گوشی رو بزار کنار: مورد هایی مشاهده شده که حتی تو سرویس بهداشتی هم نتونستن از گوشی دل بکنن. این داستان برای کنکوری ها هم به معضل بزرگی تبدیل شده هر چقدر زودتر کنار بره، نتیجه هم زودتر حاصل میشه بادع بگیرید، درست استفاده کنید خواب شبانه: اگر تا الان شب درس میخوندی و روز رو استراحت میکردی، باید روند خودت رو عوض کنی مطالعه کردن در روز کیفیت به مراتب بالاتر از شب خوندن داره محیط مطالعه: سعی کنید جایی که مطالعه می‌کنید، فقط برای این کار باشه و هر چیزی که فکر می‌کنی ذره ای ذهنت رو منحرف میکنه رو از اون مکان دور کن نت برداری کن: سعی داشته باش که زمان مطالعه، نکات مهم از هر مبحث رو علامت دار کنی و یا از حاشیه کتاب برای نوشتن نکات مهم استفاده کنی این کار باعث میشه مطالعه فعالی داشته باشی و کیفیت مطالعه بهتری رو تجربه کنی #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈