#هر_دو_بخوانیم 💑 ۱۳ توصیه درمانگران به زوج‌ها برای عاشق مانـدن در تمـام طول زندگی: گوش‌شنوای‌خوبی‌برای‌شریک‌زندگی‌شان باشند، به‌طور‌جدی‌از‌ هم‌سوال‌بپرسند، پاسخ‌بدهند، شریک‌زندگی‌خود را در آغوش‌بگیرند، صادق و قابل اعتمـاد باشنـد، قـدردان هـم باشنـد جذاب بمانند به‌لحاظ‌فکری‌رشدکنند کاستی‌های او را قبـول کننــد به‌حریم‌خصوصی او احترام‌بگذارند آن‌چـه نیاز دارند را بـه همسرشـان بگوینـد هرگزاو را تهدید به‌رفتن‌وتنهاگذاشتـن‌اش نکنند، 🔴 #همسرانه ┄┄┅┅┅❅❤️❁❤️❅┅┅┅┄┄ #آرامش_را_در_اینجا_پیدا_کن👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3192127500C7f92fc9d54

🔴 #همسرانه "دعوای منصفانه با همسر!!!" 🔹 هرگز الفاظ #ناخوشايند يا تحقيرآميز به كار نبريد. 🔸 تنها به موضوع مورد بحث بپردازيد و مشكلات حل نشده گذشته را پيش نكشيد.👌 🔹 از به كار بردن عبارات قطعی مانند «تو هيچ وقت...» يا «تو هميشه...» #اجتناب بورزيد. 🔸 برای حمايت از موضوع مورد بحث‌تان يا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده يكديگر را به ميان نياوريد. 🔹 پيشاپيش، در استفاده از يک روش با هم توافق كنيد تا اگر يكی از شما احساس كرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به كار برد. 🔸 هرگز آخر شب به نزاع نپردازيد؛ زيرا در اين ساعت هر دو خسته‌ايد و نمی‌توانيد احساساتتان را #مهار كنيد. 🔹 از عبارات «من...» به جای «تو...» استفاده كنيد، زيرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نيست. ┄┄┅┅┅❅❤️❁❤️❅┅┅┅┄┄ #آرامش_را_در_اینجا_پیدا_کن👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3192127500C7f92fc9d54

❗️زمانی که #عصبانی و خسته هستید به همسرتان گیر ندهید. ▫️بسیاری از خانم ها زمانی که عصبانی هستند به همسرشان غر می زنند و با این کار خودشان را تخلیه می کنند! اما این بدترین کار است‼️ 🔴 #همسرانه ┄┄┅┅┅❅❤️❁❤️❅┅┅┅┄┄ #آرامش_را_در_اینجا_پیدا_کن👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3192127500C7f92fc9d54

🌺در زندگی زناشویی تان از تکنیک تذکر #کپسولی استفاده کنید. 🔹💠گَرد داخل کپسول، تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود. در #زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد. 🔹💠اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید، اولا حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. ✅ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد. 🔴 #همسرانه ┄┄┅┅┅❅❤️❁❤️❅┅┅┅┄┄ #آرامش_را_در_اینجا_پیدا_کن👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3192127500C7f92fc9d54

#هر_دو_بخوانیم 🔻دعوای زن و شوهرها ❌ در #دعوا هیــچ مـوضـــوعـــی را صرفـا بــه خاطــــر اینكـــــه كم نیاوریــد، مطــــرح نكنیــد! ❌ یكــی از قوانیــــــن دعــــــوای زناشویی ایـن اســـت كــه بــــه خانواده‌های هم توهیــن نكنیـد. 👈 زن و مــرد بــا هـــم #محــــرم هستنـــد،ایــــــن مـحرمیــــــت مـعنـــــــــای عـمیقــــــــی دارد. 👈 این محــرمیــــت اســـــت كـــه باعــــث مـی‌شـــــود همســــــر شمـــا از اســــرار خـــــودش و خانــواده‌اش بــه شمــا بگویــد. 👈 پـــس حـــواس‌تــــان بـاشــــــد ایـــــن اســـــــــرار در دعـــــــوا تبدیــــل بــه گروكشـــی نشـــود. 👈 چیزی كه ربطـــی بـه موضــوع دعوا ندارد را صرفـا به خاطـــر اینكه كم نیاورید، مطرح نكنید! 👈 زمانی كه همســران در رابطـــه با خانواده‌شان با هـم صحبـــت مـی‌كننـد، یعنــــی همدیگــــر را محــــرم اســــرار مــــی‌داننـــد. 🔴 #همسرانه ✧❥꧁♥️꧂❥✧ #آرامش_را_در_اینجا_پیدا_کن👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3192127500C7f92fc9d54

❣💕❣❣💕❣💕❣ #سیاستهای_رفتاری #سیاستهای_همسرداری #همسرانه "چرا بجای گوش کردن جواب می‌دهیم؟!!!" 🍃 مشکل ما در اکثر اوقات مخصوصا در بحث‌هایی که با همسر، فرزندان و عزیزانمان داریم، این است که هنگام گوش کردن بجای دقت و توجه به گفته‌هایشان، در ذهنمان جواب آماده می‌کنیم و منتظریم که هرچه سریعتر جواب آماده شده را به زبان آوریم. 👈 بسیاری از تعارض‌هایی که افراد با یکدیگر دارند چه در خانواده و چه در محل کار و در اجتماع ناشی از این است که ما گوش دادن فعال را نمی‌دانیم. 👈 ما شنونده‌های خوبی نیستیم! خیلی زود قضاوت می‌کنیم و جواب می‌دهیم قبل از اینکه صحبت مخاطب گوینده تمام شود!!! 👈 مثلا زن در حال تعریف کردن اتفاقی هست که امروز در محل کارش افتاده و خیلی او را ناراحت کرده، و مرد در حال دیدن بازی فوتبال است و گهگاهی تایید نصفه نیمه‌ای می‌کند. 👈 اما در نهایت هیچ عکس العملی که ناشی از گوش دادن فعال باشد، دیده نمی‌شود و زن که نیاز به همدلی و حداقل یک توجه و گوش شنوا داشت ناامید بلند می‌شود و می‌رود. و این خود یکی از دلایل مهم عدم صمیمیت زوجین و کم رنگ شدن روابطشان ✧❥꧁♥️꧂❥✧ #آرامش_را_در_اینجا_پیدا_کن👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3192127500C7f92fc9d54

|•🍊•| |• #ویتامینه •| 🔆هردو بدانید🔆 🔹 از موفقیت‌هاے یڪدیگر احساس غرور ڪرده و همدیگر را از ته دل تحسین ڪنید! 🔸 به ڪار یڪدیگر علاقه‌مند بوده و به آن احترام بگذارید! 🔹 سعی کنید ڪارهاے خسته‌کننده و یڪنواخت مثل ڪارهاے خانه را با هم تقسیم ڪرده و آن را براےهم جذاب ڪنید. |•😇•|من‌هرچہ‌ام با #ٺــــــــو زیباترم •♥️✨ #همسرانه

❤️🍃❤️ #همسرانه چهار فعل طلایی را در روابط همسران به خاطر داشته باشید: 1⃣ کنار آمدن 2⃣ گـوش دادن 3⃣ بازسازی کردن 4⃣ قـدردانی کردن