♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان
🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود.
✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر میشود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر میشود .
🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود .
✅عوامل موثر در #افزایش_قد:
🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید.
🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید.
🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت 9 شب تا 2 شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید.
🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید.
🔸#بادکش قدّ
🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید.
🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید:
🔹#سنجد و پودر سنجد
🔹#برگ چغندر
🔹#انجیر 7 تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید.
🔹#باقلا با پوست
🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها
🔹#سوپ گندم با روغن زیتون
🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون
🔹#سویق گندم و #جوانه گندم
🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل
🔹#بادام درختی هر روز 10 عدد
🔹#زیتون صبح 7 عدد
🔹#مویز ناشتا
🔹#انگور و شیره انگور
🔹#خرما
🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل
تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است.
🔹کله پاچه یا آب قلم
✅معجون افزایش قد:
🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر
☑️عضویت در کانال 👇
🍏👉• @markaz_teb 🍎
♻️ علت #گرفتگی_بینی_نوزاد و درمان آن
✴️ طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد.
✅ برای رفع این مشکل فوراَ سرش(#ملاج_کودک همانجایی که در ابتدای تولد نرم است) را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید.
🔹 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود.
🔸 معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است.
✅ برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن #بادام شیرین و بعد روغن #کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا #زیتون که روغنی معتدل است.
☑️عضویت در کانال 👇
🍏👉• @markaz_teb 🍎
#بادام
بادام دشمن قسم خورده
فشارخون بالا
و دیابت است
اگر کسی که چاق است
بادام بخورد هوس خوردن
نان و برنج نخواهد کرد
بادام میگرن را از بین برده
و در خانوم‌ها مانع کمخونی
و پوکی استخوان میشود
🍏کانال طب الرضا (علیه السلام)
🍏👉• @markaz_teb 🍎
#بادام
❗️ بادام دشمن قسم خورده
فشارخون بالا
و دیابت است
〽️ اگر کسی که چاق است
بادام بخورد هوس خوردن
نان و برنج نخواهد کرد
🔹 بادام میگرن را از بین برده
و در خانوم‌ها مانع کمخونی
و پوکی استخوان میشود
🍏👉• @markaz_teb 🍎
#بادام
❗️ بادام دشمن قسم خورده
فشارخون بالا
و دیابت است
〽️ اگر کسی که چاق است
بادام بخورد هوس خوردن
نان و برنج نخواهد کرد
🔹 بادام میگرن را از بین برده
و در خانوم‌ها مانع کمخونی
و پوکی استخوان میشود
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#بادام
❗️ بادام دشمن قسم خورده
فشارخون بالا
و دیابت است
〽️ اگر کسی که چاق است
بادام بخورد هوس خوردن
نان و برنج نخواهد کرد
🔹 بادام میگرن را از بین برده
و در خانوم‌ها مانع کمخونی
و پوکی استخوان میشود
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#بادام
بادام دشمن قسم خورده
فشارخون بالا
و دیابت است
اگر کسی که چاق است
بادام بخورد هوس خوردن
نان و برنج نخواهد کرد
بادام میگرن را از بین برده
و در خانوم‌ها مانع کمخونی
و پوکی استخوان میشود
🍏کانال طب الرضا (علیه السلام)
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
♻️ علت #گرفتگی_بینی_نوزاد و درمان آن
✴️ طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد.
✅ برای رفع این مشکل فوراَ سرش(#ملاج_کودک همانجایی که در ابتدای تولد نرم است) را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید.
🔹 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود.
🔸 معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است.
✅ برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن #بادام شیرین و بعد روغن #کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا #زیتون که روغنی معتدل است.
☑️عضویت در کانال 👇
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#بادام
❗️ بادام دشمن قسم خورده
فشارخون بالا
و دیابت است
〽️ اگر کسی که چاق است
بادام بخورد هوس خوردن
نان و برنج نخواهد کرد
🔹 بادام میگرن را از بین برده
و در خانوم‌ها مانع کمخونی
و پوکی استخوان میشود
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
**خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است !**
👈اگر هرشخص روزانه 10 الی 15 مغز #بادام را با 3 تا 5 عدد #خرما بخورد تا آخر عمرش نه ساییدگی استخوان سراغش می آید نه آرتروز میگیرد.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
ـ #بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است مخصوصا از روغن بادام می‌توان رفع یبوست برای بچه‌ها استفاده کرد
ـ بادام برای درمان زخم روده‌ها و مثانه و اسهال مفید است
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#بادام
❗️ بادام دشمن قسم خورده
فشارخون بالا
و دیابت است
〽️ اگر کسی که چاق است
بادام بخورد هوس خوردن
نان و برنج نخواهد کرد
🔹 بادام میگرن را از بین برده
و در خانوم‌ها مانع کمخونی
و پوکی استخوان میشود
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎