#بدانید ⏰ صبح ها بیش از حد نخوابید ! ❗️ خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #بدانید 💦🍃نزدیکی کردن باچه زنانی باعث ایجاد بیماری درمردان میشود ↯ ✨با پیرزن ✨در زمان قاعدگی ✨با زنی که مدتها،رابطه نداشته ✨با زنی که باکره است وبه حدرشد نرسیده 📚قانون_جلد۵ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#بدانید 🍹 شیرین کننده مصنوعی موجود در نوشابه های بدون قند موجب آسیب های مغزی و آسیب کبد می شود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید ⏰ صبح ها بیش از حد نخوابید ! ❗️ خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید 👣 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند 🍵 خوردن سمنو در درمان واریس به دلیل ترکیباتش مفید است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #بدانید 💦🍃گردو باعث ⁩افزایش قدرت باروری وکیفیت اسپرم ↯ ✍🏻مردانی که روزانه یک مشت مغز گردو میخورند قدرت باروری بیشتری دارند ✍🏻مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان جلوگیری میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید ⚠️ زیاد روی در مصرف زنجبیل در افرادی که دارای زخم معده هستند ممنوع است ❗️ زیرا باعث تحریک آن و افزایش درد میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #بدانید‼️ ⇦✨مصرف شکر،قند،شیرینی و شکلات برای بیماران کلیوی ممنوع است زیرا موجب↯↯ سنگ کلیه میشود 🍎⇦مصرف سیب می تواند تاثیر مخرب شکر بر کلیه را کاهش دهد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#بدانید ❗️ هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید 〽️ آب نه تنها تندی را رفع نمیکند که آن را در تمامی سطح دهان شما پخش میکند 👌بهتراست نان بخورید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید ❄️ اگر همیشه سردتان است شاید یکی از مشکلات زیر را داشته باشید ⚡️ لاغری زیاد کم کاری تیروئید کمبود آهن ⚡️ خواب ناکافی مشکل گردش خون آب بدنتان کم شده ماهیچه‌های بدنتان کم است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید 🍉 ناشتا هندوانه نخورید! ☆ مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرست ! 〽️ باعث ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#بدانید 🍉 ناشتا هندوانه نخورید! ☆ مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرست ! 〽️ باعث ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎