🔴 #دانستنی ✅ ترخون خشک را نرم ساییده و به جای نمک در غذا بريزيد ✅ اینکار فشار خون را تنظيم کرده و چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهای بدن را نیز از بین می برد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍃 #دانستنی 🔰چه کسانی #آب_زرشک بخورند⁉️ 🔺افرادی که موهایشان نازک است ⚜افرادی که کم خونی دارند ⚜افرادی که غلظت خون بالا دارند 🔻افرادی که مشکلات کبدی دارند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍃 #دانستنی ✍کلم بروکلی و گل کلم یک از سبزی های ضد سرطان هستند ✍کلم شامل ترکيباتی است که به درمان زخم معده کمک می کند ✍مصرف کلم بروکلی انسولين و قند خون را تنظيم می کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍃 #دانستنی 💦🍃دست ها از سلامت بدن خبر می دهند↯ 🔸سوزن سوزن شدن⇩ ✍خستگی وکوفتگی 🔸مورمور شدن انگشت⇩ ✍کمبود ویتامین 🔸بی حس شدن دست⇩ ✍فشار خون بالا 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍃 #دانستنی ⇦✨ هنگام کار کردن با گوشی پلک بزنید ⇦✨ نگاه طولانی به صفحه گوشی موجب خشکی، خارش و خستگی چشم می شده و در نهایت موجب ابتلا میگرن می شود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#دانستنی 🌾گندم بیش از همه غذاهای نباتی فسفر دارد و همچنین از حیث منیزیم غنی تر از سایر مواد غذایی است؛ اما این دو عنصر حیاتی فقط در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#دانستنی 🌾گندم بیش از همه غذاهای نباتی فسفر دارد و همچنین از حیث منیزیم غنی تر از سایر مواد غذایی است؛ اما این دو عنصر حیاتی فقط در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#دانستنی 🌾گندم بیش از همه غذاهای نباتی فسفر دارد و همچنین از حیث منیزیم غنی تر از سایر مواد غذایی است؛ اما این دو عنصر حیاتی فقط در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#دانستنی 🌾گندم بیش از همه غذاهای نباتی فسفر دارد و همچنین از حیث منیزیم غنی تر از سایر مواد غذایی است؛ اما این دو عنصر حیاتی فقط در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #دانستنی 💦🍃اگر استرس دارید پرتقال بخورید ⇦✨تحقیقات نشان داده که استشمام یا خوردن یک پرتقال شیرین می‌تواند استرس را تا بیش از 60% کاهش دهد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #دانستنی ✍هر چه قدر رطوبت معده بیشتر باشد اشتها بیشتر می شود ✍بهترین زمان مصرف دارو اول شب و سپس صبح است ✍زیره برای لاغری خوب است اما باعث چین و چروک می گردد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #دانستنی ✍هر چه قدر رطوبت معده بیشتر باشد اشتها بیشتر می شود ✍بهترین زمان مصرف دارو اول شب و سپس صبح است ✍زیره برای لاغری خوب است اما باعث چین و چروک می گردد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎