#مواد_مغذی ✳️ ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه #بینایی، سرعت #رشد کودکان، #شادابی پوست و #سلامت ریه و گلو می شود. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#مواد_مغذی ✳️ ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه #بینایی، سرعت #رشد کودکان، #شادابی پوست و #سلامت ریه و گلو می شود. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#مواد_مغذی ✳️ ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه #بینایی، سرعت #رشد کودکان، #شادابی پوست و #سلامت ریه و گلو می شود. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#سلامت عوارض استفاده از آمپول دگزامتازون👇 🔻افزایش دوره سرماخوردگی 🔻تضعیف سیستم ایمنی بدن 🔻رسوب کلسیم و پوکی استخوان 🔻تشدید عفونت 🔻افزایش فشارخون 🔻کاهش بینایی 🚨مصرف خودسرانه ممنوع! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#سلامت عوارض استفاده از آمپول دگزامتازون👇 🔻افزایش دوره سرماخوردگی 🔻تضعیف سیستم ایمنی بدن 🔻رسوب کلسیم و پوکی استخوان 🔻تشدید عفونت 🔻افزایش فشارخون 🔻کاهش بینایی 🚨مصرف خودسرانه ممنوع! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#سلامت آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#سلامت 🔴عوارض پرخوری عصبی 👇👇👇 🔻 دیابت 🔻افزایش چربی خون 🔻افزایش ریسک سکته قلبی 🔻کبد چرب 🔻اختلالات اکترولیتی 🔻کاهش اعتماد به نفس 🔻ایجاد تصور منفی از بدن 🔻احساس افسردگی 🔻گوشه گیری 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#سلامت 🔴 علت های خارش و سوزش گلو👇👇 🔺 کم آبی بدن 🔻عفونت ها 🔺آلرژی ها 🔻 مواد محرک و آزاردهنده 🔺برخی غذاها و نوشیدنی ها 🔻مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی 🔺استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می شود 🔻 علل روحی - روانی 🔺بیماری ریفلاکس معده 🔻بیماری هایی مانند: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن و ... 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#مواد_مغذی ✳️ ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه #بینایی، سرعت #رشد کودکان، #شادابی پوست و #سلامت ریه و گلو می شود. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

غذاهایی که به کاهش نفخ کمک می کنند! ◽️آووکادو مملو از پتاسیم هستند. بدن شما برای مدیریت سطوح سدیم خود به پتاسیم نیاز دارد که به نوبه خود میزان آبی که به آن آویزان می شود را کنترل می کند. هرچه آن سیستم بهتر کار کند، نفخ کمتری خواهید داشت. ◽️یک مطالعه نشان داد که زنانی که قبل از هر وعده غذایی یک موز می‌خوردند نسبت به کسانی که این کار را نمی‌کردند کمتر نفخ می‌کردند. کارشناسان فکر می کنند که این به این دلیل است که باکتری های روده خاصی را منتقل می کنند که به آرام کردن تولید گاز در شکم کمک می کند. ◽️مقداری کرفس را خرد کنید تا هیدراتاسیون را تقویت کنید تا هضم شما بهتر شود. کرفس فلاونوئیدهای خاصی (مولکول های گیاهی کوچک) را فراهم می کند که التهاب را در بدن، از جمله در روده شما را، کاهش می دهد. #پزشکی #سلامت 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

غذاهایی که به کاهش نفخ کمک می کنند! ◽️آووکادو مملو از پتاسیم هستند. بدن شما برای مدیریت سطوح سدیم خود به پتاسیم نیاز دارد که به نوبه خود میزان آبی که به آن آویزان می شود را کنترل می کند. هرچه آن سیستم بهتر کار کند، نفخ کمتری خواهید داشت. ◽️یک مطالعه نشان داد که زنانی که قبل از هر وعده غذایی یک موز می‌خوردند نسبت به کسانی که این کار را نمی‌کردند کمتر نفخ می‌کردند. کارشناسان فکر می کنند که این به این دلیل است که باکتری های روده خاصی را منتقل می کنند که به آرام کردن تولید گاز در شکم کمک می کند. ◽️مقداری کرفس را خرد کنید تا هیدراتاسیون را تقویت کنید تا هضم شما بهتر شود. کرفس فلاونوئیدهای خاصی (مولکول های گیاهی کوچک) را فراهم می کند که التهاب را در بدن، از جمله در روده شما را، کاهش می دهد. #پزشکی #سلامت 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#سلامت آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎