🍃 #لاغری
✍ مقداری آبغوره طبیعی را با سالاد ترکیب شیرازی کرده و میل نمایید
✍ اینکار علاوه بر لاغری بدن را نیز از سموم پاکسازی می کند
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎
🍃 #لاغری
✍اشخاصی که دچار لاغری هستند در فصل بهار عرق یونجه مصرف کنند
✨خونساز
✨چاق کننده
✨تقویت عمومی بدن
✨تامین استخوان بندی اطفال
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎
🔴 #مصرف_قرص_امگا_3 درحفظ سلامت #زنان ،مقابله با #پیری و #لاغری،پیشگیری از #سرطان در #زنان نقش مهمی دارد.
♦️کاهش #خشم و #عصبانیت خاصیت دیگر #امگا ۳ است
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎
🍃 #لاغری
✍اشخاصی که دچار لاغری هستند در فصل بهار عرق یونجه مصرف کنند
✨خونساز
✨چاق کننده
✨تقویت عمومی بدن
✨تامین استخوان بندی اطفال
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎
#لاغری
🔹 ماست کم چرب ۱ فنجان
کدو رنده شده نصف فنجان
❗️ موارد را با هم
ترکیب کرده
و هر شب میل نمایید
بعد از گذشت مدتی
تاثیرات این معجون را خواهید دید
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎
#لاغری
🌀 کمک به کاهش وزن
حفظ وزن فعلی
🍋➕☕️ باید چای زنجبیل لیمو
را در صبح بنوشید.
برای بهره مندی از
مواد مغذی سودمند
زنجبیل و لیمو،
از مواد تازه استفاده کنید.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎
#لاغری
🔵 #غذاهای آزاد رژیم لاغری 👇👇
🔸سبزیجات، سیر، قارچ، هویج، کاهو، لیمو، ترشیجات
🔴 #غذاهای ممنوع رژیم لاغری👇👇
🔷شیرین جات ، کره، کره بادام زمینی، چیپس و پفک ، بستنی، نبات ، خامه ،کشک
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎
#لاغری
🔹 ماست کم چرب ۱ فنجان
کدو رنده شده نصف فنجان
❗️ موارد را با هم
ترکیب کرده
و هر شب میل نمایید
بعد از گذشت مدتی
تاثیرات این معجون را خواهید دید
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎
#لاغری
☕️ یک تکه چوب دارچین
را در یک فنجان آب داغ بیندازید
و بعد از ۱۰ دقیقه آن را خارج کنید
🍯➕🥄 سپس
یک قاشق غداخوری
عسل اضافه و
نوشیدنی‌تان را میل بفرمایید
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
⇩ کفش گشاد :
🔻پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود باعث:
🔅میخچه
🔅صافی کف پا
🔅کمردرد در بزرگسالی
🔅حتی آسیب به بینایی میشود
بعلاوه به دلیل سنگینی سبب #لاغری کودک هم خواهد شد.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎