#روانشناسی 📌چطوری مثبت فکر کنیم؟! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 1⇠همیشه یادت باشه که اوضاع میتونست بدتر هم باشه 2⇠موقع صحبت کردن تنها از کلمه های مثبت استفاده کن. 3⇠به وضعیت الانت به چشم یه فرصت نگاه کن. 4⇠نعمت هایی رو که داری هر روز به خودت یاد آوری کن و بابتشون از خدا شکرگزاری کن. 5⇠افکارت رو هدایت کن، به یک رویای خوشحال کننده فکر کن. 6⇠مدام خودتو بابت اشتباهات گذشته سرزنش نکن، خودت رو ببخش. 🔮کانال سایه روشن ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @saye_rushan ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯