📌 قند خونت عصبیه! ✍بقلم دکترانوشیروانی،دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰خیلی ازبیماران دیابتی حتمااین حرف راشنیده‌اندکه جوش زدن وخودخوری، #قند_خون رابالامی‌برد.این حرف،درست است. 🔰 کسانی که به رنجش وغصه وخشم دچارند، باوجودپرهیزغذایی ومصرف دارو،شاید HbA1c وقندخونشان خوب کنترل نشودو نوسان داشته باشد.ازین گذشته،پرفشاری خون هم دراین افرادبیشتر وشدیدتراست. 🔰پیشنهادهای ساده،دردسترس،وارزان برای ثباتPNE axis،ومهارافزایش قندخون ناشی ازاسترس برای کسانی که بااضطراب ونگرانی وخشم دچارافزایش قندخون‌ می‌شوندمصرف پیوسته این خوراکی‌هاراتوصیه می‌کنم. 🔰 این خوردنی‌هاعلاوه براثرات کاهنده قندخون،می‌توانندپاسخ‌های عصبی غددی به استرس رانیز تعدیل کنند: ✔️انارشیرین مایل به ترش باپرده‌های تلخ آن ✔️سیب گلاب یاگلشاهی یاسیب دماوندی (حتی‌الامکان باپوست آن) ✔️سوپ جو باگشنیز وزرشک وبرگ شنبلیله، و رب انار ✔️برگ وساقه کاهو ✔️سبزی ریحان ✔️سبزی بادرنج

❗️برای درمان اگزما ، خصوصا در اطفال چه باید کرد ؟ ▫️بروز اگزما و ضایعات خارش دار در بچه ها و اطفال در فصل بهار ، امری شایع می باشد . ▫️پختن 300 گرم کاهو در یک لیتر آب و شستشوی بدن بچه ها با آب آن در حمام ▫️و ماساژ تفاله کاهو با روغن زیتون بر بدن بسیار کمک کننده خواهد بود .

❗️عدم وجود استرس و تنش در صرف غذا بسیار ضروری است ▫️سعی کنید غذای خود را در محیطی آرام میل نمایید و از هر عاملی که بر تنش و استرس شما می افزاید ، دوری کنید تا هضم بهتری داشته باشید

❗️لیموترش تقویت کننده حافظه است ▫️باعث تسکین دردهای معمولی و سردردهای میگرنی می شود ▫️آب این میوه ، آرام بخش و مسکن و ضد تشنج میباشد ▫️آب لیمو ترش از تغییر رنگ برخی میوه ها مانند هویج رنده شده ، سیب و گلابی جلوگیری می کند

🎥دکتر مریم اردبیلی(دکترای آینده‌پژوهی) ❇️ زمانی که تعداد فرزندان از سه به بالا می‌رود، مادر مدیر خانه می‌شود! دیگر خدمتکار تک‌فرزند نیست. #فرزند_بیشتر #فواید_فرزند_بیشتر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تنهایی 👈 چرا برخی هیچ‌وقت تنها نمی‌شوند؟! 🔶یکی از بدترین وضعیت‌های روحی برای بسیاری از انسان‌ها «تنهایی» است. روان‌شناسان و درمان‌گران راه‌های مختلفی برای رهایی از این درد کشنده پیش پای چنین افرادی نهاده‌ و می‌نهند. حتی بعضاً داروهای شیمیایی و گیاهی خاصی هم برای رهایی از این بیماری تولید کرده‌اند! اما حقیقت این است که انسان هرگز تنها نیست؛ آنچه که عده‌ای از افراد دچار آن می‌شوند «احساس تنهایی» است. بهترین نسخه درمانی برای رهایی از این احساس، تقویت باورهای دینی و نگاه عرفانی و معنوی به هستی است. هیچ عارف مسلمانی را نمی‌یابید و نخواهید یافت که در لحظه‌ای از لحظات عمرش احساس تنهایی کرده باشد. احساس تنهایی برای آنان احساسی بی‌معناست. آنان نه تنها خود، بلکه همه عالم را محضر خدا می‌بینند و بلکه غیر از خدا و جلوه‌ها و مظاهر او چیزی را نمی‌بینند: به صحرا بنگرم صحرا ته وینم به دریا بنگرم دریا ته وینم بهر جا بنگرم کوه و در و دشت نشان روی زیبای ته وینم 🖊احمدحسین شریفی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

📱 ویژه #استوری 📌مظلوم مادر ▪️ایام شهادت #حضرت_زهرا 📽 #تصویری

🎥 #کلیپ مگه دنیا چی داره؟ 👤کربلایی سیدرضا #نریمانی 📌 #شب_جمعه هوایت نکنم می‌میرم

🔊 #صوتی | تنظیم #استودیویی 📝 به نام نامی فاطمه... 👤 کربلایی‌محمدحسین #پویانفر 📌 ایام شهادت #حضرت_زهرا

#شب_جمعه_کربلا مهمان کربلا شده بانوی بی نشان ای روضه‌خوان بیا و کمی از عطَش بخوان شب‌های جمعه رو به حرم کن فقط بگو از آب هم مضایقه کردند کوفیان... 😭💔 #شب_جمعست_هوایت_نکنم_میمیرم #شب_جمعه_حرمت_قبلگه_امت_شد

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: جمعه - ۰۳ دی ۱۴۰۰ میلادی: Friday - 24 December 2021 قمری: الجمعة، 19 جماد أول 1443 🌹 امروز متعلق است به: 🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️14 روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز) ▪️24 روز تا وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها ▪️31 روز تا ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها ▪️40 روز تا وفات حضرت ام کلثوم علیها السلام ▪️41 روز تا ولادت امام باقر علیه السلام