#بسم رب المهدی #حدیث_روز ✍️حضرت علی (ع) فرمودند: کشمش قلب را تقویت می کند مرض را برطرف می سازد حرارت بدن را از بین می برد و درون و باطن انسان را پاکیزه می سازد. 📗(بحار الانوار – ج 63 ، ص151) #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #برای_سلامتی_امام_زمان_دعا_کنید #شهدا_را_یاد_کنیم_باذکر_صلوات #شهرک_بهاران_سمنان #هر_روز_یک_صفحه_کتاب_بخونیم

#حــدیث 🔖 امام علی علیه السلام: هر کس در برنامه‌ریزی عقب بماند نابودی‌اش جلو افتد.

#خانواده #تفاهم 🔸 اگر یک عصای جادویی داشتید و می‌توانستید خود را به شکل کاملاً مطلوب برای بهبود زندگی زناشویی عوض کنید چه چیزی را در خود تغییر می‌دادید؟! 🔰 دوازده عبارت زیر را، در ابتدای ۱۲ خط بنویسید، و در ادامه‌اش تغییراتی را که می‌خواهید با عصای جادویی اتفاق بیفتد خودتان اضافه کنید: 🔻 1. ملاحظه و توجه؛ 🔻 2. مهر و علاقه ؛ 🔻 3. مسئولیت‌های خانگی؛ 🔻 4. تربیت فرزندان؛ 🔻 5. فعالیت‌های اجتماعی؛ 🔻 6. پول؛ 🔻 7. ارتباط؛ 🔻 8. ارتباط جنسی؛ 🔻 9. فعالیت‌های شغلی یا تحصیلی؛ 🔻10. استقلال خود زن یا مرد؛ 🔻 11. استقلال طرف مقابل؛ 🔻 12. در مجموع درباره خودتان و ازدواجتان؛ ✅ روان‌شناسان این موارد را عمده محورهای رضایت زناشویی می‌دانند؛ 🔹هر کدام از همسران این تکلیف را ابتدا درباره خود اجرا کنند و بعد همسرشان؛ 🔹 با مقایسه لیست‌ها با هم، معین کنید کدام یک از این آرزوهای اسرارآمیز شما منطقی و کدام یک خیال‌پردازانه است. 🔹 برای دست یافتن به آرزوهای منطقی و قابل انجام از مطالعه و مشاوره کمک بگیرید؛ 🔹 برای هر کدام از محورهایی که نیاز به تغییر و جادو ندارد جشن خانوادگی بگیرید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#هدف #مخالفت 🔹هرگز به اهدافی که به درست بودنشان یقین داری، شک نکن. ذهن‌های بزرگ همیشه با مخالفت ذهن‌های کوچک روبه‌رو می‌شوند🧠 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#همسرداری #گفت‌وگو ✳️ چگونه تعارض‌های خانوادگی را با گفت‌وگو برطرف کنیم؟! 🔹هر گفتگویی آدابی دارد که اگر به همه نکات‌ها و ریزه کاری‌هایش توجه شودٰ، پایانی خوش به همراه خواهد داشت. 🔹 اما اگر با پیش‌بینی و سیاست از قبل تعیین نشده، شروع به شکوه و شکایت کنیم چه‌بسا وضع را از آنچه که هست بدتر خواهیم کرد. ♻️ 1. در آغاز گفتگو و نیز در جریان آن هیچگاه این نکته را فراموش نکنید که هدف شما از این صحبت، رفع مشکلات خودتان است، نه غلبه بر طرف مقابل، و به کرسی نشاندن حرف خود. از این رو لازم است زن و شوهر با حسن ظن و خوش‌بینی با هم حرف بزنند، و هیچ‌گاه درصدد محکوم کردن و شکست دادن طرف مقابل نباشند. ♻️ 2. یکی از پیش‌شرط‌های مذاکره، رعایت انصاف و منطق است؛ فقط شرایط و مشکلات خودتان را نبینید، سعی کنید طرف مقابل را هم درک کنید. ♻️ 3. در ابتدای صحبت، تاکید کنید قصد شما از مطرح کردن این رنجش‌ها، رسیدن به حسن تفاهم است؛ زیرا معتقدید قهرهای طولانی و جدال بیهوده است و راه به جایی نمی‌برد. ♻️ 4. سعی کنید از نکات مثبت کارهای اخیر همسر، یا آنچه از او پسندیده‌ای، ذکری به میان بیاورید تا فضای مذاکره صمیمی شود؛ انتقادهای پی‌درپی، مچ‌گیری‌های دائمی، محکوم کردن‌های معمول، روحیه طرف مقابل را خراب می‌کند. ✍️ دكتر مجتبی حیدری #گفتگو #خانواده #صمیمیت #محبت 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

♻️ بچه‌ها چگونه درس بخوانند؟! 🔰مراحل زیر به کودک کمک می‌کند تا درصد موفقیتش در امتحان بالا برود: ✅ پیشخوانی؛ از او بخواهید مطالب یک درس را یک بار به صورت کلی و سریع بخواند. ✅ سوال کردن؛ قبل از ورود به اصل مطالعه، سوالهایی مرتبط با مطلب طرح کند. ✅ خواندن؛ شروع به مطالعه کند و به گونه‌ای بخواند که پاسخ سوال‌هایش را در متن درس‌ها بیابد. ✅ تفکر؛ سعی کند با فکر کردن آنچه را می‌خواند به مطالبی که از قبل یاد گرفته ربط دهد و نکته‌های فرعی را نیز به مطالب اصلی درس ارتباط دهد. ✅ بسط معنایی؛ مطالبی را که می خواند با عبارتی خودمانی برای خود توضیح دهد. ✅ از بر خواندن؛ مطالبی را که لازم است به خاطر بسپارد، ابتدا با صدای بلند و بعد به صورت ذهنی از حفظ بگوید؛ در این مرحله می‌تواند از نوشتن نیز کمک بگیرد. ✅ مرور کردن؛ چند ساعت قبل از امتحان همه درس را با سرعت بیشتری مرور کند. #کودك #روانشناسي #خانواده #درس‌_خواندن 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena