#زیبایی #برای_داشتن_پوستی_زیبا روزانه بین 6 الی 8 لیوان اب بنویشید حد امکان از لوازم ارایشی کم استفاده کنید زیاد زیر نور مستقیم خورشید نباشید یبوست نداشته باشید هر شب 3الی 7 عدد الو بخاری بصورت مکیدنی بخورید از ماسک های میوه ای برای پوست خود استفاده کنید در 24 ساعت 7 ساعت بخوابید درماه حداقل یکبار صورت خود را ماساژ دهید بهترین شوینده برای پوست صورت گلاب طبیعی میباشد.‎‌💗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌