#چاق_شدن_صورت ❗️عزیزانی که روغن خراطین و زالوی اصل مارو تهیه کردن برای چاقی صورت و اندام...همراه با استفاده از روغن خراطین_زالو میتونن از این دستور هم برای رسیدن به نتیجه بهتر و زودتر استفاده کنن ▫️گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده #شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن صورت دارد.علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با #ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها #صورت_تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. ▫️خوردن شیر پودر جوانه گندم و عسل روی وعده صبحانه هم چاق کننده کل بدن است.