#بدانیم_سالم_بمانیم 👌خرما و بادام اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است ✍️ اگر روزانه چند دانه مغز بادام و خرما بخورید تا آخر عمر ، نه به پوکی استخوان مبتلا می شوید نه به آرتروز ! #ما_ملت_امام_حسینیم #دفاع_مقدس 🥀🥀 🖤🖤🥀🥀 @hounafaa              

#حدیث_روز [💠]رسول‌اڪرم‹ص› همنشین👥 شایسته✨همانند عـطـرفروشــ🌸است،اگرچیزی‌به‌تو‌ندهد بوی‌عطرشـ💕به‌تو‌خواهدرسید.🌱 📙🔗•|کنزالعمال،ج ۹،ح۲۴۶۷۶|• 🥀🥀🖤🖤🥀🥀 @hounafaa              

  •●❥  ❥●• #قسمت_هفتم روز به روز از کیوان فاصله میگرفتم و به افشین نزدیکتر میشدم.. چند وقت بعد افشین دوباره ابراز علاقه کرد؛توقع داشت منم هم متقابلا اینکارو انجام بدم!!! نمیدونم چرا،اما اینبار ترسی وجودم روفراگرفت.. ترسیدم از این دوستت دارم های تایپ شده توی صفحه ی گوشی.. ترسیدم از اینکه دلم بی هوا بلرزه... ترسیدم از اینکه کسی بهم میگه دوستت دارم که نامحرمه و همسرم نیست!!! ترسیدم و لرزیدم... تمام تنم می لرزید... تا ساعات ها جواب افشین رو ندادم اون مدام پیام میفرستاد اما من گوشه خونه کز کرده بودم و زل زده بودم به نقطه ای نامعلوم... حس کردم سقوط کردم سقوط آزاد.. اما چطور نفهمیده بودم؟! تمام مکالمه روزای اول یادم بود همش گفته بودم درست نیست! یعنی چی درد و دل.. من همسر دارم!! وای من همسر د ا ر م😢 به اسم همسر که رسیدم بغضم ترکید های های گریه کردم😭 انقدر گریه کردم تا کمی آروم شدم توی آینه خودمو نگاه کردم،چشمام قرمز شده بود همش تو فکر بودم شب کیوان منو با این چشمهابینه،چی بهم میگه... به افشین گفتم اگر یه کلمه دیگه حرف از علاقه بزنه؛دیگه تو اینستا نمی مونم بزور قبول کرد! میخواستم همون شب از دنیای مجازی بیام بیرون.. اما وابستگی کار دستم داده بود!!! سخت بود یهو از کسی که 3ماه تمام برا دردودلام وقت گذاشته بود و گاهی کمکم کرده بود دل کند! مثل معتادی شده بودم که هی میگفتم از فردا، از فردا دیگه ترک میکنم آروم آروم روزای چت کردنمون رو کم کردم؛بعدش تایم چت ها رو.. دیگه استرس و اضطراب سراغم نمی اومد.. ترس چک شدن گوشیمو نداشتم.. حس میکردم یه پرنده ام.. پرنده ای که از قفس آزاد شده.. ادامه دارد... #فاطمه_قاف #دایرکتی_ها #ما_ملت_امام_حسینیم #اربعین #دفاع_مقدس #حضرت_رقیه 🥀🥀🖤🖤🥀🥀 @hounafaa  

#تـلنـگر☝️ اگـه‌ میبینی‌ #رفیقت‌ داره ‌‌راه‌ #ڪج‌ میره ‌باید #راهنـماش‌ بشی!😒 به‌عنـوان‌ #رفیقش‌ مسئولی وگرنه‌ روز#محشـر پات‌گـیره..!🙁 اگه‌‌ #سڪوت‌ڪنی‌ و#کمکش‌نڪنی.. همیـن‌آدم‌ ڪه‌داره‌ #خطامیـره #روزحسـابرسی‌ میاد#جلوتـومیگیره میگه:‌توڪه‌ #میدونستی‌‌ من‌دارم‌ #اشتباه‌میڪنم چــرا‌بهـم‌ #گوشزد‌ نڪردی؟!😥 چرا#دستمـو نگرفتی‌!!😟 یـوم‌الحسـرت...😢😔 #امربه‌معروف‌‌ونهی‌ازمنکر #ما_ملت_امام_حسینیم #اربعین #حجاب #دفاع_مقدس 🥀🥀🖤🖤🥀🥀 @hounafaa              

#ارزش_ها #ضد_ارزش_ها #حسادت راهکار هایی برای رفع حس حسادت ۱.تقویت اعتماد به نفس ۲.رسیدن به خودشناسی ۳.مقایسه ممنوع ۴. پذیرش عدم وجود کمال مطلق ۵. شکر گذار باشید ۶. توجه به تاثیرات منفی حسادت ۷. به نیازهای واقعی خودتان متعهد شوید نه نیازهای دیگران ۸. نگاه واقع بینانه به موقعیت دیگران ۹. قدرت پذیرش #ما_ملت_امام_حسینیم #اربعین #دفاع_مقدس 🥀🥀🖤🖤🥀🥀 @hounafaa              

🔴 هـشـــــدار ⚠️ 👆یک خانم به خاطر مانیکور ناخن‌هایش به #ایدز مبتلا شد 🔺 وقتی از این خانم برزیلی آزمایش میگیرن، متوجه میشن که ایدز پیشرفته داره؛ این انتقال به خاطر مانیکور کردن ناخن‌ها با وسایل مشترک بوده 🔺 از سال ۲۰۱۴ بارها این اتفاق افتاده، ولی خب به صلاح نیست کسی این حرفا رو بگه، غرب یعنی مجری‌های بزک کرده‌ی منوتو و bbc که با یه خروار آرایش و تر و تمیز ، میان جلو دوربین 🔹 دیوارهای ادرارآلود و پارک‌های پر از مدفوع سگ هم تو مریخه #ما_ملت_امام_حسینیم #اربعین #حجاب #دفاع_مقدس 🥀🥀🖤🖤🥀🥀 @hounafaa              

#ارزش_ها #ضد_ارزش_ها #حسادت 👈با فرد حسود چه کنیم؟ کنار آمدن با یک آدم حسود، مشکل است مخصوصا اگر نقش پررنگی در زندگی شما داشته باشند. اگر این فرد رفتاری انجام داده که باعث رنجش و ناراحتی شما شده است با او در میان بگذارید. توضیح دهید رفتارهایش چه تاثیری روی شما گذاشته است. در صورتی که درباره رفتار او صحبت کنید کمتر احساس دلخوری خواهد کرد. می‌توانید با اشاره به برخی از ویژگی‌ها و توانایی‌های منحصر به فرد او، شدت این قضاوت منفی فرد را کاهش دهید تا بتواند دید مثبت تری به خودش داشته باشد. اگر متوجه شدید که فرد حسود فقط نکات خوب زندگی شما را می‌بیند و توجهی به چیزهای منفی زندگی شما ندارد؛ می‌توانید به گونه ای با او صحبت کنید که آگاه شود درک پیچیدگی زندگی دیگران کار مشکلی است و چیزهای زیادی در زندگی هر فرد وجود دارد که دیگران لزوما از آن‌ها آگاه نیستند. #ما_ملت_امام_حسینیم #اربعین #دفاع_مقدس 🥀🥀🖤🖤🥀🥀 @hounafaa              

#تربیت_فرزند دروغی که بچه‌ها به والدینشون میگن علتش خود والدین هستند؟ بخاطر ترس از پدر یا مادر سعی کنیم با بچه‌هامون دوست باشیم تا همیشه اونا جرات گفتن حقیقت رو داشته باشن، حتی اگه خرابکاری هم کرده باشن. #ما_ملت_امام_حسینیم #اربعین 🥀🥀🖤🖤🥀🥀 @hounafaa