🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
✴️....آزارهای روانیِ کودکان...
‼️ تابحال شاهد چنین رفتارهایی با کودکان بوده‌اید؟ آیا فکر می‌کنید همه والدین از آسیبی‌هایی که به کودکانشان وارد می‌کنند مطّلع هستند؟
💟 تمامی جملات شما بر کیفیت #سلامت_روان کودک دلبندتان تاثیر دارد:
🚫 #احساس_ناامنی دادن به کودکان (مثل: دیگه مامانت نمیشم، میبرمت پیش پلیس، اگه فلان کار رو بکنی، ولت میکنم و میرم)
🚫 #احساس_گناه دادن به کودک (مثل: تو بچه خوبی نبودی این اتفاق افتاد،...)
🚫 #مسخره_کردن و #خندین به فعالیت‌ها، یا ظاهر کودکان.
🚫 درخواست اثبات #ارزش خود با فلان کار (مثل: فلان کار رو بکن ببینم چقدر بزرگ شدی!)
🚫 استفاده از #الفاظ و #القاب نامناسب برای کودکان.
🚫 تخریب #اعتماد_بنفس کودک با جملاتی مثل: ازت ناامید شدم، چرا نتونستی ....
🚫 جلوگیری از بیان #احساسات کودکان با واکنش‌های طبیعی مثل #گریه کردن و...
#آزارهای_روانی_کودکان
#سلامت_روان_کودکان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔷@rezazadehgh
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
💠 ..."تعلل‌ورزیِ تحصیلی"...
✅ فروگذاری از انجام #وظایف و مسئولیت‌ها در شکل و اندازه و زمان بموقع و مورد انتظار، علیرغم اجتناب‌پذیر بودن و توانایی فرد جهت انجام آن، و آگاهی از پیامدهای ناخوشایندِ طفره رفتن از انجام مسئولیت‌ها.
❇️ عوامل:
یافته‌های روانشناسان نمایانگر این مطلب است که تعلل‌ورزی تحصیلی با متغیرهای بسیاری در شخصیت و رفتار فرد مرتبط است که میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
♦️عوامل #شخصیتی، #سلامت_روان، اختلالات شخصیتی، #خودتنظیمی پایین، #خودکارآمدی ضعیف، #کمالگرایی منفی، روابط بین فردی ناسالم، منبعِ کنترلِ بیرونی، برآورد بیش از حد #زمان، #خودپنداره‌ی ضعیف، #ناامیدی، #عزت‌نفس پایین، #اعتمادبنفس پایین، #هوش_هیجانی، تعلل‌ورزی والدین، جوّ کلاس، #روش_تدریس، ارتباط با استاد و...
❇️ آسیب‌ها:
تجربه سطح بالایی از #اضطراب ناشی از تعلل‌ورزی.
اجتناب از وظایف، و مانع پیشرفت تحصیلی.
#اُفت_تحصیلی، و پایین آمدن کیفیت و کمیت یادگیری.
نتایج منفی، و شدت گرفتن #تنش در زندگی دانشجویان.
تعلل‌ورزیِ بیشتر، در سطوح بالاتر تحصیل.
زمینه ساز #احساس_گناه در دانشجو
❇️ راهکارها:
1️⃣ استفاده از راهبردهای یادگیریِ خودتنظیمی.
(در هفته گذشته توضیح داده شد).
2️⃣ ادراکِ خودکارآمدی از عملکرد و مهارت خود.
3️⃣ تعهد برای رسیدن به اهداف خویش.
#تعلل‌ورزی
#پسرفت
#عوامل
#راهکارها
🔷@rezazadehgh