eitaa logo
رضا یوسف زاده
1.5هزار دنبال‌کننده
316 عکس
243 ویدیو
82 فایل
⚜طلبه روانشناس 🎖زوج درمانگر و خانواده درمانگر 🎖 کارشناس صدا و سیما 🎖 دبیر هسته علمی خانواده مراکز مشاوره حوزه های علمیه کشور(سماح) 🎖 عضو کمیته طرح و برنامه و روابط عمومی انجمن روانشناسی اسلامی ادمین: @psy_life مشاوره: https://eitaa.com/rezyoos/1283
مشاهده در ایتا
دانلود
💞صمیمیت، چسب عاطفی یک زندگیست.💞 چهارده اصل افزایش صمیمیت 👇 ۱.براساس نیازها کادو بپیچید. بر اساس اولویت بندی نیازهای خود به همسرتان توجه نکنید، اگرقصددارید همسرتان راخیلی خوشحال کنید، هدیه ای به او بدهید که او به آن نیاز دارد. ۲.دیوارها را خراب نکنید برای رسیدن به صمیمیت،از همسرتان محافظت کنید.همچون سپری در برابر گرایش های خودخواهانه خود بایستید. ۳.فیلم نامزدی تان را بازبینی کنید در دوران نامزدی، باهم بودن، بالاترین اولویت زندگیتان بود. صمیمانه در کنار هم باشید. ۴."ماه" هم باشید (م) محبت، (ا) احترام،(ه) همدلی، مثلث طلایی صمیمیت است. ۵.اتاق فکر تشکیل دهید. تصمیم گیری های یک جانبه ازطرف مرد یا زن بدون مشورت با همسر به یگانگی آن دو لطمه میزند. ۶.عینکتان را عوض کنید. نیمه پر لیوان را نگاه کنید. به امتیازات همسرتان فکر کنید نه نقص ها. ۷.قاضی عادلی باشید. در اختلافات و مشکلات سهم خود را منصفانه تعیین، وصادقانه به آن اعتراف کنید. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ هفت اصل بعدی رو در روزهای آینده براتون میگیم☺️ @rezyoos
💞صمیمیت، چسب عاطفی یک زندگیست.💞 چهارده اصل افزایش صمیمیت 👇 (قسمت دوم) ۸.عشقتان را گردگیری کنید. بکوشید ویژگی های مثبت همسرتان را به یاد بیاورید و همسرتان را به خاطر داشتن آن ویژگی هابا جمله هایی محترمانه و عاشقانه توصیف کنید. ۹.عشق بازی غیر کلامی را امتحان کنید. از رفتارهای غیرکلامی (مثل یادداشتی جالب وتوجه برانگیز،لبخند صمیمی،دادن یک شاخه گل یا یک شام ساده خانگی که برای تهیه اش باهم وقت گذاشته اید)،غافل نشوید. ۱۰.بستگان یکدیگر را سیبل نکنید. بکوشید همیشه احترام والدین و بستگان همسرتان را حفظ کنید. ۱۱.چشم هایتان را ببندید. هیچکس صددرصد بدون عیب نیست.محدودیت و نقص های یکدیگر را بپذیرید و در مقابل اشتباهات یکدیگر گذشت داشته باشید. ۱۲.گوش هایتان را باز کنید. دو برابر خوب حرف زدن باید خوب گوش بدهید. ۱۳.جر و بحث کنید! اگر میخواهید به رابطه صمیمانه تان ضربه شدید وارد کنید،از جر و بحث غافل نشوید. ۱۴.با ویروس های صمیمیت مقابله کنید. بر زبان آوردن واژه های نادرست،حرف های نیش دار،کلمه های تحقیرکننده،بی ادبانه و حرکت های زشت،تمام پل های پشت سرتان را خراب میکند. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ @rezyoos