🌷تلنگر
✍️ﺧﻴﻠﯽ ﻭﻗﺖﻫﺎ ﺣﻖ ﺁﺩﻣﻮ ﻧﺎﺣﻖ ﻣﯽﮐﻨﻦ، ﺍﺫﻳﺖ ﻣﯽﮐﻨﻦ، ﺍﻟﮑﯽ ﺗﻬﻤﺖ ﻣﯽﺯﻧﻦ، ﺑﺮﺍﺕ ﭘﺎﭘﻮﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽﮐﻨﻦ، ﻣﺪﺭﮎ ﺳﺎﺯﯼ ﻣﯽﮐﻨﻦ ﻭ ﺗﻮ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺍﺯ ﺣﻘﺖ ﺩﻓﺎﻉ ﮐﻨﯽ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯽ ﺣﻘﺖ ﺿﺎﻳﻊ ﺷﺪﻩ.
ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖﻫﺎ ﻳﻪ ﺁﻳﻪ ﻣﻴﺎﺩ ﺳﺮﺍﻏﺖ، ﺍﺯﺕ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﯽﮐﻨﻪ ﻭ ﺍﮔﻪ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﺑﺨﻮﻧﻴﺶ، ﻧﺠﺎﺗﺖ ﻣﯽﺩﻩ، ﺩﻳﺮ ﻳﺎ ﺯﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﻭﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﻮﺯ ﻧﺪﺍﺭﻩ.
@rkhanjani
#مرد_ها از "قدردانی"ذوق زده میشوند چون به طور مستقیم از بُعد مردانه شان حمایت میشود.
#زن_ها از "گفتگو" به هیجان می آیند چون این عمل از بُعد زنانه شان حمایت میکند.
#روان شناسی
#زن و مرد
@rkhanjani
☸ روش‌های افزایش خودآگاهی
🔺به‌صورت عینی به خودتان نگاه کنید
تلاش برای دیدن خود، همانطور که هستید، می‌تواند یک فرایند دشوار باشد اما اگر تلاش‌های صحیحی انجام دهید آشنایی با خود واقعیتان می‌تواند به‌شدت کمک کننده باشد.
🔺هنگامی که توانستید خودتان را عینی ببینید می‌توانید یاد بگیرید چگونه خود را بپذیرید و راه‌هایی برای بهبود آن در آینده پیدا کنید.
🔺سعی کنید درک کنونی از خود را با یادداشت برداشت‌هایتان از خود مشخص کنید.
🔺چیزهایی که فکر می‌کنید در انجام آنها خوب هستید یا چیزهایی که لازم است بهتر کنید را بنویسید. نکته اصلی در اینجا درک این مسئله است که چه چیزی برانگیزانندهٔ رفتارهای شما است.
🔺 در مورد چیزهایی که به آنها افتخار می‌کنید یا به دستاوردهایی که در طول زندگی داشته‌اید فکر کنید.
🔺دیگران را ترغیب کنید که درمورد اینکه چه احساسی نسبت به شما دارند، با شما صادق باشند و به آنچه می‌گویند با دقت گوش دهید.
🔺به کودکی خود فکر کنید و اینکه چه چیزی باعث خوشحال شدن شما در آن زمان می‌شد. آیا در کودکی آسیب دیده‌اید؟ آیا حس می‌کنید در حال حاضر بر زندگی شما تأثیر می‌گذارند؟ چه چیزهایی نسبت به کودکیتان تغییر کرده و چه چیزهایی یکسان باقی مانده است؟ دلایل این تغییرات چیست؟
@rkhanjani
♦️ کشتی‌ها به خاطر آب اطرافشان غرق نمی‌شوند
بلکه آنها به علتِ آبی‌که داخل کشتی
جمع میشود غرق میشوند،
هیچ‌گـاه اجازه نده
اتفاقاتِ پیرامون به درونت نفوذ کنند
و شما رو به پایین بکشند!
این‌طور، "زندگی بهتره"😊✔️
@rkhanjani
#شب لیلة الرغائب
شبی که در آن عطا و بخشش خداوند فراوان است.
✨پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: { از اولین شب جمعه ماه رجب
غافل نشوید که فرشتگان آن را
«لیلة الرغائب» نامیدند.}
🌹 عزیزانی که می‌خواهند اعمال شب لیلة الرغائب را انجام دهند روزه گرفتن فردا پنجشنبه نیز جزو اعمال هست.
#ماه_رجب
#لیلة_الرغائب
@rkhanjani
🌺صبح یعنی که خدا فرصت آغازت داد
🌸بال و پر داد تو را، رخصت پروازت داد
🌼صبح یعنی که خدا فال قشنگی به شما از
🌺غزل‌های همین خواجهٔ شیرازت داد
🌸درود بر شما صبح امروزتون قشنگ
🌼عمرتون بلند , روزی تون زیاد
🌺مشکلاتتون کم , لبخندتون همیشگی
🌸مهربونی تو قلبتون و دعای خیر همراهتون
❤️ @rkhanjani
🌴🌴🌴🌴🌴
باور نمیکنم خدا به کسی بگوید:
" نه...! "
خدا فقط سه پاسخ دارد:
١- چشم....
٢- یه کم صبر کن....
٣- پیشنهاد بهتری برایت دارم....
همیشه در فشار زندگی اندوهگین مشو...
شاید خداست که در آغوشش می فشاردت
برای تمام رنجهایی که میبری صبر کن!
صبر اوج احترام به حکمت خداست🌼
@rkhanjani
تمام حجم قفس را شناختیم ، بس است
بیا به تجربه در آسمان پری بزنیم
#قیصر_امین‌پور
♥️➣ @rkhanjani