🔔روشهای توقف افکار منفي:
🍃۱ . استفاده از واژه های ایمن ساز :
باخود قرار بزارید که هر وقت افکار منفی سراغتان آمد از یک کلمه یا جمله از قبل تعیین شده به خودتون القا کنید که باید فکرتان را متوقف کنید : مثلا می توانید از یک شعر زیبا یا اسم یک گل استفاده کنید یا از صلوات یا نام اهل بیت(علیهم السلام) استفاده کنید.
🍃۲ . تغییر توجه :
به هنگام وقوع افکار منفی یا اضطراب آمیز می توانید فکرتان را به یک شیء دیگر معطوف کنید: مثلا خودتان را بایک کار مشغول کنید مانند تماشای تلوزیون، شستن ظرفها یا هرچیزی که فکرتان را از آن افکار منفی دور کند.
🍃۳. تنفس عمیق و آرام :
استفاده از روشهای ریلکسیشن که معمولا ترکیبی از برخی رفتارهای تمرکزی و نفس عمیق است می توانند ضربان قلب شما را کاهش داده و تپش قلب شما را به حالت عادی برگرداند و در نهایت اضطراب شما را کاهش دهد.
💠 به طور کلی یادتان باشد که شما اگر بتوانید افکار منفی خودتان را کنترل کنید علائم اضطرابی خودتان را هم کنترل خواهید کرد. و احساس راحتی خواهید داشت و خواهید توانست بر مشکلاتتان غلبه کنید.
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
@Khanjanidroos
4_5850329289236415307.mp3
4.04M
مژده که میلاد شه خاتم است
عید سعید نبى اکرم است
مژده که مسرورى عالم رسید
خرمى عالم و آدم رسید
#حامد_زمانی
💐🍃🌿🌸🍃🌾
🍃🌺🍂
🌾🍂
🌿
💠 روز هفدهم ماه رَبیعُ الاوّل
🔹بنا بر مشهور بين علماى اماميّه، روز ولادت با سعادت حضرت خاتم انبيا محمّد بن عبد اللّه صلّى اللّه و عليه و آله است، و معروف است كه ولادت با سعادتش در مكّه معظمه، در خانه خود آن حضرت، در روز جمعه هنگام طلوع فجر در عام الفيل واقع شد و همچنين در اين روز شريف در سال هشتاد و سه ولادت حضرت صادق عليه السّلام اتفاق افتاد، و باعث فزونى فضل و شرافت اين روز گرديد.
🔻اعمال روز هفدهم ماه رَبیعُ الاوّل
🔸غسل کردن
🔸روزه گرفتن که ثواب روزه یک سال را دارد.
🔸زیارت پیامبر (ص)
🔸زیارت امیرالمؤمنین (ع)
🔸خواندن دو ركعت نماز، در هر ركعت بعد از سوره حمد، ده مرتبه اِنّا اَنْزَلْناهُ و ده مرتبه سوره توحيد بخواند و بعد از اتمام نماز اين دعا بخواند: اَللّهُمَّ اَنْتَ حَىُّ لاتَمُوتُ...
🔸خیرات کردن و صدقه دادن
┄┅┅✹🌺🍃🍃🍃🍃
@khanjanidroos
┄┅┅✹🌺🍃🍃🍃🍃
🍃⚜️🍃⚜️🍃⚜️
⚜️🍃⚜️
🍃
⚜️
🌺پيامبر اکرم صلى الله عليه و آله :
🌻لا تَزولُ قَدَما عَبدٍ يَومَ القيامَةِ حَتّى يُساَ لَ عَن اَربَعٍ عَن عُمُرِهِ فيما اَفناهُ وَ عَن شَبابِهِ فيما اَبلاهُ وَ عَن مالِهِ مِن اَينَ اَ كتَسَبَهُ وَ فيما اَ نفَقَهُ وَ عَن حُبِّنا اَهلَ البَيتِ ؛
⚜️انسان، در روز قيامت، قدم از قدم برنمى دارد، مگر آن كه از چهار چيز پرسيده مى شود: از عمرش كه چگونه گذرانده است، از جوانى اش كه چگونه سپرى كرده، از ثروتش كه از كجا به دست آورده و چگونه خرج كرده است و از دوستى ما اهل بيت [پيامبر صلى الله عليه و آله].
📘امالی(صدوق) ص39
#حدیث
🍃
⚜️ @khanjanidroos
🍃⚜️🍃
⚜️🍃⚜️🍃⚜️🍃
"اللهم صل علی محمدوآل محمد "
کسی که بهره هایی ازکسی گرفته ومحبت هایی ازاودیده،اگربخواهد دربرابر آن محبت ها چیزی بدهد وچیزی هم نداردکه درخوراو باشد_ چون هرآنچه داردازخوداوست_به کس دیگری رومی آوردکه بزرگتر وبرتر ازاو به مانزدیک تراست،ازاو می خواهدکه توپاداش او وبهره ی او_رسول_را بده؛؛؛؛؛
چون اوبه من محبت کرده،توبراو درود بفرست وبه اوپاداش بده، واو راسرشارکن تااینهااوراازوسعت ها و درودها ورحمت ها انباشته کند.
"صل علیه صلاه نامیه زاکیه ترفع بها درجته"
تااوبه مقامات ومراحلی که بالاترین مقامات برسد.
اینست که توازرسولی که سرشارشده وبهره گرفته ای،براو درود می فرستی تا پاداشی باشد دربرابر محبت های او.
اللهم صل علی محمدوآل محمد وعجل فرجهم
" کان الله ولاشی معه،فاول ماخلق نورحبیبه محمدص قبل خلق الما والعرش والکرسی والسماوات والارض و...."
خداوندبودوچیزی همراه اونبود،آن گاه اولین چیزی که آفرید نور حبیبش حضرت محمدص بودکه چهارصدوبیست وچهار هزارسال پیش از آفرینش آب،عرش،آسمان،زمین،لوح وقلم،بهشت وجهنم،....
اوراآفرید.واوهزارسال درپیشگاه حضرت خداوند ایستاده بود وبه تسبیح وستایش اومشغول بود،وحضرت حق به اونگاه می کرد و می فرمود: ای بنده ی من،تویی مرادومریدمن،وتویی گزیده ی من ازمیان خلق،
به عزت وجلالم سوگند،اگراونبودی جهان وجهانیان رانمی آفریدم...
بحارج۱۵
@khanjanidroos
🍃بر شما مبارک میلاد پیامبری که جلوه تمام زیبایی ها و لطافت های قرآنی است. پیامبری که روحی لطیف، دلی بزرگ و رفتاری سراسر مهرورزی داشت و وجودش جز رحمتی برای جهانیان نبود: و ما ارسلناک الا رحمه للعالمین
🍃به حسن و خلق و وفا کس به یار ما نرسد
تو را در این سخن انکار کار ما نرسد
اگر چه حسن فروشان به جلوه آمدهاند
کسی به حسن و ملاحت به یار ما نرسد
به حق صحبت دیرین که هیچ محرم راز
به یار یک جهت حق گزار ما نرسد
هزار نقش برآید ز کلک صنع و یکی
به دلپذیری نقش نگار ما نرسد
@khanjanidroos
doa_ya_daem_fazl_bariyeh.mp3
360.6K
🔊 دعای یا دائم الفضل علی البریه
✅ ۱۰بار خواندن این دعا در شب جمعه سفارش شده است
فضیلت صلوات بر پیامبر(ص)
🔅امام صادق علیهالسلام میفرمایند:
هرکس یک صلوات بر پیامبر فرستد، خدای سبحان در میان هزار صف از ملائکه هزار مرتبه بر او درود میفرستد و تمام مخلوقات عالم را وادار می کند بر این بنده درود فرستند و اگر کسی با این میزان ارزش و اهمیت صلوات، رغبتی به درود بر ایشان نداشته نباشد جاهل و فریب خورده است.(کافی، ج۲، ص۴۹۲)
🔅 روایت گویای آن است که خدای سبحان اظهار محبت و ارادت بنده را نه تنها بیپاسخ نمی گذارد بلکه بازگردانی غیر قابل تصور به او عطا مینماید و انسان را با درود بر پیامبر و آل ایشان علیهمالسلام به گونهای معروف میگرداند که همهی ملائک او را شناخته و بر او درود می فرستند.
مهمترین آموزش پیامبر (ص)
🔅نخستین آموزش پیامبر صلّیاللهعلیهوآله که اگر انسان آن را صحیح آموخته و به کار گیرد تا آخر، راه را به سلامت طی خواهد نمود این است: «قُولُوا لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ تُفْلِحُوا» (بحارالانوار،ج۱۸،ص۲۰۲)
🔅پیامبرصلّیاللهعلیهوآله از ابتدا، پایان کار را مشخص نمودند. دعوت اول و آخر ایشان، توحید بود؛ یعنی در گفتار و اعتقاد و عمل، تنها خدا را همه کاره دانستن.
@khanjanidroos
طرح سوال
مطابق با شواهد قرآنی دوربین های مداربسته در زندگی ما کدام هستن با شماره آیه و سوره بفرمایید؟
@Khanjanidroos
اولین دوربین ، دوربین خود خدا است. آیه ی چهارده سوره ی علق: آیا نمی دانند که خدا آنها را نگاه می کند و چه زیباست جمله ی امام راحل که فرمودند: عالم محضر خدا است ، در محضر خدا معصیت نکنید.
دوربین دوم، دوربین پیغمبر اکرم (صلی الله و علیه وآله) است. آیه ی چهل و پنج سوره ی احزاب: ای پیغمبر ما تو را در امت گذاشته ایم، هم شاهد هستی و آنها را می بینی. هرکاری بکنند آنها را می بینی
سومین دوربین امامان معصومین علیهم السلام هستند. آیه ی صد و پنج سوره ی توبه. که در هر سه دوربین یک و دو و سه را در این آیه جمع کرده است. پیغمبر به مردم بگو هر کاری می خواهید بکنید،بکنید. اما اعمال شما را خدا می بیند، پیغمبر می بیند و امامان نیز می بینند.
چهارمین دوربین شهدا هستند. آیه ی صد و پنجاه و چهار سوره ی بقره است:
وَلاَ تَقُولُواْ لِمَنْ یُقْتَلُ فِی سَبیلِ اللّهِ أَمْوَاتٌ بَلْ أَحْیَاء وَلَكِن لاَّ تَشْعُرُونَ
پنجمین دوربین ملائک مقرب خدا هستند . آیه ی هیجده سوره ی قاف. از شما حرکتی سر نمی زند مگر اینکه دو مأمور در حال نوشتن آن هستند. یکی مأمور نوشتن خوبی ها و یکی مأمور نوشتن بدی ها است
ششمین دوربین زمین است. آیه ی چهار سوره ی زلزال. روز قیامت همین زمینی که ما روی آن نشسته ایم می آید و خبرهای خود را می دهد. خدایا من فیلمبرداری کردم. این افراد در این مکان نماز خواندند
هفتمین دوربین زمان است. آیات اول سوره ی بروج
هشتمین دوربین که از همه تکان دهنده تر است ، اعضاء و جوارح ما می باشند. آیه ی بیست و بیست و یک سوره ی فصلت. روز قیامت اینها می خواهند شهادت بدهند. پوست دست من علیه من شهادت می دهد. این دست با همین پوست بر سر یک یتیم زد. می گویم اگر من لذتی هم بردم، با شما اعضاء و جوارح بردم. می گویند ما مأمور مخفی خدا بودیم. خدا امروز به من گفته که به حرف بیایم.
@khanjanidroos
✅ برخورد و موضع گیری مناسب پیامبر (ص)...
استاد علی صفایی ره
🔷رسول(ص) از بلوغ تا بعثت همراه بهترین امکانات و بهترین شرایط و بهترین موقعیت ها نبود؛ ولی موضع گیری مناسب و برخورد خوب، او را راهیاب و بینیاز ساخته و او را در زبانها و چشمها و دلها جای داده و اعتماد و امن را در همراهان او ریخته و او را محمد امین ساخته است.
اگر برخورد عزیز و مسلط رسول نبود، باید گمراهی جزیره و فساد و انحراف و و ظلم و تجاوز و فقر و فحشا، او را با خود میبرد و اگر غنای او و اگر سرشاری وجود او نبود، باید ذلت و ضعف، او را از چشمها می انداخت و به امانت داری و عهده داری و گرهگشایی مظلومان نمیرسید و حِلفالفضول را تشکیل نمی داد و درگیریها و اختلافهای جاهلی و قبیلهای را رهبری و راهنمایی نمیکرد.
📚 تفسیر سوره کوثر
@khanjanidroos
روز شنبه متعلق به آقا رسول الله ص است سلامی ازراه دور می دهیم
@khanjanidroos
4_454890886946357405.mp3
3.2M
✅ انسان حتی با داشتن یقین، می تواند از خدا چشم بپوشد!
🔶 #کلام استاد #علیصفاییره
#بهترین_اخلاق
حضرت محمد صلی الله علیه و آله : اَلا اَدُلُّكُمْ عَلى خَيْرِ اَخْلاقِ الدُّنيا وَ الآخِرَة ِ؟ تَصِلُ مَنْ قَطَعَكَ وَ تُعْطى مَنْ حَرَمَكَ وَ تَعْـفُو عَمَّـنْ ظَلَمَك َ؛
پیامبر گرامی اسلام (ص ) فرمودند :
آيا شما را به بهترين اخلاق دنيا و آخرت راهنمايى كنم؟ آن است كه :
1⃣ با هر كس كه از تو گسسته است ، بپيوندى ؛
2⃣ به هر كس كه تو را محروم كرده ، عطا كنى ؛
3⃣ و هر كس را كه به تو ستم كرده است ، عفو كنى .
تحف العقول ، ص45
@khanjanidroos
✍پیامبر اکرم (صلوات الله علیه):
سه گروه از زنان اند که خداوند، عذاب قبر را از آنان بر می دارد و با فاطمه دختر محمد محشور میشوند:
زنی که در برابر غیرت شوهرش صبر می کند؛ زنی که در برابر بداخلاقی شوهرش شکیباست؛ و زنی که مهریه اش را به شوهرش می بخشد. خداوند متعال، به هر يك از این گونه زنان، ثواب هزار شهید می دهد و برای هر يك از آنها، عبادت يك سال می نویسد.
@khanjanidroos
حاج اسماعیل دولابی(ره)
هر وقت کسی شما را اذیت کرد
و ناراحت شدید به کسی نگویید
فقط (استغفار)کنید؛ هم برای خودتان
و هم برای کسی که شما را
اذیت کرده است
بگو: بیچاره کار بدی کرده است.
اگر فهم داشت نمی کرد.
وقتی استغفار می کنی خداوند
دوست دارد. قلبت باز می شود.
این قلب یک جوری است که
اگر کسی به او خوبی کند،
از او تشکر نکند ناراحت می شود.
اگر کسی هم اذیتش کرد ناراحت می شود.
در این جا باید استغفار کرد تا قلب
انسان باز شود. آن وقت می بینی
که چقدر بزرگ شده ای.
گر دو مرتبه این کار را کردی
دیگر غم نمی تواند شما را بگیرد.
چون راهش را بلد هستی
@Khanjanidroos