🌱 دلیل عصبانیت، ناراحتی و اضطراب ما چیست؟
آیا عوامل بیرونی باعث آنها می شوند؟
🍃پاسخ این است:
خیر!
🍀 هیچ اتفاق و حادثه و مساله ی بیرونی ای موجب حال بد ما نمی شوند؛ بلکه گفتگوی درونی ما بعد این اتفاقات هستند که ما را دچار غم می کنند
🌱 احساسات و رفتار ما رخ عمدتا گفتگوهای ما با خودمان تعیین می کند.
🌱 اگر ما به گفتگو هایمان با خودمان مسلط شویم، می توانیم جلوی حال بدمان را هم بگیریم
🌱 اضطراب، عصبانیت و افسردگیمان را کنترل کنیم، پیش از آن که آنها ما را اداره کنند.
🌱 در حال خوب یا بد، هوش هیجانی(EQ) ما تاثیرگذار تر هستند تا هوشبهر (IQ)
🌱 مؤلفه های هوش هیجانی:
شناخت هيجانات خود
اداره کردن هیجانات خود
شناخت و تشخیص هیجانات دیگران
اداره کردن روابط خود با دیگران
انگیزه دادن به خود برای رسیدن به اهداف
یاد بگیریم هیجاناتمان را تسکین دهیم💐
@Khanjanidroos
سه 'باید" اصلی: گفتگو های نامعقول با خود
۱. من باید...!
۲. تو (او) باید...!
۳. دنیا و شرایط زندگی من باید...!
همین باید ها باعث حال بد ما می شوند
اگر حال خوب می خواهی، برای خودت باید نگذار!
@Khanjanidroos
..........
دل تنگ خویشتن را به تو می دهم ، نگارا....
بپذیر تحفهٔ من ، که عظیم تنگ دستم....
@khanjanidroos
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌#شب_نشینی_با_مقام_معظم_رهبری ✅
📌 امام خامنه ای خطاب به وزیر سابق کار: من اگر جای شما بودم یقه خودم را در هیات دولت پاره میکردم.
چرا به خاطر سود یه عده وارداتچی تولید کننده باید ضرر ببیند و کارگر ایرانی بیکار شود؟ چرا ارز ما در شرایط تحریم باد صرف کالایی بشود که در داخل هم تولید می شود
#سلامتی_فرمانده_صلوات
↶【به ما بپیوندید 】↷
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @khanjanidroos
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نزدیکترین نما از مزار مادر خدیجه کبری (سلام الله علیها)
آرامستان ابوطالب، #مکه_معظمه
▪️مزار مادرمان أمّ المؤمنين والمؤمنات حضرت خدیجه کبری (سلام الله علیها) هم مانند دختر مظلومش مادر سادات حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) #خیلی_خیلی_غریب است😭
▪️بمیرم، مادر و دختر چقدر بهم شبیه هستید، هردو غریبانه جان دادید و غریبانه به خاک سپرده شدید و مزارمبارکتان هم هنوز بعد هزار و چهارصد سال اینقدر غریب است...
بله، هر مادر و دختری از شدت محبتشان خیلی بهم شبیه و وابسته اند، حال وقتی مادر بی بی خدیجه (س) باشد و دختر هم سیدتنا فاطمه (س) باید هم غربتشان اینقدر بهم شبیه باشد😭😭😭
↶【به ما بپیوندید 】↷
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @khanjanidroos
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
کدام علم را طلب کنیم.mp3
4.54M
✳️درس اخلاق
❇️استاد :حضرت آیت الله حق شناس
📌#موضوع: کدام #علم را انتخاب کنیم❓
🌹 بسیار زیباست 👌👌
↶【به ما بپیوندید 】↷
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @khanjanidroos
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
mylovestory.pdf
1.16M
📗 کتاب «این تو و این ماجرای عشق من»
🔳 به مناسبت سالروز وفات حضرت خدیجه کبری سلاماللهعلیها
💥 اثری از خانم انسیه سادات هاشمی طلبه جامعه الزهرا علیهاالسلام
@Khanjanidroos
پنج رابط داغ:
رابطه باید های اصلی با هیجانات
۱. تقبیح و لعنت کردن
آرزوی تنبیه و خراب کردن خود و دیگران، به عصبانی شدن از خود و دیگران منجر می شود
۲. نمی توانم تحملش کنم
نمی توانم ذره ای ناراحتی، اضطراب، عصبانیت یا افسردگی را تحمل کنم. به هیچ وجه نمی خواهم ناراحت شوم
۳. افتضاح سازی
وضعیتی که در آن هستم از افتضاح هم افتضاح تر است
۴. من آدم بی ارزشی هستم
اصلا آدم خوبی نیستم و نمی توانم خودم را بپذیرم
۵. همیشه و هرگز
این وضعیت افتضاح همیشه همین طور خواهد بود و هرگز تغییر نخواهد کرد
این رابط ها در کنار باید ها، حال ما را به هم می زنند
@Khanjanidroos
انسان تا #آخر_عمر_هیچ گاه از شرّ شیطان و نفس #در_أَمان_نیست.
انسان باید مثل طبیب و پرستاری مهربان از حال خود مواظبت نماید، و مهار نفس سرکش را از دست ندهد.
#روح_عرفانی/ص58
@Khanjanidroos
هر کس دنیا را
از زاویه دید خود قضاوت میکند؛
گاهی بهتر است
جای خودرا برای بهتر دیدن
عوض کنید.
هیچوقت در زندگی تان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید.
همه ی ما بارها این جمله را شنیده ایم که
بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟
مثلاً اینکه بمیرید؟
اما مرگ بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد نیست.
بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن،
از درون بمیرید.
@Khanjanidroos
ﭼﻨﺎﻥ ﺯﻧـــﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺳﺨﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﯾـﻢ ﮔـﻮﯾـﯽ ﺳﺎﻝ ﻫﺎ
ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﺷﯿﻢ!
ﮐـﺎﺵ ﯾــﺎﺩ ﺑــﮕﯿـﺮﯾـــﻢ، ﺭﻫــﺎ ﮐﻨﯿــﻢ، ﺑـﮕــﺬﺭﯾــﻢ
ﮔـﺎﻫﯽ ﺑـﺎﯾـــﺪ ﺭﻓﺖ...
ﺩﻝ ﺑــﻪ ﺳﺎﺣـﻞ ﻧﺒﻨﺪﯾـــﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻦ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺯﺩ!
ﻣﺎ ﺑﻪ ﺁﺭﺯﻭﻫــﺎﯾﻤــﺎﻥ ﯾﮏ ﺭﺳﯿــﺪﻥ ﺑــﺪﻫــﮑﺎﺭﯾــــﻡ!
ﺯﻧــــﺪﮔــﯽ ﮐــﻮﺗــﺎﻩ ﺍﺳﺖ...
ﺷﺎﯾﺪ، فرصتي نيست تا
ﻋﮑﺴﯽ ﺷﻮيم ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻃﺎﻗﭽﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ
ﮔﺮﺩﮔﯿﺮﯼ ماﻥ ﮐﻨﻨﺪ!
اصلا گاهي بايد نرسيد...
اصلا قرار نيست به همه آرزوها رسيد
گاهي نرسيدن، نداشتن، تو را عاشق تر ميکند!
و مفهوم زندگي چيزي جز "عشق" نيس...
@Khanjanidroos
🌾تزکیه اعمال
🔷🔹 «و أَنْ نَتَقَرَّبَ إِلَيْكَ فِيهِ مِنَ
الْأَعْمَالِ الزَّاكِيَةِ بِمَا تُطَهِّرُنَا
بِهِ مِنَ الذُّنُوبِ»؛
🔹كارى كن كه ما نه تنها خوب كرده باشيم،
بلكه بدى ها را هم جبران كنيم
و كسرى ها را هم از بين ببريم.
🔹اين تنها كافى نيست كه
به خودمان عطر بزنيم.
براى پاك شدن
عطر پاشى كافى نيست،
بل بايد كثافت ها را زايل كرد.
🔹اين درست مثل اين مى ماند
كسى كه تا سر در كثافت غرق است،
بهترين عطرها را به خودش بزند
و بگويد: من بويم عوض نشده است.
معلوم است كه عوض نمى شود!
مادامى كه بدن ها پاك نشوند
و كثافتها زايل نگردند،
خوبى ها و حسنات نتيجه اى نخواهند داشت
و اثر آنها خنثى مى شود.
🔶🔸 «وَ وَفِّقْنَا... أَنْ نَتَقَرَّبَ إِلَيْكَ فِيهِ»،
🔸كارى كن كه در اين ماه،
با عمل هاى پاك به تو نزديك بشويم،
به گونه اى كه تو با اين اعمال،
ما را از سياهى ها و ذنوبمان پاك كنى.
🔸«وَ تَعْصِمُنَا فِيهِ مِمَّا نَسْتَأْنِفُ مِنَ الْعُيُوبِ»؛
و ما را نگهدارى كن از آنچه كه بعداً
ممكن است شروع بشود
و عيب هايى كه دوباره ممكن است
سر بگيرد.
(شرح دعای ورود به ماه رمضان دعای ۴۴ صحیفه سجادیه)
@Khanjanidroos
هدایت شده از بسوی خدا
〰✨🕊🌸༼༼ ﷽ ༽༽🌸🕊✨〰
#مسخره_ڪردن_خدا
#پرسش
مسخره بازے و لودگے از مهم ترین ویژگے الله خیالے محمد! (العیاذبالله) ❓
~الله خیالے محمد در آیه ۳۸ هود مے گوید ڪه مخالفینے ڪه مارو مسخره میڪنند ما نیز به یقین شما را به همان شڪل مسخره میڪنیم.
•هر ڪس قرآن را به دقت و بدون تعصب بخواند متوجه خواهد شد ڪه قرآن ڪتابے بر مبناے مجادله و بشر ستیزے است ڪه هیچ گونه مفهوم عقلانے و منطقے ندارد❓
⭕️💠💠💠💠💠⭕️
#پاسخ✅
✍خداوند در آیاتی در برابر کفار و منافقین که می گفتند ما مومنین را مسخره می کنیم ، پاسخ می دهد که ما هم شما را مسخره خواهیم کرد ، چنان که در مورد منافقان نقل می کند ؛
💠« و هنگامى كه افراد با ايمان را ملاقات مى كنند مى گويند ما ايمان آورده ايم، (ولى) هنگامى كه با شياطين خود خلوت مى كنند مى گويند با شمائيم ما (آنها) را مسخره مى كنيم.- خداوند آنها را استهزاء مى كند، و آنها را در طغيانشان نگه مى دارد تا سرگردان شوند » ( بقره 14_15)
💠و می فرماید ؛
« كسانى كه از صدقات مؤمنان اطاعت كار عيب جويى مى كنند، و آنهايى را كه دسترسى جز به مقدار (ناچيز) تواناييشان ندارند مسخره مى نمايند، خدا آنها را مسخره مى كند و براى آنان عذاب دردناكى است.» ( توبه 79)
📌و در سوره هود در مورد نوح نبی می فرماید ؛
« او مشغول ساختن كشتى بود و هر زمان گروهى از اشراف قومش بر او مى گذشتند او را #مسخره مى كردند، (ولى نوح) گفت اگر ما را مسخره مى كنيد ما نيز شما را همين گونه مسخره خواهيم كرد- بزودى خواهيد دانست چه كسى عذاب خوار كننده به سراغش خواهد آمد و مجازات جاودان بر او وارد خواهد شد » ( هود 38_39)
💠استهزاء و مسخره کردن به معنای خوار کردن و تحقیر کردن طرف مقابل است . کفار و منافقین در صدد بودند که با الفاظ و گفتار و رفتار خود ، مومنین را خوار و تحقیر کنند ، خداوند پاسخ آنان را می دهد که همانطور که شما امروز در صدد خوار و تحقیر کردن مومنان هستید ، ما نیز شما را مسخره می کنیم ، یعنی با عذابهای خود خوار و ذلیل می کنیم ، چه در دنیا و چه در آخرت .
📌« امام رضا علیه السلام فرمود ؛
« همانا خداوندِ والا و بلندمرتبه ريشخند نمى كند، به مسخره نمى گيرد، نيرنگ نمى زند و نمى فريبد؛ بلكه خدا عز و جل آنان را به خاطر ريشخند كردن و تمسخر و نيرنگ زدن و فريبكارى، كيفر مى دهد ، ( و خوار و ذلیل می کند )خدا از آنچه ستمگران مى گويند، بسى والاتر است.»
💠در تفسیر نمونه هم چنین آمده است ؛
« منظور از جمله « خدا آنها را مسخره می کند » آن است که خداوند مجازات استهزاء کنندگان را به آنها خواهد داد و با آنان چنان رفتار می کند که همچون استهزاء شدگان تحقیر شوند »
👌بنابراین ، روشن شد که استهزاء و مسخره کردن به معنای خوار و تحقیر کردن طرف مقابل است ، و جمله « خدا آنان را مسخره می کند » یعنی خداوند ، آنان را با عذابهای خود خوار و تحقیر خواهد کرد و جزای مسخره کردن آنان را به آنها خواهد چشاند.
📚معانی الاخبار ص 13
📚تفسیر نمونه ج 8 ص 60
⠀ ⠀ོ ⠀⠀⠀💕⠀⠀⠀⠀ ⠀ོ ⠀⠀ ⠀⠀ོ ⠀🦋 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ོ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ོ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ོ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ོ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ོ🕊 🌸
⠀ ⠀ོ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ོ ⠀⠀ ⠀⠀ོ ⠀🦋 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ོ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ོ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ོ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ོ⠀⠀ ⠀⠀
https://eitaa.com/joinchat/3397320738C0c4c71fad0
࿐🌸🍃❒○ 🌺 ○❒🍃🌸࿐