✍عالمی را پرسیدند : خوب بودن را کدام روز بهتر است؟ عالم فرمود : یک روز قبل از مرگ دیگران حیران شدند و گفتند : ولی زمان مرگ را هیچکس نمیداند عالم فرمود : پس هر روز زندگی را روز آخر فکر کن و خوب باش شاید فردایی نباشد ... 📚 علی اکبردهخدا @rkhanjani

🍃🌸꧁༼﷽༽꧂🌸🍃 🎞#ڪلیپ_تصویری☝️ حڪم #جراحے بینے براے #زنان چیست❓ https://eitaa.com/joinchat/3397320738C0c4c71fad0 ࿐🌸❒○ 🌼 ‌○❒🌸࿐

حواسمون باشه شیطان میگه: همین یک بارگناه کن، بعدش دیگه خوب شو!!! #سوره_یوسف_آیه_نهم خداوند هم در جواب اینگونه نازل کرده است: با همین یک گناه ، ممکنه دلت بمیره ؛ و هرگز توبه نکنی...وتا ابد جهنمی بشی...!! #سوره_بقره_آیه_۸۱ #کار_شیطان_‌وسوسه_است_‌نه_اجبار #پس_کافیه_‌‌حواسمونو_جمع_‌کنیم @rkhanjani

🌺🌺🌷🌷🌷🌺🌺🌺 در زمان حضرت امام هادی علیه السلام شخصی نامه‌ای نوشت از یکی از شهرهای دور که آقا من دور از شما هستم، گاهی حاجاتی دارم، مشکلاتی دارم، به هر حال چه کنم؟ حضرت در جواب ایشان نوشتند: إِنْ کَانَتْ لَکَ حَاجَةٌ فَحَرِّکْ شَفَتَیْک لبت را حرکت بده حرف بزن بگو، ما از شما دور نیستیم... 📚بحارالانوار ج۵۳ ص 306 #التماس_دعـای_فـرج @rkhanjani

💠 *مولايم!‌* ❇️ باور داريم عیوب ما موجب اذیت و رنجش خاطر شما می‌شود و قلب مباركتان را آزرده می‌كند اما در دعای عهد می‌گوييم: 🔆 *«وَبِاسْمِكَ الَّذِي يَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ»* 🔆 «و به حق نامت که با آن اولین و آخرین از اهل عالم، اصلاح می‌شوند.» 🔹 می‌دانيم كه اصلاح همه ما به دست شماست. ✨ *آنان كه خاك را به نظر كیمیا كنند* ✨ *آیا شود كه گوشه چشمی به ما كنند* @rkhanjani

🌱✨کلام‌شهید✨🌱 🌳وقتےبہش میگفتیم چرآ گمنآم کآر میکنے میگفتـ : 🌴ای بابا همیشہ کارےکن کہ اگہ #خـدآ تو رو دید خوشش بیآد نہ مردم ... (: #شهید_ابراهیم_هادے🕊✨ ••🌱•• 🍃🌹🍃🌹 @rkhanjani

"رابطه شكر و دفع بلا" قران در سوره مباركه قمر آيات ٣٣ تا ٣٥ فرمود: قوم لوط انذارهاي پي در پي پيامبرشان را تكذيب كردند ما بر آنها تندبادي كه ريگها را به حركت در مي آورد فرستاديم و همه را هلاك كرديم جز خاندان لوط را كه سحرگاهان نجاتشان داديم اين نعمتي بود از ناحيه ما اين گونه هر كسي را كه شكر كند نجات مي دهيم . معني ظاهري آيه مشخص است اما نظر مفسرين عرفاني در رابطه با بلاي قوم لوط اينچنين است : حضرت حق اراده كرده تا قدرت درك و شعور قوم لوط را از آنها سلب كند ناشكري هاي مكرر ، عذابي هولناك در پي خواهد داشت قوم لوط گرفتار مفاسد اجتماعي هولناكي شدند كه هيچ چيزي براي نجاتشان سودي نبخشيد خداوند با تندبادي از ريگ آنها را نابود كرد آل لوط در ميان قوم فاسد زندگي مي كردند اما به لطف حضرت حق چشم و دل بر هر چه غير رضاي حق بستند و خداوند به پاس بندگي و سپاسگزاريشان آنها را نجات داد و فرمود نجيناهم ما آنها را نجات داديم . رابطه اي بسيار عميق و محكم ميان دوري از مفاسد فردي و اجتماعي با شكر گزاري وجود دارد اين دو مانند اهرمهايي هستند كه در خلاف يكديگر حركت مي كنند ، آنان كه گرفتار مفاسد اجتماعي گشتند و از شكر گزاري چشم بستند هلاك شدند و آنان كه نفس خويش را حفاظت كردند و شاكر معبود شدند نجات يافتند . @rkhanjani

دنیا رو میخوام برای نفس زدن تو روضه ها دنیا رو میخوام برای قدم زدن تو کربلا دنیارو میخوام برای #حرم..

آیت الله وحید خراسانی: هر قانونی مفسری لازم دارد. علم معلّم می خواهد. طب ،‌طبیب می خواهد. اگر طب باشد و طبیب نباشد نتیجه آن طب کجا حاصل می شود؟ قرآن، طبّ بشریت است. امام، طبیب انسانیت است. قرآن، قانون معرفت و عبادت است. امام، مفسّر این قانون است. این است معنی "الْیَوْمَ أَکمَلْتُ لَکمْ دِینَکمْ ".

✅برای ازدواج مجردان دائما دعا می‌کنم ✍رهبر انقلاب: یک [مسئله] هم ازدواج مجرّدان است. گاهی دخترهایی به من نامه می‌نویسند که طالب ازدواجند و برایشان فراهم نمی‌شود. یکی از دعاهایی که بنده دائم می‌کنم برای ازدواج دخترها و پسرهایی است که مایل به ازدواجند و امکان ازدواج ندارند. فکر کنید ببینید چه کار باید کرد؟ همه‌ی اینها قابل علاج است. ۹۸/۵/۲۴ @ rkhanjani

⭕️ خانه گرم و نورانی❗️ شرط زندگی و معاشرت را دعوا نکردن قرار دهید، یگانگی و الفت مبدأ همه خوبی‌هاست. از حدیث کساء ادب صحبت کردن فرزندان و شوهر و همسر با یکدیگر را بیاموزید؛ اگر زن با مرد مدارا کند، در نصف اعمال خوب او شریک است. 🔴👈 با بزرگ خانواده‌تان مدارا کنید. زن با شوهرش، فرزندان با پدرشان مدارا کنند و حرمت او را نگاه دارند. هماهنگی و موافقت اخلاقی بین زن و مرد در محیط خانواده از هر لحاظ و به صورت صد‌ در صد برای غیر انبیاء و اولیاء علیهم السلام غیرممکن است. اگر بخواهیم محیط خانه، گرم و باصفا و صمیمی باشد، فقط باید، صبر و استقامت و گذشت و چشم‌پوشی و رأفت را پیشه خود کنیم تا محیط خانه گرم و نورانی باشد. [ حاج اسماعیل دولابی ، مصباح الهدی] #نکات_بسیارمهم_اخلاقی 👌😍👌 🍃🍃🍃➖➖➖🍃🍃🍃 ✨✨✨✨✨✨ @rkhanjani

🔻 موضوع：گرفتگی دل ✨✨✨✨✨ @rkhanjani

صبر و تحمل در برابر مادری که بد اخلاق است چطور باید باشه؟ چطور باید احترامشون رو حفظ کرد؟ ✅اسلام از نظر حقوقى حساب ويژه‏ اى براى پدر و مادر بازكرده همان گونه كه در جنبه‏هاى عاطفى نيز حساب جداگانه‏اى براى آنها در نظر گرفته است لذا در روايات آمده كه اگر پدر و مادرى از فرزندانشان راضى باشند موجب خير و بركت و سعادت فرزند مى‏شود اگر در حق فرزندان خود دعا كنند خداوند به اين دعا توجه خاصى مى‏نمايد كما اين كه اگر والدين از فرزندان ناراضى باشند و خداى ناكرده آنها نفرين كنند ممكن است، خداوند بر چنين فرزندانى كه موجب ناراحتى والدين شوند قهر و غضب نمايد حتى از نظر حقوقى در بخش قصاص و ديات آمده كه اگر پدرى خداى ناكرده فرزند خود را به قتل برساند قصاص نمى‏شود مگر در يك شرايط استثنايى با تشخيص حاكم شرع، همچنين از نظر شرعى پدر و مادر مى‏توانند به اندازه نيازشان از اموال فرزند خود بردارند و مسائلى از اين قبيل در فقه اسلامى زياد وجود دارد. يا در روايات آمده «نيكى كردن به والدين بزرگترين فريضه است» و يا اينكه مى ‏فرمايد «بهشت زير پاى مادران است» اين همه آيه و روايت كه در اين زمينه وارد شده حاكى از اهميتى است كه خداوند براى والدين قائل شده است و اينها بدون حكمت نيست. چه اينكه اينها در مقابل زحماتى كه والدين براى فرزندان متحمل مى‏شوند، ناچيز است .آنها از لحظه انعقادو نطفه تا هنگام تولد و همچنين بعد از تولد دوران شيرخوارگى و بعد كودكى مشكلاتى بسيار زيادى را متحمل شده‏اند. بنابراين خداوند نيز در مقابل زحمات آنها حقوق ويژه‏ اي را براى آنها قائل شده است. از اين رو بايد در هر شرايطى احترام آنها را نگه داشت هر چند در بعضى اوقات دربرخورد با فرزندان خود دچار اشتباه شوند. البته توجه به اين نكته لازم است كه خداوند همه انسانها را در مقابل اعمال و رفتارى كه انجام مى‏دهند ،مورد سؤال قرار مى ‏دهد و والدين نيز بايد پاسخگوى اعمال و رفتار خود باشند. بنابراين در همه حال ما وظيفه داريم به والدين خود احترام بگذاريم حتى اگر آنها به ما بى احترامى كنند فقط اگر آنها بخواهند ما را به كار حرامى وادار كنند يا از انجام تكليف واجبى باز بدارند، اطاعت از آنها لازم و صحيح نيست چه اينكه اطاعت خداوند بر هر كس ديگر حتى والدين نيز مقدم است خلاصه، دانشجوى محترم هم به شما و هم به ساير خواهران و برادرانتان توصيه دوستانه مى ‏شود كه سعى كنيد به پدر و مادر خود احترام بگذاريد و به گونه‏اى با آنها رفتار كنيد كه رفتارهاى اشتباه آنها به حدّ اقل برسانيد. مطمئن باشيد اگر رضايت والدين را بدست آوريد خداوند بسيارى از گناهان شما را مى ‏بخشد و به زندگى شماخير و بركت مى‏دهد و دعاى والدين را بدرقه راه پُر فراز و نشيب زندگى شما قرار مى ‏دهد و در آخرت نيز پاداشهاى فراوانى در انتظار شما خواهد بود .گاهى اوقات قرار گرفتن در يك چنين شرايطى موجب مى‏شود كه شما تجارب بسيار زيادى بدست آوريد حداقل تجربه‏اى كه شمامى‏توانيد از اين طريق بدست آوريد اين است كه در رفتار والدين خود دقت كنيد تا به اشتباه آنها پى ببريد و سپس علت اين اشتباهات را جستجو كنيد كه چرا آنها دچار اينگونه اشتباهات مى‏شوند و همه آنها را در دفترچه خاطرات خود يادداشت كنيد و بعنوان يك منبع گرانبها درزندگى آينده خود مورد استفاده قرار دهيد و شما آن اشتباهات را در زندگى آينده خود تكرار نكنيد اين حداقل استفاده‏اى است كه شما مى‏توانيد ببريد. ديگر اينكه مى‏توانيد با انتخاب راه صحيح و برخورد مناسب با آنها، رفتار اشتباه آنها را به حداقل برسانيد. دانشجوي گرامي , بايد توجه داشته باشيد كه اسلام نظام خانواده را بر پايه هاي استواري بنا كرده كه هم با ضرورت هاي زندگي مطابقت دارد و هم نيازهاي انسان ها را از جهات گوناگون برآورده است . اسلام همه روشهاي زندگي هدفدار را براي اصلاح خانواده و رشد و شكوفائي آن مطرح كرده و نسبت به محيط خانه توجه خاصي مبذول داشته است و نيز آداب مشتركي نسبت به اعضاي خانواده تعيين فرموده تا پيوند همه جانبه اي بين آنها بوجود آيد. كه در زير به بعضي از آداب و وظايف اعضاي خانواده اشاره مي شود: وظايف و مسؤوليت هاي پدر و مادر: 1. رسيدگي به فرزندان , والدين بايد نسبت به فرزندان خود توجه كامل داشته باشند و تلاش بسيار درباره ي آنان بنمايند. 2. برابري بين فرزندان , سزاوار است كه والدين همه ي فرزندان خود را در دامان محبت خويش بپرورانند و بين آنها از نظر محبت و عطوفت و رعايت حالاتشان تساوي برقرار كنند از پيامبر اكرم (ص ) روايت شده كه فرمودند: «اعدلوا بين اولادكم في السر...؛ در پنهاني ميان فرزندان خود برابري را رعايت كنيد». 3. گسترش دوستي , والدين بايد محيط خانه را از دوستي و محبت آكنده كنند و بين افراد خانواده مهرورزي را گسترش دهند. 4. پرهيز از سخن زشت و ناروا, والدين در قبال تربيت اخلاقي و ديني و تربيتي فرزندان مسئول هستند به همين خاطر, بايد از گ

فتار ناپسند, سخن زشت و دشنام و هر آنچه كه با عفت و پاكدامني و حيا, مغايرت دارد پرهيز نمايند. 5. مراقبت از رفتار فرزندان و نيز مراقبت از رفت و آمد آنها, چرا كه اغلب جرمهاي اخلاقي كه از فرزندان سر مي زند، از عدم مراقبت والدين مي باشد. 6. تأديب فرزندان، بر والدين واجب است كه اگر فرزندشان كار نادرستي انجام داد، او را ادب كنند تا روح سركشي و شرارت از وجود او ريشه كن شود. 7. دور كردن كودك از مسائل جنسي , اسلام به شدت توصيه نموده كه مرد با همسر خود در برابر ديدگاه فرزندانش خلوت نكند, زيرا اين عمل موجب بيدار شدن حس شهوت و غريزه ي جنسي فرزندان شده و آنانرا به سوي فسق و فجور مي كشاند. 8. مراقبت بر تغذيه فرزندان , هم از نظر حلال و حرام بودن و هم از سالم و كامل بودن. 9. انتخاب نام مناسب براي فرزندان. 10. آشنا ساختن فرزندان با آموزه هاي ديني و روشهاي صحيح اخلاقي. اما وظايف و مسوئوليت هاي فرزندان (برگرفته از سوره ي اسراء آيه 23 و 24): 1. اطاعت و فرمانبرداري از پدر و مادر. 2. نيكي و احسان و خدمت به پدر و مادر. 3. اف و سخن رنجش آور به پدر و مادر نگفتن . 4. بر سر والدين داد و فرياد نكردن (بلكه با آنها با سخن نيكو صحبت نمايد). 5. بال تواضع و فروتني را براي والدين , فرود آوردن. 6. حتي المقدور نيازهاي والدين را برآوردن. 7. احترام والدين را نگه داشتن كه در زير به مواردي از آن اشاره مي شود: الف) جلو والدين , پاهايش را دراز نكند. ب ) در77⁷7 مناسبت هاي مختلف مثل روز مادر يا روز پدر, هديه به آنها بدهد. ج ) از شوخي هاي نابجا و زدن حرف هاي زشت پيش آنها پرهيز و اجتناب كند. د) در حق آنها و براي سلامتي آنها دعا كند. ه ) در كارهاي خانه به آنها كمك كند. اميد است با عمل كردن به اين وظايف و دستورات كه برگرفته از كلام خداوند است احترام متقابلي بين اعضاي خانواده برقرار شود. آنچه در اين زمينه اصل است، احسان به پدر و مادر و دورى از اذيت و آزار به آنان است. البته اين به معناى تسليم شدن در برابر سليقه‏هاى آنان نيست؛ ولى بايستى با تيزهوشى و درايت، شخصيت و مقام آنها را حفظ نمود واحترامشان را نگه‏داشت؛ ولى در عين حال بايد به گونه‏اى رفتار كرد كه آنان استقلال شما را به رسميت بشناسند و درصدد تحميل سليقه‏هاى خود بر شما نباشند. لازم به ذكر است كه شما مي توانيد با ايجاد فضاي عاطفي و نزديك تر با والدين خود، نگرش آنها را نسبت به خود تغيير داده و اصلاح نماييد چرا كه چه بسا هنوز آنها به شما همچون دوران كودكي و طفوليت تان مي نگرند و در نتيجه رفتارشان نيز متناسب با همان سن و سال است. بنابراين اگر رشادت، بلوغ فكري و عقلي و رفتاري خود را بتوانيد در صحنه عمل و در واكنش هاي خود به آنها نشان دهيد، خود به خود آنها نيز طرز رفتارشان را تغيير خواهند داد. گرچه لازم به ذكر است آنچه را شما به دخالت در امور شخصي تان تلقي مي كنيد و مانع استقلال خواهي شماريد، از نگاه والدين تان دلسوزي و علاقه شديد به شماست و مطمئن باشيد دلسوزترين افراد، والدين اند. هر چند برخي رفتارهايشان را نپسنديم و يا واقعا هم صحيح نباشد. در پايان ضمن تأكيد به مطالعه و رعايت آنچه كه در روابط فرزند با والدين ذكر كرديم توصيه مي كنيم براي ايجاد رابطه عاطفي نزديك تر و هم سو كردن آنها با خود به نكات زير نيز توجه فرماييد. 1- بيش از گذشته به آنها احترام گذاشته به گونه اي كه تغيير رفتارتان را كاملا احساس كنند. 2- هرگز زبان به شكوه و گلايه از آنها نگشاييد بلكه از آنها تعريف و تمجيد كنيد و از زحمات شان تشكر و قدرداني كنيد. 3- اگر هم در مواردي حق با شماست، در برابر سخنان و گفته هاي آنها سكوت همراه با احترام داشته باشيد. 4- در حضور ديگران از ويژگي هاي مثبت آنها تعريف كرده و سپاسگزار آنها باشيد. 5- هر جا و در هر موقعيتي كه نيازمند كمك شما هستند سريعا و با كمال احترام به خصوص در حضور ديگران به كمك آنها بشتابيد. 6- از فرد واسطه اي كه مورد احترام و نيز مورد اعتماد والدينتان است (نظير پدربزرگ، مادربزرگ، يا يكي از فاميل دائي، عمو و...) براي ايجاد و افزايش رابطه عاطفي مثبت بين شما و والدينتان تلاش كند مشروط به اين كه از وي بخواهيد والدينتان از اين درخواست شما از فرد واسطه اطلاع پيدا نكنند. #والدین #والدین_بد #برخورد_با_والدین_بد @rkhanjani

🥀🌱🥀🌱🥀🌱🥀🌱🥀 🌱🥀🌱🥀🌱🥀 🥀🌱🥀🌱 🌱🥀 امام محمد باقر (ع) می فرماید : 🍃قُولُوا لِلنَّاسِ أَحْسَنَ مَا تُحِبُّونَ أَنْ يُقَالَ لَكُم به بهترين و پسنديده‌ترين وجهى كه دوست داريد با شما سخن بگويند با مردم سخن بگوييد. @rkhanjani

حدیثی زیبا از امام محمد باقر(ع) 🎤 #آیت_الله_مجتهدی_تهرانی

✅کتابي در مورد افزايش اعتماد به نفس لطف کنيد معرفي کنيد از نظر ديگران ادم خجالتي هستم اما تو جمع دوستان اينطوري نيستم فقط مجالس رسمي يکم کم حرف ميزنم اين از ديد ديگران خجالتي بودن برای حل این مشکل، اصول و نکات زیر را باید مورد توجه قرار دهید: 1. قبل از هرچیز باید دانست که کسب چنین مهارتی مشکل نیست و گمان نشود مهارت سخن گفتن بدون اضطراب در برابر دیگران، موهبتی است که به تعدادخاصی از مردم داده شده است؛ بلکه هر فردی که مشتاق آن باشد و تلاش کافی کند، می تواند استعدادش رادر این زمینه پرورش دهد و به آن دست یابد.بنابراین، اصل اول برای مواجهه شدن با این مشکل، باور داشتن خود و پیدا کردن اعتماد به نفس کافی نسبت به موفقیت دراین امر است. 2. ایجاد آمادگی نسبت به آنچه که می خواهید بیان کنید یا با دیگران به گفت وگو بنشینید و یا درباره آن سخنرانی کنید، لازم است، در صورتی که ندانید چه می خواهید بگویید، نمی توانید احساس اعتماد به نفس داشته باشید. 3. تمرین کنید. این اصل، مهم ترین مرحله کار است. ترس همیشه از بی اعتمادی ناشی می شود و عدم اعتماد به نفس، نتیجه عدم آگاهی بر توانایی انجام دادنکار است. عدم آگاهی نیز از نداشتن تجربه ناشی می شود. بنابراین در هر کاری تمرین و تجربه موفقیت آمیز، لازم است تا به طور کلی ترس زایل شود. 4. نکته بعد، تدریجی بودن است. مهارت و توانایی راحت برای صحبت کردن در جمع، باید به طور تدریجی ایجاد شود و نه در زمان محدود و کوتاه. بنابراین توقع نداشته باشید که اضطراب اجتماعی پس از چند هفته، معالجه و درمان شود و ممکن است یک سال طول بکشد تا برخی نشانه های رفتاری این ترس و اضطرابکاملاً از وجودتان رخت بربندد؛ زیرا این مشکل برای مدت طولانی همراه شما بوده است و به تدریج نیز از شما دور خواهد شد؛ ولی نباید از طولانی شدن درمانخسته شوید. 5. نکته دیگر درمان گروهی و برون ریزی اضطراب برای دیگران است. در بین هم کلاسی ها و دوستانتان افرادی را که از این مشکل رنج می برند، شناسایی کنیدو در جلسه ای گرد هم آیید و نگرانی و اضطراب خود را اظهارکنید. با این کار متوجه خواهیدشد که شما تنها فردی نیستید که دچار اضطراب اجتماعی هستید ودرخواهید یافت که افراد دیگری هم هستند که شبیه شما می باشند. علاوه بر این، در چین جلساتی زمینه مناسبی برای راحت صحبت کردن و سخن گفتن درجمع دوستانی که از مشکل واحد و مشابهی رنج می برند، بیشتر فراهم می شود و از آرامش بیشتری برای اظهار وجود برخوردار خواهید شد؛ زیرا تجربه نشانمی دهد که ترس و اضطراب این افراد در چنین جمع هایی کمتر بوده، راحت تر به حل مشکل خود می پردازند. 6. اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. شاید بتوان گفت که یکی از ریشه های اصلی اضطراب اجتماعی و ترس از روبه رو شدن در جمع و صحبت کردن در برابردیگران، ضعف اعتماد به نفس است. برای فائق آمدن براین مشکل، باید به سراغ منشأ و ریشه اصلی آن رفت و به حل آن پرداخت. ضعف اعتماد به نفس، ارتباطی با درجه موفقیت او ندارد؛زیرا گاهی افرادی هستند که به درجات عالی ترقی نایل می شوند، ولی از عدم اعتماد به نفس رنج می برند و احساس عدم لیاقت می کنند و خود را انسانی نالایق،بی ارزش تصور کرده، حاضر نیستند در حضور دیگران توانمندی ها، شایستگی ها و استعدادهای درونی و بالفعل خود را بروز دهند و در نتیجه کم رو و خجالتی هستند و اگر برای حل آن تلاش نکنند، استعدادها وتوانایی های بالقوه وی شکوفا نخواهد شد. دیل کارنگی که خود یک سخنران موفق و مشهور غرب است،کتابی تحت عنوان «اعتماد به نفس یا آیین سخنرانی» دارد که در مقدمه آن چنین آمده است: «این کتاب به نام اعتماد به نفس ونحوه تکامل آن از طریق سخن گفتن برای استفاده عموم تهیه شده و بسیاری از قواعد و دستورالعمل های مفید آن جهت غلبه بر ترس و کسب اعتماد به نفس طراحی شده تا با به کاربستن آن قواعد، شخص بتواند باگشاده رویی و آسودگی خاطر بادیگران سخن بگوید». بنابراین، وی رمز اصلی و شاه کلید موفقیت در کاهش اضطراب اجتماعی و ایجاد توانایی جهت راحت صحبت کردن در جمع و حضور دیگران را تقویت اعتماد به نفس دانسته است. شما نیز می توانید با مطالعه این کتاب و به کار بستن راهکارهای عملی، آن به تقویت اعتماد به نفس و نتیجه قطعی آن، یعنی راحت سخن گفتن در برابر دیگران، دست یابید. کتاب‏هاى: روش‏هاى افزایش عزت نفس از اسماعیل بیابانگرد. رموز اعتماد به نفس از رابرت آنتونى، ترجمه اسماعیل کیوانى، روان‏شناسى اعتماد به نفس، از پیرداکو، به خود اعتماد کنید، از پترستر، ترجمه دکتر سرورى و جوان و نیروى چهارم زندگى از محمد رضا شرفى جهت مطالعه معرفى مى ‏شود. @rkhanjani