💐🍁💐🍁💐🍁💐🍁 🍁💐 💐 🍁 #روانشناختی #خجالتی #جرأت_ورزی ⬅️جرأت ورزی1️⃣: ❓سوال : ✳️وقتی در جمع میخواهم رفت و امد داشته باشم راحت نیستم، وقتی که راه میروم من نمی دانم عکس العمل من چگونه باید باشد و چگونه با #اعتماد_به_نفس راه بروم و به فعالیت‌های روزانه خود ادامه بدهم. ✅در جهت مخالف کم‌رویی رفتار کنید و برای این کار، امور زیر را رعایت کنید: 1️⃣ هرگز خود را #سرزنش نکنید. 2️⃣بر اساس شناختی که از خود دارید، برای خویش، هدفی در نظر بگیرید و برای رسیدن به آن، #برنامه_ریزی کنید. 3️⃣هنگام سخن گفتن، خود را گرفتار آداب و رسوم و تکلّف های بی مورد نسازید و ساده، راحت و عاری از هرگونه آداب خاص، هدفتان را بیان کنید. 4️⃣#ارتباط_بصری با مخاطب را حفظ کنید. @rkhanjani

⁉️ آیا فرق بین خجالتی بودن با دورنگرایی را می‌دانید؟ 👌🏻خجالتی بودن با درون­گرایی متفاوت است. افراد #درون­گرا از این­‌که تنها وقت بگذرانند، انرژی می­‌گیرند. 👌🏻در مقابل، افراد #خجالتی اغلب مایل هستند با دیگران ارتباط برقرار کنند اما نمی­‌دانند چطور این کار را انجام دهند و یا نمی­‌توانند #اضطراب و #ترس ناشی از #قضاوت منفی را که با تعامل همراه است تحمل کنند. 👌🏻افراد خجالتی بواسطه تامل در خود برای نظارت بر رفتار و ویژگی­‌هایی که در نظرشان ضعف محسوب می‌­شود، ممکن است به خوبی نتوانند قابلیتها و توانمدیهای خود را اثبات کنند. 👈این موضوع در بحث #ازدواج خیلی مهم است که با گرفتن تست‌_شخصیت از طرفین، مشخص می‌شود... ✅ نکته مهم دیگری که باید به آن توجه شود، این است که باحیا بودن رو با خجالتی بودن اشتباه نگیریم #روانشناسی #سبک_زندگی #مشاوره @rkhanjani