🔴 #توقع_نابجا
💠 زن و شوهر نباید #توقع داشته باشند بعد از اینکه همسرشان با او ازدواج کرد تمام روابط، تفریح‌ها، دوستان و دل مشغولی‌هایش را #فراموش کند و همه وقت و توجه خود را به او #اختصاص دهد.
💠 این توقع و محصور کردن همسر، مانع از ایجاد ارتباط #صمیمی و موثر است.
💠 و یقیناً روز به روز از #محبوبیت شما بخاطر محدود کردن همسرتان کاسته می‌شود.
💠 همراهی شما با علاقه‌مندی‌ها و تفریحات سالمِ همسرتان نقش مهمی در #محبوب شدن شما و گرم شدن روابطتان دارد.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
@khanjanidroos
هدایت شده از ثانیه شمار ظهور
✨امیرالمومنین علی علیه السلام:🔎
📍به يكديگر #خوشرويى 😍نشان دهيد و در ملاقات‌هايتان، اظهار شادمانى كنید.👌
🔴 #توقع_نابجا
⛔️ زن و شوهر نباید #توقع داشته باشند بعد از اینکه همسرشان با او ازدواج کرد تمام روابط، تفریح‌ها، دوستان و دل مشغولی‌هایش را #فراموش کند و همه وقت و توجه خود را به او #اختصاص دهد.
💠 این توقع و محصور کردن همسر، مانع از ایجاد ارتباط #صمیمی و موثر است.🍃
و یقیناً روز به روز از #محبوبیت شما بخاطر محدود کردن همسرتان کاسته می‌شود.
💠 همراهی شما با علاقه‌مندی‌ها و تفریحات سالمِ همسرتان نقش مهمی در #محبوب شدن شما و گرم شدن روابطتان دارد.
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
@porsemanmoshavere
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
💖
💖🌸
💖🌸💖
💖🌸💖🌸
📌پیوندهای نماز
✍ پيوند #نماز با #جبران_گذشته ها
👈 ✅اگر نمازی #قضا شد يا سجده‌ای يا تشهدی #فراموش شد، بايد آن گونه كه در رساله مراجع آمده است، #جبران شود و اين یک درس است كه می توان فراموش شده ها و تلف شده ها را جبران نمود.
👈✅اگر در کاری #نقصی پيدا شد، نبايد دلسرد و نا اميد گشت، بلكه بايد به انسان #فرصتی داده شود تا كمبودها را #جبران كند، همان گونه كه برای گناهان، راه #توبه باز است.
👈 #امام_سجاد «علیه السلام» در دعای #مكارم_الاخلاق می فرمايد: 👇
🙏خدايا تو برای هر کاری كه #تلف شده است #جایگزینی داری: «وَ عِنْدَكَ مِمَّا فَاتَ خَلَفٌ»
🙏 و برای کارهای #فاسد راه #اصلاح گشوده ای: «وَ لِمَا فَسَدَ صَلَاحٌ»
🙏 و برای کارهایی كه #نمی‌پسندی راه #تغيير قرار داده اي: «وَ فِيمَا أَنْكَرْتَ تَغْييرٌ».
📒 پیوند های نماز؛ حجت الاسلام قرائتی؛ ص ۱۸
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
@porsemanmoshavere
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
🌿 #خدایا_مرا_ببخش 🤲
💠 مرا ببخش که برای هر مشکلی #ناسپاسی و ناشکری کردم وقتی از حکمت کارهایت بی خبر بودم
💠 مرا ببخش در روزهای شادیم #فراموش کردم خدایی به بزرگی تو دارم
💠 مراببخش وقتی دری از روی حکمتت به رویم بستی با چشمی گریان به درگاهت #شکایت کردم
💠 مرا ببخش #من_بنده ام_و_تو_خدا
💠 تو خدایی هستی که تمام بدی هایم را با یک خوبی فراموش میکنی
💠 تو درست برعکس بنده هایت هستی بودنت را شکر
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @khanjanidroos
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
💠اضطراب5️⃣:
📌بیشتر اختلالات عصبی، مانند: وسواس، بی‌خوابی، سردردهای مزمن، و... ریشه در اضطراب دارند.
✅راهکارهای #پیشگیری از #استرس و #اضطراب:
1️⃣: لیستی از موارد استرس‌زای محیط خود را شناسایی کنید.
2️⃣: به توانمندی‌ها و #نکات_مثبت خودتان توجه کنید.
3️⃣: از نکته سنجی بیش از حد نسبت به #دیگران چشم پوشی کنید.
4️⃣: گذشته را با #برنامه‌ریزی برای آینده #فراموش کنید.
5️⃣: #لیست_اهداف داشته باشید و تا دو سال آینده‌ی خود را در آن به صورت #مکتوب و با جزئیات یادداشت کنید.
6️⃣: آخر هر هفته، خود را #آنالیز کرده و با 7روز گذشته #مقایسه کنید و خود را موظف بدانید تغییراتی هرچند کوچک، داشته باشید.
‼️ادامه دارد.....
#روانشناختی
#اضطراب
#راهکارها
@rkhanjani
#آقای_مهربون ☺️
👌موارد #کوچک رو در صحبت با همسرتون #فراموش نکنید!
گفتن عباراتی مانند « #لطفا» یا «سپاسگزارم» نباید فقط مختص #محل کار باشه.❌
👈🏻 #رفتار_مودبانه و محترمانه با فردی که قرار هست سالها با او زندگی کنید هم بسیار مهمه. همون احترامی که به یک مهمان می گذارید، برای همسرتون هم قائل باشید.
✅ آگاهانه و #هدفمند، مودبانه صحبت کنید. کمی #ظرافت در رفتار، تاثیر به سزایی بر احترام دوجانبه و #محبت ناخودآگاه می‌گذاره...
┏━ᬉ━〰️〰️🌺〰️┓
━ ⃟❤️ᬉ@rkhanjani