#پندانه 🔴 با خیال‌بافی‌ زندگی نکنید ✍مرد جوان فقیر و گرسنه‌ای دلتنگ و افسرده روی پلی نشسته بود و گروهی از ماهیگیران را تماشا می‌کرد. در حالیکه به سبد پر از ماهی کنار آنها چشم دوخته بود، با خود گفت: کاش من هم یک عالمه از این ماهی‌ها داشتم. آن وقت آنها را می‌فروختم و لباس و غذا می‌خریدم. یکی از ماهیگیران پاسخ داد: اگر لطفی به من بکنی هر قدر ماهی بخواهی به تو می‌دهم. این قلاب را نگه‌ دار تا من به شهر بروم و به کارم برسم. مرد جوان با خوشحالی این پیشنهاد را پذیرفت. در حالیکه قلاب مرد را نگه داشته بود، ماهی‌ها مرتب طعمه را گاز می‌زدند و یکی پس از دیگری به دام می‌افتادند. طولی نکشید که مرد از این کار خوشش آمد و خندان شد. مرد مسن‌تر وقتی برگشت، گفت: همه ماهی‌ها را بردار و برو اما می‌خواهم نصیحتی به تو بکنم. دفعه بعد که محتاج بودی وقت خود را با خیال‌بافی تلف نکن. قلاب خودت را بینداز تا زندگیت تغییر کند، زیرا هرگز آرزوی ماهی داشتن تور ما را پر از ماهی نمی‌کند. @rkhanjani

•|آرامش واضطراب انسان رابطه ی مستقیمی با هدف و جهت گیری او در زندگی دارد...|• ———🌻⃟‌———— @rkhanjani 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

یا رب کجا رویم که در زیر آسمان هر جا که میرویم چو زندان گرفته است... ———🌻⃟‌————— @rkhanjani 🌱

‼️چه زود فراموش کردند کسانی که ؛؛؛؛ دیروز در تشییع پیکر مطهر سردار دلها فریاد «من یک سلیمانی هستم» سر می دادند، امروز می گویند: «رأی نمی دهم»!!!‼️ یادمان باشد #شهید_سلیمانی در هیچ عرصه ای تماشاچی نبود.... #انتخابات •┄══••🔻••══┄ @rkhanjani

⁉️#چرا_رای_بدم؟2⃣ 🔅رأی من چه تاثیری داره؟ ادامه دارد... #انتخابات @rkhanjani

#دام_شیطان #قسمت_بیست_ششم 🎬 برای آقای‌ محمدی؛ همه چیز را نوشتم,اما از آتیشی که دیدم چیزی نگفتم ,آخه می‌ترسیدم باور نکنه مسخره‌م کنه. بابا از سرکار اومد,بهش گفتم چی شده و.. بابا گفت：دخترم دوباره مشکل برات درست میشه,هاا گفتم ：بابا تو سفر کربلا با امام حسین ع عهد کردم تا اینا رو رسوا نکنم از پا ننشینم, الآن فک کنم وقت وفای به عهد رسیده. بااین حرفم,اشک تو چشمای بابا حلقه زد و دیگه مخالفتی نکرد. شب بابا آمد تو خونه و یک کاغذ داد بهم و گفت：آقای محمدی داده برات. کاغذ و باز کردم, بعد از سلام و علیک , اکیدا سفارش کرده بود که به هیچ وجه مشکوک رفتار نکنم و اونا متوجه نشن من به کسی راجع به این موضوع صحبت کردم. آقای محمدی نوشته بود：باهاشون همکاری کن و طوری برخورد کن که باهاشون هم عقیده هستی. و هیچ ترسی به خودت راه نده چون نیتت خیره ,خدا حامی‌ت هست و بعد از خدا ما هم برای محافظت از شما ,نامحسوس مأمور میزاریم. فقط تا میتونی تو دلشون جا کن و تو عمق انجمنشون نفوذ کن... فردا رفتم دانشگاه,مثل قبل عادی بود,اما با معینی تماس نگرفتم,دوست داشتم یه چند روز بگذره تا فک نکنه نقشه ای درسر دارم. بعد از کلاسا رفتم دفتر ابراهیمی,استاد تا من را دید گفت：دختر تو اعجوبه ای,یکی از فرمولات رو بررسی کردم,تا اینجا که اشکالی نداشته ,اگر بخواهی با دکتر معینی روش کارکنیم؟؟ گفتم：استاد اگر امکان داره خودتون بررسی کنید. استاد：مشکلی نیست,حتما.. می‌خواستم برم خونه, بابا دو ماهی بود برای من, پراید خریده بود ,تا آماده سوارشدن بودم دیدم ,اه دو تا چرخش پنجره.. حالا چیکار کنم؟! کدوم نامردی اینا را پنچر کرده؟ من که پنچرگیری بلد نیستم ,بعدشم یه زاپاس بیشتر ندارم. همین‌طور که باخودم کلنجار می‌رفتم,دیدم یه شاسی بلند برام بوق می‌زنه.. باخودم گفتم：اراذل واوباش, لااقل از همین چادرم شرم کنید... دیدم نه بابا ,بوق ماشین را داره میسوزونه, می‌خواستم بهش تند بشم و دعواش کنم ,تا نگاه کردم دیدم ای وای معینی هستش. سرم را انداختم پایین و گفتم：ببخشید یکی ماشینم را پنچر کرده.. معینی：خوب بهتر,یه سعادت نصیب ما میشه در خدمت یک نخبه باشیم.. گفتم：نه ممنون,تاکسی می‌گیرم.. معینی：خواهش می‌کنم خانم سعادت , تشریف بیارید ,می‌رسونمتون. من که از خدام بود زودتر ته و توی ماجرا را دربیارم. باکلی خجالت سوار شدم. و معینی انگار به هدفش رسیده لبخندی شیطانی زد و راه افتادیم... #ادامه_دارد .. #رمان ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎@rkhanjani ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎

┅⊰༻💠༺⊱┅ لبخند می‌زنم، لبخند می‌زند؛ داد می‌زنم، داد می‌زند؛ اخم می‌کنم، اخم می‌کند. این نقش من است. من مادر هستم. من زن خانواده هستم. هرچه می‌کنم ضرب در همه‌ی اعضا می‌شود و دوباره در خودم، در فضای خانه و در برخورد همه ظاهر می‌شود. من زنم با همه‌ی زنانگی‌ام و رسالتم این است که شاداب باشم و شاد کنم؛ مهر بورزم، و مهر بگیرم؛ عشق بورزم و عاشقانگی را مهمان دل همه‌ی خانواده کنم؛ تا فرزندان در اعتدال و آرامش رشد کنند؛ تا زندگی «من» زندگی «ما» شود. ┅⊰༻💠༺⊱┅ #سبک_زندگی #خانواده #مادرانه ╔══.༺.💠══╗ @rkhanjani ╚═══.💠༺.═╝

📢#صوت سلسله گفتگوهای گروهی #تحول_توحیدی و #ایران_قوی 🗳 گفتمان انتخابات ۱۴۰۰ #جلسه_چهارم: تحلیل فرمایشات رهبری و شرایط کنونی جامعه 🗓مورخ: پنجشنبه ۶ خرداد ۱۴۰۰ -------------------------- 🔰گفتمان توحید @goftemane_tohid

پروردگارا مرا تنها مگذار.. #انبیاء۸۹ ———🌻⃟‌———— @rkhanjani 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♦️یکی از کشاورزان منطقه ای، همیشه در مسابقه‌ها جایزه بهترین غله را به ‌دست می‌آورد و به ‌عنوان کشاورز نمونه شناخته شده بود. رقبا و همکارانش، علاقه‌مند شدند راز موفقیتش را بدانند. به همین دلیل، او را زیر نظر گرفتند و مراقب کارهایش بودند. پس از مدتی جستجو، سرانجام با نکته‌ عجیب و جالبی روبرو شدند. این کشاورز پس از هر نوبت کِشت، بهترین بذرهایش را به همسایگانش می‌داد و آنان را از این نظر تأمین می‌کرد. بنابراین، همسایگان او می‌بایست برنده‌ مسابقه‌ها می‌شدند نه خود او. کنجکاویشان بیش‌تر شد و کوشش علاقه‌مندان به کشف این موضوع که با تعجب و تحیر نیز آمیخته شده بود، به جایی نرسید. سرانجام، تصمیم گرفتند ماجرا را از خود او بپرسند و پرده از این راز عجیب بردارند. کشاورز هوشیار و دانا، در پاسخ به پرسش همکارانش گفت: چون جریان باد، ذرات بارورکننده غلات را از یک مزرعه به مزرعه‌ دیگر می‌برد، من بهترین بذرهایم را به همسایگان می‌دادم تا باد، ذرات بارورکننده نامرغوب را از مزرعه‌های آنان به زمین من نیاورد و کیفیت محصول‌های مرا خراب نکند! ما هر کیفیتی که به دیگران ارائه دهیم را درحال بازگشت به خودمان خواهیم دید 💫 ———🌻⃟‌———— @rkhanjani 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‏#پروفایل😊👌 #تاثیراتِ_مثبت_داره ———🌻⃟‌———— @rkhanjani 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⁉️#چرا_رای_بدم؟3⃣ 📍معقول ترین، تجربی ترین و کم خطرترین نشانه اعتراض به عملکرد دولت قبل... ادامه دارد... #انتخابات #تولیدی منبع‌متن: خبرگزاری فارس 🌸@rkhanjani

مهم ترین عامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی، این است که حق انتخاب را از او بگیرید. پس در برابر خواسته های غیرمنطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه»نگویید. بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند. او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛ ولی چون با صراحت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید، به احتمال فراوان، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید. @rkhanjani

پرسش: آياهراس اجتماعي عيب ونقص است يابيماري است؟وچگونه هراس اجتماعي درمهماني را درمان کنيم؟ پاسخ: در واقع افرادي دچار هراس اجتماعی هستند نبايد بعلت اين وضعيت خودشان را از جامعه و جمع های خانوادگی و مهمانی ها كنار بكشند و متفاوت با ديگران به اين زندگي نگاه نمايند. بلكه آنها هم مي تواند با همه ضعف ها به موفقيت برسند اگر به اين نكات توجه نمايد. 1- ارتقا احساس ارزشمندي و اعتماد به نفس: هر چيزي كه بتواند به شما آرامش دهد و احساس ارزشمندي و اعتماد به نفس شما را تقويت كنيد براي رفع مشكل ياد شده مفيد است. مهم ترين آنها عبارتند از: ورزش مستمر هوازي، ارتباط با افراد شجاع، انس حضوري و غيرحضوري با افراد و اساتيدي كه فن بيان قوي دارند و استفاده از آثار آنها، توجه به تجارب مثبت ريز و درشت به ويژه در خصوص همين مشكل، رويارويي به جاي گريز و تسليم، 2- توجه به فراواني و فراگيربودن: حتي اساتيد فن بيان و سخنرانان مشهور اعتراف مي كنند كه با اين ترس در نبرد بوده و هستند. پيوسته در نظر داشته باشيد كه اين هراس نامعقول است و دليلي براي هراس وجود ندارد. 3- يادگيري فنون و مهارت‌هاي بياني: شركت در جلسات فن بيان و يا استفاده از سايت‌ها و نرم افزارهاي اساتيد فن بيان براي رويارويي با هراس جمعي مفيد است. 4- تجسم ذهني: براي رويارويي با هراس اجتماعي از تكنيك تجسم ذهني كمك بگيريد. ورزشكاران حرفه اي براي اين كه در ميدان مسابقات موفق عمل كنند جلساتي زير نظر روان شناسان به تمرين هاي تجسم ذهني مي پردازند. با تصويرسازي مثبت و سازنده خود را در شرايط عيني تصور مي كنند كه به طور تدريجي مراحل ترس و هراس را طي مي كنند و شاهد موفقيت هاي خود هستند. 5- شرطي سازي و شرطي زدايي: قدرت شرطي شدن زياد است. از شرطي شدن مي توان به صورت مثبت كمك بگيريم. معمولا هراس از جمع با شرطي شدن منفي همراه بوده است مثلا فرد در كودكي كم رو بوده و هنگام صحبت مسخره شده است يا معلمي دور از فرهنگ او را در جمع تنبيه كلامي و غيركلامي كرده است. وقتي فردي هنگام سخن گفتن ديگران را مي خنداند اين قدرت تأثير يك شرطي سازي هم هست يعني تداعي سخنراني با امري خوشايند. بنابراين بايد از شرطي سازي مثبت كمك بگيريم. 6- هجوم نه گريز: حضرت علي مي فرمايند: اگر از چيزي ترسيديد خودتان را در دل آن قرار دهيد. خود ترس، از چيزي كه مي ترسيم اثر مخربي تري دارد. برخي از سخنرانان مي گويند مي توانيم ازانرژي هيجان طبيعي هراس به نفع خود كمك بگيريم و پرشورتر و با حرارت تري سخن بگوييم يا لطيفه يا حكاياتي تعريف كنيم. جهت اطلاعات بيشتر كتب زير را مطالعه كنيد: -وقتي اضطراب حمله مي كند اثر ديويد برنز، -آيين سخنراني اثر ديل كارنگي. -سخن و سخنوري از نظر فن بيان و فن خطابه اثر محمدتقي فلسفي @rkhanjani

#دام شیطان #قسمت_بیست_هفتم🎬 رو کردم به معینی وگفتم：شما برای من یه جورایی آشنا بودید ,انگار من را یاد یه شخصی میانداختید. معینی：نمیدونم,امیدوارم اون شخص براتون عزیز باشه,اما من یک حس غریبی نسبت بهتون داشتم ,یک حس نچندان خوب. تودلم گفتم مثل من,حس تنفر دارم منتها الان مصلحت نیست بیان کنم. معینی：اول بگو من تورا یاد کی میاندازم؟؟ دوم بگو به پیشنهادم فکرکردی؟؟ موقعیت عالی هست که نصیب هرکسی نمیشه,امیدوارم شما این موقعیت را ازدست ندهید. گفتم：آیا میتونم بهتون اعتماد کنم؟؟اخه یه جورایی رازه... (من میخواستم ببینم ایا درحدسم اشتباه نکردم) معینی：حتما,حتما,من به کسی بازگو نمیکنم ,مطمئن باشید... من：راستش,راستش...بایک اقایی یه جورایی ازدواج کرده بودیم ,یعنی نه به طور مرسوم,بلکه کاینات مارا به زن وشوهری قبول کرده بودند. .اما متاسفانه دوسال هست مفقودشده وازش نشانی ندارم,من در اولین نگاه شما به یاد ایشون افتادم. نفس عمیقی کشیدوگفت：پس خداراشکر یاد شخص عزیزی افتادید... من：ببببله....(خبرنداری چقد عزیزه) معینی：ببینم یعنی چه کاینات شمارا به همسری هم قبول کرده بودند... من：یعنی ما به این درک رسیده بودیم که از جان ودل همدیگه رادوست داریم پس از ازل تا ابد ما زن وشوهر بودیم معینی：چه جالب حرفهای عرفانی میزنید دراین عرفان تاکجاها پیش رفتید؟؟ من：قول میدهید به کسی نگویید؟؟ معینی：بله ,حتماااا من：راستش شعورکیهانی درمن حلول پیدا کرده ,من الان چندتا محافظ ماورایی دارم. معینی：پس این کشفیات هم شاید ازکمک شعورکیهانی باشه ؟درسته؟؟ من：احتمالاا معینی：حالا که اینقد راحت سفره ی دلت رابرام باز کردی منم میتونم بهت اعتمادکنم,چون تو هم از جنس خودمی,منم چندین سال پیش به این عرفان متوسل شدم وبه جاهای خوبی هم رسیدم اما الان به هسته ی اصلیش وصلم,این اتصال وارتباط دیگه برام بچه بازی شده... کاش شما ,مجرد بودیددد,اما ..... من：هسته ی اصلی؟؟!!! معینی ：اگر دعوتم رابپذیری ,بهت میگم من：بدم نمیاد همنشین نخبه ها بشوم. معینی：ممنون, حالا میفهمم چرا اول بار قوه ی دافعه داشتم به شما... من：جددددی؟؟چرا؟؟ معینی：چون ابتدا بادیدن چهره ی زیبایتان ,ارزو کردم که کاش مال من بودید اما حالامتوجه شدم قبلا کاینات شمارا برای دیگری انتخاب کردند,واین قوه ی دافعه برای این بود تا به من بفهماند شمامتعلق به دیگری هستید. پیش خودم گفتم：اره جون مادرت توراست میگی,نمیدونی چه آشی برات پختم جناب عارف ,عاشقققق.... #ادامه_دارد .. #رمان ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ 🌸 @rkhanjani

سَلَامٌ عَلَيْكُمْ بِمَا صَبَرْتُمْ  سلام بر شما به پاس استقامت و صبرتان! #رعد۲۴ ———🌻⃟‌———— @rkhanjani 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

هر چیزی که تو را عصبانی و تحریک می کند به یک بخش از درونت که نیاز به درمان دارد اشاره می کند 💫 ———🌻⃟‌———— @rkhanjani 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📌همه چیز درباره ‍ کمال گرایی کمال‌گرایی یک از ویژگی‌های انسان است که گاهی باعث موفقیت و گاهی هم باعث دردسر می‌شود. این ۹ ویژگی را مطالعه کنید و ببینید چقدر آدم کمال‌گرایی هستید. ۱- شما به اصطلاح «یا همش یا هیچی» خیلی فکر می‌کنید: هر چیزی یا «کامل» است یا «ناقص و یا «خوب» است یا «بد». برای مثال شما می‌گویید: «او خسیس است» و نمی‌گویید: «او گاهی خسیس می‌شود.» ۲- شما افراطی عمل می‌کنید: «حالا که با خوردن یک شیرینی، رژیمم را به هم زدم، پس کل شیرینی‌های داخل بشقاب را می‌خورم.» ۳- شما نمی‌توانید به دیگران اعتماد کنید تا کاری را بی‌نقص انجام دهند به همین دلیل به‌ندرت انجام کاری را به دیگران واگذار می‌کنید. ۴- شما معتقدید همه کارها همیشه باید در بهترین کیفیت خود انجام شوند و از دیگران هم همین انتظار را دارید. از این‌که در نگاه دیگران فردی شکست‌خورده و ناکامل به نظر برسید، حس بدی به شما دست می‌دهد. ۵- شما در نهایی کردن کارها مشکل دارید. وقتی مشغول آماده کردن پروژه، کارت دعوت، سخنرانی، مقاله و ... هستید، از نشان دادن آن به دیگران طفره می‌روید چراکه قبل از هر چیز دوست دارید مطمئن شوید که این کارها در بهترین حالت خود قرار دارند و بعد آن‌ها را به دیگران نشان دهید. ۶. وقتی به مسئله‌ای فکر می‌کنید، از واژه «باید» به کرات استفاده می‌کنید: جملات «من باید فلان کار را انجام دهم» یا «او باید بهمان کار را انجام دهد.» ۷- اعتماد به نفس شما به آن‌چه انجام می‌دهید و واکنش دیگران به نتیجه کار شما بستگی دارد. ۸- شما خود را بابت برخی کارها که به نظرتان اشتباه بوده بارها و بارها سرزنش می‌کنید: «نباید فلان حرف را می‌زدم» یا «چرا آن کار را انجام دادم؟ باید بهمان کار را انجام می‌دادم.» ۹.شما رفتن به مکان‌ها یا انجام کارهایی را که فکر می‌کنید در آن در بهترین کیفیت خود نیستید به تعویق می‌اندازید: شاید عجیب به نظر برسد اما بسیاری از افرادی که انجام کاری را به تعویق می‌اندازند یا از آن سر باز می‌زنند آدم‌های کمال‌گرایی‌اند چراکه از این‌که در آن کار شکست بخورند می‌ترسند. #روانشناسی 💫 ———🌻⃟‌———— @rkhanjani 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#زندگی_انسانی #نشاط‌درزندگی دکتر داودی نژاد 📋 با مرد بی غیرت چیکار کنم⁉️ @rkhanjani

🗳🇮🇷🚩🗳 امروز رأی 🗳 نمی‌دهد چون اوضاع بد است؛😐 اوضاع بد است چون دیروز رأی 🗳 اشتباه داده! نمیخواهد بفهمد مشکل در رأی اشتباه دادن است نه خود رأی دادن... 👌 #انتخابات #مشارکت_حداکثری 💞 دوستانت رو به ڪانال دعوت کن 🌱↙️ ❤️ @rkhanjani 💚💕

اگر همسر شکاک دارید بدانید که اوضاع شما با دیگران فرق می کند. همسر شما یک انبار باروت است و برای منفجر شدن تنها به یک جرقه احتياج دارد. پس فرصت را برای منفجر شدنش فراهم نکنيد. باید بدانيد چه موضوعاتی حساسيت او را تشدید می کند و از آنها بپرهيزید و اگر فکر می کنيد حساسيت او بی مورد است٬ باید قبل از آن كه کاری بکنيد٬ یک قدم به عقب بازگردید و به او کمک کنيد تا حساسيت های بی موردش را کنار بگذارد😊 @rkhanjani