💠💠💠💠 سایه معشوق اگر افتاد بر عاشق چه شد مابه او محتاج بودیم اوبه ما مشتاق بود @khanjanidroos

ای عزیز !!! خدایت مهربانست...... و عاشق تو...... پیامبرش رحیم و مهربان به تو ..... پس ؛ از هیچ فعل و هیچ احدی واهمه نداشته باش !!!! @khanjanidroos

لبخند ِخُدا درنفس ِصبح عیان است بگذار خُدا دست به قلبت بگذارد امروز برایش پُرِلبخنـد و امید است هرڪس ڪه خودش را به خُدایش بسپارد . @khanjanidroos

توصیه امام خامنه ای برای رفع بلای کرونا و دیگر بلاها به آقايان و خانواده های ایشان توصیه شود: مداومت بر دعای مبارک نور داشته باشند و قرائت آن را به مؤمنین هم توصیه کنند. همچنین برای رفع و دفع بلا یک فقره زیارت عاشورا همه اعم از زن و مرد نیابتا از نرجس خاتون سلام الله عليها والده ماجده حضرت حجت عجل الله تعالی فرجه الشریف بخوانند و آن خاتون را نزد فرزند بزرگوارش شفیع قرار دهند که آن حضرت شفاعت نماید تا بلا از دوستان حضرت رفع و دفع شود. دعای شریف عظم البلاء نیز فراموش نشود. صدقه هم که معلوم است. ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛ این مطالب توسط یکی از مسئولین که خدمت حضرت آقا رسیده بودند بیان شده است. @khanjanidroos

💠 ✍ برای رهایی از بلا چه کنیم؟؟! 🎥 سخنان آرامش بخش آیت الله مجتهدی تهرانی رحمت الله علیه ❤️ 🍀 یک راهکار اساسی برای رفع بلایا و برون رفت از مشکلات!!! @khanjanidroos

#کنترل رفتار به هنگام بروز احساس #خشم 1⃣تکنیک اول: مشاهده #افکار با اینکه خشم احساسی طبیعی و لازم است، اما نحوه رفتار ما اگر به هنگام بروز خشم ناکارآمد باشد، می تواند موجب پدیدآمدن مشکلاتی شود. ❗️ بعضی اوقات فیلمی را که می بینیم آنچنان غرق در خوشحالی یا ناراحتی شخصیت های فیلم می شویم که گویی به آن چسبیده هستیم و به سختی از رویدادهای اطرافمان آگاه می شویم. ⚠️افکار و احساس های ما هم تفاوت زیادی با این فیلم ها ندارند. گاهی آنچنان غرق آنها می شویم که به سختی از رفتار خودمان آگاه هستیم. ✅خوب است در ذهنمان یک قدم، عقب ایستاده و از دور افکارمان را مشاهده کنیم، از احساس های خود آگاه شویم و فضایی برای حضور آنها در ذهن باز کنیم و اقدام به رفتار کارآمدتری منطبق با ارزش هایمان انجام دهیم. ♻️تمرین: برای لحظه ای به فکرهایی که دارید توجه کنید و آنها را به صورت خلاصه یادداشت نمایید. برای مثال « از دست خواهرم عصبانی هستم». حالا می خواهیم با سه قدم، در ذهنمان کمی عقب تر ایستاده و این افکار را از دورتر تماشا کنیم. 1. فکری دارم که می گوید: « از دست خواهرم عصبانی هستم». 2. من متوجه هستم که، فکری دارم که می گوید، « از دست خواهرم عصبانی هستم». 3. داشتم فکر می کردم که، من متوجه هستم که، فکری دارم که می گوید، « از دست خواهرم عصبانی هستم». @khanjanidroos