تنها زمانى "صبور" خواهى شد، كه صبر را يک "قدرت" بدانی نه يك "ضعف" آنچه ويرانمان مى كند، روزگار نيست! حوصله ی " كوچك " براى " آرزوهاى بزرگ "ماست @rkhanjani

بسیاری از مشڪلات را نباید حل ڪرد بلڪه باید منحل ڪرد ؛ چون زاییده ذهن ماست !! همیشه با افڪار زیبایٺ زندگی ڪن چون زندگی به انداره فڪرهای تو زیبا می شود … @rkhanjani

🔴 فرمول آمرزش 💠 مردی خدمت حضرت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله رسید و گفت: هیچ گناهی نمانده که انجام نداده باشم. چگونه می‌توانم توبه کنم؟ رسول اکرم صلی الله علیه و آله پرسیدند: آیا هیچ‌ یک از پدر و مادرت زنده هستند؟ مرد پاسخ داد: پدرم زنده است. حضرت فرمودند: به پدرت نیکی کن تا آمرزیده شوی. 💠 وقتی او رفت، پیامبر اکرم فرمودند: کاش مادرش زنده بود. اگر به مادرش نیکی می‌کرد، زودتر آمرزیده می‌شد. بحار الانوار، ج۷۴، ج۸۲ @rkhanjani

#شب_جمعه_است_هوایت_نکنم_میمیرم💔😔 @rkhanjani

#بیان_خواسته‌های_خود چند نکته در مورد بیان خواسته ها: 💠هم‌زمان چیزهای زیادی را درخواست نکنید. ✅شما باید به یک موقعیت خاص و بر یک یا دو تغییر رفتاری تأکید کنید. ارائه‌ی فهرست مفصّلی از تغییرات، برای همسرتان خسته کننده خواهد بود. ▶️مثلا اگر می خواهید همسرتان نظم بیشتری داشته باشد، به شما بیشتر محبت کند، به ظاهرش بیشتر برسد، با بچه ها بیشتر بازی کند و .... همه این خواسته ها را در یک گفتگو مطرح نکنید. ابتدا آن رفتاری که اولویت دارد را درخواست کنید و به او کمک کنید آن رفتار را انجام دهد، سپس به درخواست بعدی بپردازید. #ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود #احساس ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@rkhanjani 🏴

چطور با کسی که ناراحت‌مان کرده، برخورد کنیم؟ ⁉️ با کسی که #ناراحت‌تان کرده، چه رفتاری می‌کنید؟ ⁉️ #سکوت می کنید یا جار و جنجال راه می‌اندازید و با #تندخویی پاسخش را می‌دهید؟ ⏮ متأسفانه گزینه دوم همان رفتاری است که گاهی از ما نسبت به فردی که ناراحت‌مان کرده در پیش می‌گیریم. یعنی هر وقت از دست کسی شدیداً دلخور می‌شویم، در اقدامی #تلافی‌جویانه به #خشونت_کلامی روی می‌آوریم. غافل از این‌که با نیش و کنایه‌زدن فقط خودمان را ناراحت‌تر می‌کنیم. ⏮ قطعاً خشونت کلامی #راه‌حل_مناسبی برای برطرف‌کردن #دلخوری‌ها نیست؛ اما اگر خشونت کلامی شایسته نیست؛ پس چطور باید به کسی که ناراحتمان کرده پاسخ بدهیم؟ ⁉️ آیا باید بسوزیم و بسازیم و خودمان را قربانی رفتار غیرمنصفانه و ناعدالتی دیگران کنیم؟ ⏮ درادامه با ما باشید ... ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ @rkhanjani

🔸شب جمعه است هوایت نکنم می میرم 🔸یادی از صحن و سرایت نکنم می میرم 😭 صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین(ع) @rkhanjani