🌫 آلودگی هوا تو این روزها که آسمان نمیباره و دچار مشکل هر ساله ی این فصل ، آلودگی هوا شدیم 😷 چند تا تدبیر خدمتون عرض کنم 👇👇👇 🔸پاشیدن سرکه طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبره. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از سرکه طبیعی استفاده کنید و در هوا کمی اسپری کنید. 🔸خوردن سیب، آب سیب و سویق سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼 🔸سیر 🧄 به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست. 🔸گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما گرم شه. استنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شه😵‍💫 🔸نمک دریا رو بخورید ،استنشاق کنید غرغره کنید👌 سنگ‌ نمک در خانه نگهداری کنید😊 💥نکته : جامعه ای که به صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کنه، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشه👌🏼 🔸مصرف کدو حلوایی فراموش نشه😋 🔸مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شه بیشتر آش و سوپ مصرف کنید 👌👌 🔸آب ولرم +عسل+لیمو ترش🍋 #آلودگی_هوا

. 🌫 آلودگی هوا 🌀تو ایـن روزها که آســمــان نمی‌باره و هر سال تو این فصل دچار آلودگی هوا میشیم😷 🔰چـنـد تا راهـــکـــار می‌خوام بهتون بگم تا نفستون تازه بشه😮‍💨 👇👇👇👇👇👇 🔸پاشیدن سرکه طبیعی توی خونه. +ســرکــه، گــازهــا و آلــودگــی های هوا را از بین میبره. به جای استفاده از شوینده‌های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کـف، از ســـرکــه طــبــیــعـی استفاده کنید و تو هوا یک مقدار اسپری کنید. 🔸خــوردن سیب، آب سیب و سویق سیب بهترین ضد سم هستش.🍏👌🏼 🔸سـیـر 🧄 به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هستش. 🔸گلاب🌸 زیاد بو کنید یا تو خونه اسپری کنید تا مغزتون گرم بشه. بـخاطر اینکه استنشاق دود و گازهای سـمـی باعث سردی مغز می شه😵‍💫 🔸نــــمـــــک دریــــا 1⃣بخورید2⃣ استنشاق کنید و 3⃣ غرغره کنید🧂 🟢سنگ‌ نمک در خانه نگهداری کنید😊 💥نکته : جامعه‌ای که به صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کنه، حتما باید آبی که مصرف می‌کنه آب جوشیده‌ی ولرم باشه👌 🔸مصرف کدو حلوایی فراموش نشه😋 🔸مصرف کمتر گوشت‌ها و مواد غـلیـظ در زمان آلودگی❌ بیشتر سعی کنید آش و سوپ مصرف کنید 🍜 🔸آب ولرم +عسل+لیمو ترش🍋 #آلودگی_هوا #سالم_زندگی_کن @romman_store @romman_store