🌸🌸🌸خيلی باارامش و کند اين مطلب را بخوانید🌸🌸🌸 ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن در هر کار و هر حال کار ، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشاميدن، حرف زدن، سکوت و تفکر، مهمانی رفتن، نيايش و.... زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده مابه اشتباه اينگونه ميانديشيم： درسم تمام شود راحت شوم غذايم را بپزم راحت شوم اتاقم را تميز کنم راحت شوم بالاخره رسيدم.... راحت شدم اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم تمام شود که چه شود؟ مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است.... پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن.... حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم بالذت اينکار را انجام دهيم يکبار امتحان کنيد آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند به آب نگاه کنيد و لذت ببريد وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد... لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود... لذت بردن هدف زندگی است تا ميتوانی همه کارها  را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست... کتاب « اثر مرکب » اثر: دارن هاردي 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

😂😂 این تیکه از صحبتهای دکتر عزیزی خیلی بامزه بود. واقعاً همینطوره😂😂😂👍👍 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

اگر با وجود سختی، بازم سبز و مقاوم موندی، از دل تو،رویش جدیدی،اتفاق خواهد افتاد و امیدی می‌شوی برای دیگری🍀 #شبتون_در_پناه_حق

سلام دوستان❤️ آخر هفته خوبی رو براتون آرزو می‌کنم،انشاالله که پر از خیر و برکت باشه برای همه🤲 ما هم بعد از چند هفته،شهرمون بارونی شده و خدا رو شاکریم🙏🍀 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_روز_با_قرآن #تلاوت_روزانه_قرآن ۵۱۸ #استاد_فروغی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_روز_با_قرآن #ترجمه_تفسیری_قرآن ۵۱۸

قرآن روزانه‌مون رو به نیت امنیت و آرامش کشور عزیزمون ایران،و رسیدن هرچه زودتر کشورمون به قله از همه نظر قرائت کنیم🤲 الهی آمین

امروز ناهارم دوتا تخم مرغ بود با یه لیوان آب سیب، انقدر وقتی آدم ناهار نمیخوره، مخصوصا برنج حس شادابی داره😍 امشب مهمانی هستیم خونه ی مادربزرگ بچه ها❤️ ناهار و سبک گرفتم برای خودم... ایکاش بتونم همیشه به این قاعده پایبند باشم و ناهار و یه چیز سبک میل کنیم... ❌همونطور که می‌دونید،ناهار از زمان معاویه وارد سبک غذایی مسلمون‌ها شده،و در طب اسلامی ما فقط دو وعده غذا می‌خوریم،صبحانه و شام زود هنگام بعد از نماز مغرب عشا👌 #طب_اسلامی #توسعه_فردی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

و بنده بعد از هر مصرف وعده ی غذایی یک عدد خرما میخورم، عزیزانی که خیلی احساس رخوت و کسالت دارند، کم خونی شدید دارند، و درد استخوانی دارند حتما بعد از وعده های غذاییتون خرما میل کنید، و بجای چای، شربت جلاب ( عسل و گلاب و زعفران در آب جوشیده ملایم) میل کنید... عالیه👌 #توسعه_فردی