سلام دوستان❤️ آخر هفته خوبی رو براتون آرزو می‌کنم،انشاالله که پر از خیر و برکت باشه برای همه🤲 ما هم بعد از چند هفته،شهرمون بارونی شده و خدا رو شاکریم🙏🍀 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_روز_با_قرآن #تلاوت_روزانه_قرآن ۵۱۸ #استاد_فروغی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_روز_با_قرآن #ترجمه_تفسیری_قرآن ۵۱۸

قرآن روزانه‌مون رو به نیت امنیت و آرامش کشور عزیزمون ایران،و رسیدن هرچه زودتر کشورمون به قله از همه نظر قرائت کنیم🤲 الهی آمین

امروز ناهارم دوتا تخم مرغ بود با یه لیوان آب سیب، انقدر وقتی آدم ناهار نمیخوره، مخصوصا برنج حس شادابی داره😍 امشب مهمانی هستیم خونه ی مادربزرگ بچه ها❤️ ناهار و سبک گرفتم برای خودم... ایکاش بتونم همیشه به این قاعده پایبند باشم و ناهار و یه چیز سبک میل کنیم... ❌همونطور که می‌دونید،ناهار از زمان معاویه وارد سبک غذایی مسلمون‌ها شده،و در طب اسلامی ما فقط دو وعده غذا می‌خوریم،صبحانه و شام زود هنگام بعد از نماز مغرب عشا👌 #طب_اسلامی #توسعه_فردی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

و بنده بعد از هر مصرف وعده ی غذایی یک عدد خرما میخورم، عزیزانی که خیلی احساس رخوت و کسالت دارند، کم خونی شدید دارند، و درد استخوانی دارند حتما بعد از وعده های غذاییتون خرما میل کنید، و بجای چای، شربت جلاب ( عسل و گلاب و زعفران در آب جوشیده ملایم) میل کنید... عالیه👌 #توسعه_فردی

نگاه کنید چقدر تخم مرغ عالیه که هر روز میتونید میل کنید👌 تخم مرغ عسلی برای کم خونی عالی هست👌 مخصوصا در زمان بارداری ،میتونه خیلی عالی باشه هم برای مادر و هم جنین #طب_اسلامی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

✅و تمام امراض از مصرف زیاد غذا هست... ❌مولى على (عليه السلام) مى‌فرمايند «قَلّةُ الغذا‌ءِ كَرَمُ النفس و أدْوَم للصّحة»: «كم‌خورى موجب كرامت نفس و دوام سلامتى است». در جاى ديگر مى‌فرمايند: كسى كه غذا‌يش زياد شد، سلامتى او كم مى‌شود و سختى و ناراحتى بر نفس او زياد مى‌گردد... #استاد_شجاعی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝