سلام خدمت شما و تشکر از کانال بسیار خوبتون. من در زمان هر دو بارداری‌ام برای ویار از بادام که خودمون شور می‌گیریم و کپسول گیاهی زنجبیل استفاده می‌کردم و از میوه‌ها و غذاهای با طبع گرم بیشتر مصرف می‌کردم چون سردیجات ویارم را بیشتر می‌کرد... از ماه پنجم به بعد دور کمر و شکمم را با پارچه نخی می‌بستم البته نه محکم، معمولی و هر چند روز یک بار خیلی آرام با روغن بادام یا زیتون قسمت پهلو، پایین شکم و ران‌ها را چرب می‌کردم تا خطوطی که بعد از زایمان روی شکم ایجاد میشه از بین بره... و در کنار عبادت، دعا، ذکر و قرآن، ترک گناه، سوره انشقاق، یاسین و والعصر را زیاد می‌خواندم، هم زایمان طبیعی میشه ان‌شاءالله و هم برای خلق و خوی کودک و آرام بودن فرزند خوبه... سوره یوسف هم برای زیبایی شنیدم خیلی مؤثره. ان‌شاءالله مؤثر باشه.
#ویار_بارداری #بادام_شور #کپسول_زنجبیل #روغن_بادام
#روغن_زیتون #توصیه_های_مفید_ایام_بارداری
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
♦️ مدیر و سرپرست کانال جهت ارسال تجربیات اعضای محترم:
@Atarkhane_rooholamin
👈 عضویت در کانال:
https://eitaa.com/joinchat/2309292291C18547d51c8
20.8هزار دنبال‌کننده
947 عکس
162 ویدیو
7 فایل
🍯 مجربات روح الامین
جایی برای ثبت تجربیات همه شما عزیزان
با افتخار درخدمت شما هستیم...
⚘️ آرزوی ما:
سلامتی وتندرستی هموطنان عزیز
🍯 مدیر و سرپرست کانال
@Atarkhane_rooholamin 🔴
🍯 کانال تبادل و تبلیغ
https://eitaa.com/tab_rooholaminqom🔴
مشاهده در ایتا