💠 برخی تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در عالم آخرت هستیم و فقط اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به عقب برگردیم. #پیام_روز

📚کمک به #درمان_واریس: ✍ سرکه سیب را شب قبل از خواب و صبح پس از بیدار شدن به طور مستقیم روی موضع بمالید و به مدت ۲ الی ۳ دقیقه به آرامی ماساژ دهید، همین کار را عصرها با روغن زیتون تکرار کنید . ✍ زیاد ایستادن روی پاها، واریس ایجادمی کند، لذا اگر روزها مجبورید زیاد روی پا باشید، مرتب پا به پا شوید . ✍ اگراضافه وزن دارید برای کم کردن وزنتان اقدام کنید . ✍ همیشه هنگام خوابیدن بالش یاشیع دیگری را زیر پاهابگذارید که پاهاتان بالاتر قرار گیرند . غذاهای حاوی ویتامین b۶ و b۱۲ از جمله ماهی قزل آلا، ماهی آزاد، آجیل، جگر گاو، تخم‌مرغ و شیر بدون چربی و ... میل کنید(با مداومت در این امور طی ۳ الی ۴ ماه نتایج بسیار خوبی خواهید گرفت).

♦️اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟/ عوارض خطرناک نخوردن صبحانه که باید بدانید 🔹نتایج منتشر شده از یک مطالعه کوهورت آینده‌نگر در سایت SpringerLink با بررسی بیش از ۶۰ هزار نفر در یک جمعیت چینی و در بازه زمانی ۶ ساله نشان می‌دهد که نخوردن صبحانه به طور معمول با خطر بیشتر سرطان‌های دستگاه گوارش از جمله سرطان مری، معده، روده، کبد، کیسه صفرا و سرطان مجرای صفراوی و کبدی مرتبط است. 🔹این مطالعه طولی همچنان در حال انجام و هدف آن کشف عوامل خطر برای بیماری‌های مزمن از جمله سرطان است./ همشهری آنلاین @AkhbareFori

نظر سفیر انگلیس در مورد ایران

خوش به سعادت شهدا 😔

آهنگ جدید آقای آهنگران که ماشاءالله سنگ تموم گذاشته جاده و اسب مهیاست بیا تا برویم حاج قاسم دلش اینجاست بیا تا برویم هفته دفاع مقدس گرامی باد @gahaka

🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷 ✅ جلسه توجیهی نیروها توسط رئیس ستاد لشکر نجف اشرف ، مجاهدو سردار پر افتخار ، علی‌محمد اربابی ، چند روز قبل از شهادت در عملیات کربلای ۴ . ⬅️ یادشان جاودان و راهشان پر رهرو . 🌺 نثار ارواح طیبه شهدا صلوات و فاتحه. #جهادتبیین #هیات‌رزمندگان‌اسلام #واحدرسانه‌ایی‌یاران‌سلیمانی ایتا 🆔https://eitaa.com/joinchat/3659661323Cd6eb4171b8

🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷 سنگر فرماندهی لشکر نجف اشرف سردار حاج احمد کاظمی و لحظه شهادت شهید علیمحمد اربابی در کربلای ۴. #جهادتبیین #هیات‌رزمندگان‌اسلام #واحدرسانه‌ایی‌یاران‌سلیمانی ایتا 🆔https://eitaa.com/joinchat/3659661323Cd6eb4171b8

📸میبینیش؟ 🔸سید شهیدان اهل قلم

این ایده برای هر کسی هست مراقبش باشید و بیشتر به حرفش گوش کنید؛ ما امروز به شدت به این روحیه نیاز داریم. هر کی هستی دمت گرم ❤️ 💢 شیخ #فرهاد_فتحی / عضویت 👇🏻 @sheikh_farhad_fathi

خواص خورشت ها چه جالب بود حتما برای دوستانتون ارسال کنید