#تست تست سلامت در منزل تقدیم بشما عزیزان 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 آموزش تست های سلامت خانگی در ۳۰ ثانیه ✅ریشه ناخن های خود را فشار دهید✅ با انگشت شست و انگشت اشاره به قسمت بالای ناخن در دست چپ فشار وارد کنید و ریشه ناخن را فشار دهید. شست خود را به مدت 3 تا 5 ثانیه روی ناخن نگه دارید و بعد از آن برای انگشتان دیگر این کار را تکرار کنید. بعد از این که فشار را برداشتید، باید خون بعد از 2 ثانیه به آن برگردد. اگر این اتفاق افتاد، یعنی جریان خون شما کافی است زیرا انگشتان به ارگان های دیگر بدن نزدیک هستند. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ اگر تست بالا برایتان دردناک بود، احتمالاً یک جای کار مشکل دارد که برای انگشت های مختلف متفاوت است: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ انگشت شست:اگر فشار انگشت شست برایتان دردناک بود، احتمالا مشکل ریه دارید. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ انگشت اشاره:انگشت اشاره مربوط به روده بزرگ است و احساس درد در این قسمت نشان دهنده مشکلات روده و یبوست است. انگشت وسط:درد انگشت وسط نشانه بیماری قلبی است. انگشت حلقه:درد انگشت حلقه به قلب مرتبط است و ممکن است نشانه مشکلات قلبی باشد. انگشت کوچک:درد انگشت کوچک نشان دهنده مشکلاتی در روده کوچک است. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ —————————————-