#چرا_لال_شدین ⁉️

رئیسی: به‎زودی جهاد سازندگی احیا می‌شود رئیس جمهور در دیدار نخبگان،علما و اقشار مردم کهگیلویه و بویراحمد: 🔹جهاد سازندگی باعث ساماندهی نیروهای جوان برای آبادکردن مناطق محروم می‌شود. @akhavanshahidi

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ ❤️هدیه کردن ثواب نماز به آقا صاحب الزمان روحی فداه از امامان علیه‌السلام نقل شده که فرمودند: "هر کس ثواب نماز خود را برای رسول خدا و ائمه اطهار صلوات الله علیهم اجمعین قرار دهد - نیت کند ثواب نمازش برای رسول خدا و ائمه علیهم صلوات الله باشد -، خداوند ثواب نمازش را آنقدر افزایش می دهد که از شمارش آن نفس قطع می گردد و پیش از آنکه روح از بدنش برآید،به او گفته می شود: ای فلان! هدیه تو به ما رسید؛پس امروز روز پاداش و تلافی کردن [نیکیهای] توست،دلت خوش و چشمت روشن باد به آنچه خداوند برایت مهیا فرموده. 📗جمال الاسبوع سید بن طاووس ص ۴۹۳

👈افزایش محبوبیت رئیسی خبر اول اینکه، مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران (ایسپا)، به منظور سنجش نگرش شهروندان در خصوص دولت سیزدهم، نظرسنجی را در مقیاس ملی در شهریورماه ۱۴۰۰ انجام داد. به گزارش ایسنا، در پاسخ به این سؤال «فکر می‌کنید این دولت در مقایسه با دولت قبلی چگونه عمل خواهد کرد؟» ۵۳.۲ درصد معتقدند دولت آقای رئیسی در مقایسه با دولت قبلی بهتر باشد  🇮🇷 کانال استاد گرجی همدانی 👇👇👇 🌺 @o_gorji

🛑 در مرزهای شمال غربی کشور چه خبر است؟ 🔹در مورد تحولات شمال غرب کشور یادآوری چند نکته ضروری است: ۱- درظاهر دعوا بین جمهوری آذربایجان و ارمنستان بر سر منطقه قره باغ است(که حدود ۲۰ سال پیش نیز باعث جنگ بین این دو کشور شده بود)؛ اما ‌در جریان جنگ اخیر قره باغ، ارتش آذربایجان به کمک ارتش ترکیه و امکانات و سلاح های رژیم صهیونیستی موفق شد مناطقی از ارمنستان که منتهی به مرزهای ایران بود را از ارمنستان پس بگیرد که با توجه به حوادث اخیر، بایستی آنرا در یک پازل صهیونیستی - آمریکایی برای تنگ کردن حلقه محاصره ایران معنا کرد. ۲- ایران سه راه ارتباطی اصلی با اروپا و اوراسیا دارد؛ آذربایجان، ترکیه، ارمنستان. امن ترین مسیر ترانزیت برای کشور ما، از طریق ارمنستان است که ما را به اروپا وصل میکند. ۳- شورای تُرک یا شورای همکاری کشورهای ترک‌زبان سازمانی بین المللی متشکل از کشورهای جمهوری آذربایجان، ترکیه، قزاقستان، قرقیزستان و ازبکستان است که در سال ۲۰۰۹ بنیان‌گذاری شد. امروزه ارتباط زمینی ترکیه به آذربایجان(برای یک پارچه شدن این شورا)، از طریق ایران اتفاق می افتد. این دالان که به دالان پان ترکیسم معروف است، در واقع چند کشور ترک را از راه خاکی به هم متصل می کند. ترکیه و آذربایجان در پی این هستند که مرز مشترک ما با ارمنستان را قطع کنند و به خاک آذربایجان ملحق کنند تا هم ترکیه از طریق زمینی به دریای خزر دسترسی پیدا کند و هم اینکه راه ایران به کشورهای اوراسیا را مسدود کنند. ۴- اهداف کشورهای ترک این است که ایران را از سر راهشان حذف کنند و راه ارتباطی ایران با اروپا را هم به طور کامل در اختیار خودشان بگیرند. ۵- اگر هر سه مسیر مواصلاتی ایران به اروپا به دست کشورهای مذکور بیفتد، می توانند ایران را تحت فشار قرار بدهند و از ایران امتیاز بگیرند. ۶- از آنجایی که اردوغان مجری طرح های آمریکایی در منطقه می باشد و در کشور آذربایجان هم یک حکومت متمایل به رژیم صهیونیستی روی کار است؛ به نظر می رسد برای تحریم و محاصره کردن ایران تحت تاثیر رژیم صهرونیستی اقدام خواهند کرد. ۷-پیشنهاد می شود ایران کاری کند که این دالان مرزی به دست کشور آذربایجان نیفتد. گزاره تحلیلی: اگر ترکیه با هماهنگی کشور آذربایجان، عناصر تکفیری را لب مرز ایران در ارس مستقر می کند. ایران هم باید با هماهنگی ارمنستان نیروی نظامی خود را در استان سیونیک ارمنستان مستقر کند و با تکمیل جاده جدید ایران و ارمنستان، امنیت دسترسی ایران به کشورهای اوراسیا را کاملا تضمین و در اختیار خود بگیرد تا میدان عمل برای توسعه طلبی های افسارگسیخته باکو و آنکارا نیز گرفته است. ✍ صادق جوادی 🇮🇷 کانال استاد گرجی همدانی 👇👇👇 🌺 @o_gorji

شهروز سخنوری کیست و چرا محکوم به اعدام شد؟ #ثامن

رسم رفاقت #بنده_خوب 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 👉@Bande_khoob 🌺 کانال بنده خوب را به دوستان خود معرفی کنید🌼🌸

📍فارن پالیسی: اردوغان بسیار مریض است @secret_file 🔻نشریه آمریکایی فارن پالیسی: 🔹رجب طیب اردوغان، رئیس‌جمهور ترکیه ممکن است به قدری مریض باشد که نتواند مسئولیت خود در این کشور را ادامه دهد. 🔹ویدئوهای منتشر شده نشان می دهد که، اردوغان حال خوبی ندارد و حتی برای پایین آمدن از پله‌ها به کمک همسر خود نیاز دارد و وقتی در یک برنامه تلویزیونی می‌خواست به حزب خود تبریک بگوید کلمات را فراموش کرد‌. 🔹شایعاتی مبنی بر اینکه او بیماری‌هایی نظیر آلزایمر، مشکلات تنفسی، استفراغ و دستگاه فیبریلاتور (دستگاهی خارجی برای کنترل ضربان قلب) دارد، وجود دارد. 🔹رئیس‌جمهور ترکیه تعداد دفعات مراجعه به پزشک‌ را افزایش داده و در مقابل تعداد نشست‌های مطبوعاتی را کم کرده و حتی قبل از برخی از رویدادهای عمومی مُسکن ترزیق می‌کند./باشگاه خبرنگاران 👌 #محرمانه کانال حرفه‌ای‌ها http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید

📍مقام اطلاعاتی رژیم تروریستی اسرائیل: ایران به سمت بمب اتمی حرکت نمی کند @secret_file 🔻رئیس اطلاعات نظامی رژیم صهیونیستی: 🔹️بر اساس اطلاعات ما، آنها (جمهوری اسلامی ایران) در حال حاضر به دنبال یک بمب ( هسته‌ای) نیستند، ممکن است در آینده‌ای دور باشند. ایران نمی‌تواند در کوتاه مدت به سلاح هسته‌ای دست یابد. 🔹️به رغم غنی‌سازی اورانیوم در سطحی که از قبل مشاهده نکرده بودیم، ایران هنوز راه زیادی برای دستیابی به بمب هسته‌ای در پیش دارد. 👌 #محرمانه کانال حرفه‌ای‌ها http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید

📍امیر موسوی، دیپلمات پیشین ایرانی در مصاحبه با شبکه المیادین، اعلام کرد که اطلاعاتی به ایران رسیده است حاکی از آن است که ۱۰۰۰ عنصر اسرائیلی و ۱۸۰۰ عنصر داعش در خاک جمهوری باکو وجود دارد. ولی ما بنابر گزارشات رسیده احتمال میدهیم که تعداد نیروهای تکفیری بیشتر از این تعداد باشد. 👌 #محرمانه کانال حرفه‌ای‌ها http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید

⭕️ نقد فیلــم های #آخرالزمانی! ⭕️ حوادث پیش بینی شده ی قبل ازظهور! ⭕️ #نشانه_های_بوقوع پیوسته ظهور!! ☢ #مرگـ های سفید درآخرالـزمان کدامند؟ 🔞با عرض شرمندگی برخی #کلیپ ها دارای تصاویر ناراحت کننده است #حوادث_هولناک قبل از ظهــور👇🏿 http://eitaa.com/joinchat/3103653888C83153c787a 🔥🔥🔥🔥http://eitaa.com/joinchat/3103653888C83153c787a

تو بدن ما اعضاهایی هستند که بدون نیاز به #آزمایش و #سونوگرافی و... #بیماریها رو نشون میدن🙄🤪 🟢مثل 👈#زبان_شناسی👅 👈#کف_شناسی🤲 👈#ناخن_شناسی💅 👈#عنبیه_شناسی👁 👈#مزاج_شناسی🙏 و... http://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913 💠که بیماریهای مثل سردرد😱 کبدچرب🙊 مشکلات معده (زخم و ورم و رفلاکس معده و....)🙀 پوکی استخوان🦴 مشکلات قلبی🫀 (افتادگی دریچه ی میترال ، تپش قلب و....) مشکلات ریه🫁 (تنگی نفس، آسم، ذات الریه و...) و... رو نشون میده😉 اگه میخوای بدون رفتن به دکتر علت بیماریت رو بدونی پس وارد لینک زیر شو👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔴 *دقت کردید سلبریتی‌هایی که خودشون رو برای یه قاتل جانی مثل نوید افکاری پاره کردن هیچ حرفی در مورد شهید علی لندی نزدن!* *البته طبیعیه اگه قهرمانهای واقعی مثل علی لندی به مردم شناسانده بشه، قهرمانهای پلاستیکی و سلبریتی‌ها باید جمع کنن برن..* ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆎 آتـــــــش به اختیـــــــــــار

♨️علی ربیعی دولت روحانی در مرکز حساس دولت رئیسی چه میکند؟! نهاد ریاست جمهوری یک مکان استثنائی در نوع خود است و به درستی "دارالحکومه" نام گرفته و این حقیقت دارد که سرنوشت و امور کلان مملکت در اینجا رقم می خورد. مثل اتاقک فرمان یک کشتی عظیم الجثه که رئیس جمهور، ناخدای آن است. کیست که نداند صِرف حضور فیزیکی در نهاد ریاست جمهوری، یک رانت و امتیازی بزرگ محسوب می شود، بطوریکه - بی اغراق - گاه یک نیروی خدماتی در این مجموعه، بیش از یک وزیر می تواند در تصمیمات کلان کشور، نقش آفرین باشد. اطلاعات، اخبار و اسنادی که در نهاد ریاست جمهوری، نزد کارکنان و کارمندان محفوظ است، برای سوداگران منفعت، حکم گنج طلا دارد و برای جناح سیاسی رقیب، حکم کلید شهر تروای. با این اشاره ، وقتی می شنوی چند ماه از آغاز به کار دولت دکتر رئیسی گذشته و هنوز همه ی مدیران روحانی (تقریباً همه ی مدیران کل) در نهاد ریاست جمهوری، درجایگاه های سابق خود قرار دارند و هر روز صبح علی الطلوع می آیند و پشت همان میزهای مدیریتی خود می نشینند و به رتق و فتق امور و لابی های آشکار و پنهان، سخت مشغولند!!! مطمئن می شوی که یک غفلت بزرگ صورت گرفته است. دستگاه های اجرایی را ، بدنه و "مدیران میانی" می چرخانند و اگر بخواهند روند حرکت یک دولت را کُند کنند ، یا چند درجه به سمت چپ و راست منحرفش کنند، از رئیس جدید تازه وارد که در راس دستگاه نشسته، کار چندانی بر نخواهد آمد.. در آغاز دولت نهم، به عینه شاهد بود مدیران کم تجربه که از شهرداری و دیگر دستگاهها به پاستور نقل مکان کرده بودند، چطور توسط مدیران و کارکنان کهنه کار و آبدیده ی نهاد ریاست جمهوری بازی داده می شدند و تا مدتها بخش زیادی از وقت، انرژی و توان آن مدیران انقلابی تازه وارد، صرف عبور از سرعت گیرها و موانع ایضایی بروکراتیک و ضوابط به ظاهر درون سازمانی و بخشنامه هایی می شد که معلوم نبود از کجا آمده اند! نفوذ به درون مجموعه های تصمیم ساز و چینش مهره های بازدارنده و منحرف کننده، در کنار ایجاد روزنهای اطلاعاتی و درزهای ضدامنیتی، دقیقاً در چنین مقاطع زمانی است که فرصت و قابلیت پیدا می کنند. این در حالی است که سالهای ۹۸ و ۹۹، فضای کلی حاکم بر مجموعه ی نهاد ریاست جمهوری، به دلیل عملکرد ضعیف، پرغلط، مسئله دار، منفی و غیرقابل دفاع شخص روحانی و اطرافیان او، علیه دولت سابق بود و به وضوح دیده می شد برخلاف دوره های قبل، نوعی توقع و انتظار و آمادگی در بدنه ی کارکنان نهاد ریاست جمهوری نسبت به ایجاد "تغییرات" بوجود آمده است، اما با گذشت یکی-دو ماه، این توقع و انتظار کم کم دارد جای خود را به نگرانی و نومیدی می دهد. از سوی دیگر ، هرچند رئیس جمهور محترم بنا به دلایل اخلاقی تاکید کرده است که تغییرات با طمانینه و دقت و در فضای آرام انجام بگیرد، اما سرپرست نهاد ریاست جمهوری جناب مرتضوی نیز باید تاکنون دریافته باشد که نهاد ریاست جمهوری از یک موقعیت استثنائی برخوردار است و شکل و شیوه ی مدیریت آن نیز لاجرم باید استثنائی باشد. با این توضیح هیچ دلیلی نمی تواند این غفلت را توجیه کند در شرایطی که رئیس دولت انقلابی حتی وزیران خود را از راهپیمایی اربعین منع میکند که دولت حتی یک روز فرصت خدمت را از کف ندهد، دستیاران او برای جایگزینی مدیران دلسوز ، جهادی و انقلابی به جای مدیران تنبل و بی انگیزه ی سابق، نه تنها هیچ عجله ای ندارند، بلکه به آنها این فرصت طلایی را هم داده اند که با گذشت چند ماه از آغاز به کار دولت انقلابی، همچنان میزهای خدمت را با حضور نامیمون خود اشغال کنند و به جای خدمت به مردم ، به جیب مبارک خود و خانواده خدمت نمایند. چرا با گذشت چند ماه، هنوز علی ربیعی، سخنگوی دولت سابق و دستیار ویژه ی روحانی و مهره ی کلیدی کابینه ی او با چندین مدیرکل زیر دست خود، همچنان پشت میز ریاست مرکز بررسی های استراتژیک نهاد ریاست جمهوری می نشیند و دستور می دهد!؟ چرا هنوز ده ها مدیرکل و مدیر سابق نهاد ریاست جمهوری در جایگاه‌های مدیریتی شان نشسته اند نه تنها تکان نمی خورند ، بلکه تکان تکان هم نمی خورند و هیچکس نمی داند برای کدام دولت دارند کار می کنند؟! ♨️اخبار داغ روحانیت ♨️ @khabarehowzeh

‍ ‍ .: 🚨امام خمینی «ره»: ما از شرّ رضاخان و محمدرضا خلاص شدیم ؛ لکن از شرّ تربیت یافتگان غرب و شرق به این زودی ها نجات نخواهیم یافت❗️ اینها برپا دارندگان #سلطهء_ابرقدرتها هستند‼️ 📖صحیفه امام؛ ج۱۵ ؛ ص۴۴۶ 📣به این لیست سیاه توجه کنید👇 ❌حسن روحانی👈 تحصیلکرده گلاسکو #انگلیس ❌نهاوندیان، رییس دفتر رییس‌جمهور و فارغ‌التحصیل اقتصاد از دانشگاه جورج‌واشنگتن #آمریکا ❌محمدباقر نوبخت رئیس سازمان برنامه‌وبودجه👈 دکترای اقتصاد از #انگلیس ❌علی طیب‌نیا، وزیر اقتصاد👈 دکترای اقتصاد از مدرسه اقتصاد لندن #انگلیس ❌محمود واعظی، وزیر ارتباطات دولت یازدهم👈دکترای روابط بین‌الملل دانشگاه لوییزیانای #آمریکا ❌محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه👈 فارغ‌التحصیل روابط بین‌الملل و مطالعات بین‌المللی از دانشگاه‌های دنور و سانفرانسیسکو #آمریکا ❌محمدعلی نجفی مشاور حسن روحانی 👈 کارشناس ارشد موسسه فناوری ماساچوست (ام‌آی‌تی) #آمریکا ❌حسن هاشمی👈 وزیر بهداشت گذراندن دوره‌های تخصصی در خارج از کشور ❌عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی 👈 دکترای اقتصاد سیاسی از کالج هاووی #انگلیس ❌دانش آشتیانی وزیر آموزش وپرورش👈 تحصیلکرده امپریال کالج #انگلیس ❌محمدرضا نعمت‌زاده وزیرصنعت، معدن و تجارت 👈 فوق ‌لیسانس مهندسی صنایع دانشگاه کالیفرنیای #آمریکا 🖇در دولت‌ سیدمحمد خاتمی نیز کسانی تحصیلکردگان غرب وشرق بوده اند ❌محمدخاتمی👈 تحصیلکرده دانشگاهی از کشور #ایتالیا ❌کمال خرازی 👈دکترای مدیریت آموزشی دانشگاه هیوستون #آمریکا ❌محمدرضا عارف 👈 فارغ‌التحصیل مهندسی برق از دانشگاه استنفورد #انگلیس ❌عیسی کلانتری👈 دکترای کشاورزی دانشگاه ایالتی آیوا #آمریکا ❌محمدعلی نجفی 👈 تحصیلکرده دانشگاه ماساچوست «ام‌آی‌تی» #آمریکا ❌ صفدر حسینی 👈 تحصیلکرده دانشگاه ساسکای #کانادا ❌احمد معتمدی👈 تحصیلکرده الکترونیک دانشگاه پیر و ماری کوری #فرانسه این لیست فقط شامل برخی از #تربیت_یافتگان غرب است که انقلاب اسلامی ما از ابتدا به #ویروس آنها دچار شده است؛ اکنون بسیاری از دوستان؛ اقوام و فرزندان ایشان یا در خارج تحصیل میکنند یا مدارکشان راهم گرفته اند؛اگر بیدار نباشیم؛ مطمئن باشید کم کم باید منتظر حضور فرزندان اینگونه افراد در مناسب بالای حکومتی باشیم و دراینصورت زمانی که امام فرموده بودند برای نجات یافتن انقلابمان از دست آنها برای ده ها سال دیگر به درازا خواهد کشید و مانند یک #إپیدمی رشد خواهند کرد‼️ ⛔️فقط کافیست بدانید که طبق اعلام کمیسیون آموزش وتحقیقلت مجلس درسال ۸۹ ؛ #۳هزار نفر از فرزندان مسئولین مشغول تحصیل در خارج هستند❗️ t.me/joinchat/AAAAADvhhZYvrpKUO5XpTQ

#شهدا_و_امام_زمان_ارواحنا_فداه ✨امام زمان ارواحنافداه و سید آزادگان_۲ ☑️موسسه مهدوی محکمات را در ایتا دنبال نمایید👇: 🆔https://eitaa.com/joinchat/1107361815C4a965d8ac7

صلوات برامام حسن مجتبی علیه سلام و على الثّانى من شروط لا إله الّا اللّه ریحانة محمّد رسول اللّه رابع الخمسة العبائیّة عارف الاسرار العمائیّة موضع سرّ الرّسول حاوى کلّیات الاصول حافظ الدّین و عیبة العلم‏ و معدن الفضائل و باب السّلم و کهف‏ المعارف و عین الشّهود روح المراتب و قلب الوجود فهرس العلوم اللّدنّى لؤلؤ صدف انت منّى، النّور اللّامع من شجرة الایمن جامع الکمالین ابى محمّد الحسن علیه «الصّلاة و السّلام‏» ترجمه : و نیز درود خداوند بر کسی که دومین شرط (اعتقاد بر ولایت) از شرایط قبول کلمه توحید، روح و ریحان حضرت رسول، چهارم شخص اصحاب عبا است و داننده اسرار عماء خود گنجینه و محل اسرار رسول است و داراى کلیات اصول. نگهدار دین است و ظرف علم و دانش معدن فضائل و باب سلم، کهف معارف و علوم و عین شهود و نفس معلوم، روح مراتب موجود، قلب عوالم وجود، فهرست مجسم علوم لدنى، مروارید صدف انت منى نور، درخشنده شجره وادى ایمن جامع کمالات صورى و معنوى ابو محمد الحسن علیه الصلاة و السلام @Ravanshenasiekhanevade

🔻 وقتی شما امام زمان علیه السلام را دعا می کنید، ایشان هم شما را دعا می کنند و دعای ایشان مستجاب است. #امام_زمان #مقام_معظم_رهبری ❤️🔆❤️ @Ravanshenasiekhanevade ❤️🔆❤️

🔹✨🔹✨🔹✨🔹 💠 گاه در زندگی مشترک، با نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه می‌شوید اگر در آن لحظه‌ی حیاتی، عکس‌العمل شما مثل دوران بچّگی طعنه‌آمیز و همراه با تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد. 💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانه‌ی شما باعث می‌شود تا نزد همسرتان محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به اصلاح رفتار خود بگیرد. 💠 در صورت مشاهده‌ی تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔆❤️ @Ravanshenasiekhanevade ❤️🔆❤️

🔅❤️🔅 💠 برخی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و محبت جدید در قلب همسر است. 💠 گاهی سر سفره لقمه بگیرید و به همسرتان بگویید: این لقمه‌ی محبت و عشق است لقمه‌ای مخصوص همسر گلم. 💠 یا بگویید امروز دلم میخواد بهت نزدیک‌تر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب غذا بخوریم. 💠 مهم این است که گاهی از تکراریهای زندگی خارج شوید تا لذت جدید از همسرتان ببرید. #مهارتهای_همسرداری ❤️🔆❤️ @Ravanshenasiekhanevade ❤️🔆❤️

ذهنتان را آزاد کنید روزانه چند دقیقه از وقتتان را به خودتان اختصاص دهید و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات وسختی ها آزاد کنید. و بعد افکاری که باعث نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید. این کار باعث میشود که قدرت ذهنی شما برای جذب خواسته هایتان بیشتر شود و سریعتر به خواسته هایتان برسید. در واقع بعداز این کار و مبرا کردن ذهنتان از همه ی سختی ها کم کم سیگنال های منفی ذهنتان کم شده و مثبت ها بیشتر! یادتان باشد تاجایی که میتوانید مثبت باشید و افکار منفی واسترس به خودتان وارد نکنید. #روانشناسی ❤️🔆❤️ @Ravanshenasiekhanevade ❤️🔆❤️

قبل از هر عکس العملی، خود را آرام کنید وقتی خیلی عصبانی میشوید، باید راهی برای آرام کردن خود پیدا کنید. آگاهی داشتن، همیشه کمک میکند که بتوانید خود را کنترل و خشم را مهار کنید. در آن لحظه توقف کنید، کاری که در حال انجامش هستید را برای یک دقیقه رها کرده، نفس عمیق بکشید. دکمه توقف شما همان نفس عمیق است که حق انتخاب میدهد، آیا واقعا می خواهید توسط احساسات کنترل شوید؟ اگر میتوانید نفس های عمیق بکشید و حس خشم و عصبانیت را تحمل کنید. آنوقت متوجه خواهید شد که پشت خشم، ترس، ناراحتی و ناامیدی وجود دارد. این حس ها را لمس کنید ولی در آن لحظه به دلایل ناراحتی خود فکر نکنید. فقط چندین بار نفس عمیق بکشید، با اینکار متوجه تغییراتی در بدن خواهید شد، تنش از بدن شما خارج و محو میشود و خشم از بین میرود. #راهکارهای_شادزیستن ❤️🔆❤️ @Ravanshenasiekhanevade ❤️🔆❤️

. و لا تکلني إلـی خلقك مرا به خلق خود وا مگذار! #صحیفه‌سجادیه

فإن طردتني من بابك فبمن ألوذ مولای من! اگر منو طرد کنی، به کجا پناهنده بشم؟ کدوم کشور؟ کدوم شهر؟ کدوم آدم؟