روانشناس ها میگن: اغلب آدمایی که صبح تا شب به فکر تزریق ژل و بوتاکس و کاشت ناخن و چونه و گونه میگردن نسبت به خودشون حس زیادی از تنفر دارن!🥴 یا آدمهایی که بیش از حد مغروراند اغلب خیلی از خودشون بدشون میاد و یه عقده حقارت شدیدی پشت رفتارشون وجود داره و برای همین دنبال تحقیر کردن دیگرانن!🙄 🍃 اما احترام به خود یعنی: ✔ ورزش کنی! ✔ عادات غذایی ات رو اصلاح کنی! ✔ به جای شخم زدن گذشته و خود سرزنشگری، خودت رو ارزیابی و اصلاح کنی! ✔ نسبت به قول‌هایی که به خودت میدی پایبند باشی! ✅ و از همه مهم‌تر دنبال رشد و تعالی شخصی باشی!! 🍃 هدیه به روح پدران و مادرانی که فرزندانی صالح تربیت کردند.🌷 #حجاب #زن_عفت_افتخار #روانشناسی 🔆 @rowshana_media 〽️

برایم مهم نیست از بیرون چگونه به نظر می آیم، کسانی که درونم را می بینند برایم کافیند😊 برای آن هایی که از روی ظاهرم قضاوت می کنند حرفی ندارم، با خود می گویم بگذار همان بیرون بمانند.😎 #انگیزشی #روانشناسی #خودشناسی 🔆 @rowshana_media 〽️

ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ...🍁🍂 معنے ﺍﯾﻦ جملہ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ کہ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﻮﺍﻇﺒﺖ ﮐﻦ ! معنےاش ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ کہ ﻫﯿﭽﮑﺲ بہ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩء ﺧﻮﺩﺕ نمےتونہ بهت ﺻﺪمہ ﺑﺰنہ! ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ کہ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﯿﻤﺎﺭےﻫﺎ، سختےﻫﺎ، ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻭ ﻧﺎﮐﺎمےﻫﺎے ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎ ﺧﻮﺩ ﺁنها ﻫﺴﺘﻨﺪ...🍁🍂 ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎلها ﺯﻧﺪگے ﺯﻣﺎنے کہ ﺑﺮمےگرﺩﯾﺪ ﻭ بہ ﻣﻨﻈﺮﻩء ﮔﺬشتہء ﺧﻮﺩ ﻧﮕﺎﻩ مےکنید، ﺗﺼﻮﯾﺮے ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺧﺎﻃﺮﺍتے ﭘُﺮ ﺍﺯ ﺧﺮﺳﻨﺪے ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ، ﺍینها ﺭﺍ بہ ﻫﻢ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ :🍁🍂 ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﺤﻘﯿﻖ... ﻫﻮﺱ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻋﻘﻞ... ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺒﺮ... ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﺮﺍﻣﻮشے... ﻋﺒﺎﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﺎ بےﺗﻮقعے... ﺧﺪﻣﺖ بہ ﺧﻠﻖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﻤﻨﺎمے... ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻗﻠﺒﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ‏" ﺧﺪﺍ ‏" ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻥ. ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺧﻮﺩتون باشید...❤️ #خدا #تلنگرانه #روانشناسی 🔆 @rowshana_media 〽️