💕نماز مهمتره یا امام زمان عج؟ #قسمت_چهارم 👈 هر شیعه اهلبیت یه..... اندازه ارادت نشردهید ادامه دارد.. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😍👇 🔵 کانال ما در سروش و ایتا @rozaneyeagahi

آقایان بخوانید #خــشـونـت_عـلـیه_زنـان 💖همیشه یک چشم کبود و دندان شکسته و دماغ خونی نیست💥 خشونت اضطرابی است که در جان زن است که فکر می کند باید لاغر تر باشد، چاق تر باشد زیبا تر باشد، خوشحال باشد سنگین تر باشد، خانه دار تر باشد،عاقل تر باشد ... خشونت آن چیز ی است که زن نیست و فکر میکند باید باشد!خشونت آن نقابی است که زن به صورتش میزند.. 💔تا خودش نباشد تا برای #مرد کافی باشد😔 #تغذیه #همسرداری_خانواده #سیاسی #حمایت_از_کالای_ایرانی #فرهنگ_تربیت #ایرانشناسی #فرقه_ها #مهدویت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😍👇 🔵 کانال ما در سروش و ایتا سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

💖 #سند_قرآنی_فطریه💖 جواب عده ای که میگن که فطریه خود درآوردی و از آخوندها هاست😒 💯حتما ببینید و نشر دهید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😍👇 🔵 کانال ما در سروش و ایتا @rozaneyeagahi

🌙ای ماه مخصوص خدا رفتی برون از دست ما😔 🌙آیا زما هستی رضا؟ ماه مبارک الوداع😔 🌙کردی تو چون عزم سفر؛ما را نمودی خون جگر😔 🌙ای همدم شام و سحر ماه مبارک الوداع😔 🌙ای معدن جود و سخا ای حاجت هر بینوا😔 🌙بود از تو ترویج دعا ماه مبارک الوداع😔 🌙رفتی ای ماه عزیز کردی محبان اشک ریز😔 🌙ای یار روز رستخیز ماه مبارک الوداع😔 🌙گنجینه ی عرفان تویی رونق ده قرآن تویی😔 🌙سرچشمه ی ایمان تویی ماه مبارک الوداع😔 🌙زینت ده هر محفلی تو نور چشم هر دلی😔 🌙تو یاور هر سائلی ماه مبارک الوداع😔 🌙هر کس که خواهان تو است نالان زهجران تو است😔 🌙در فکر دوران تو است ماه مبارک الوداع😔 🌙ای ماه با عز وجلال مقصود حی لایزال😔 🌙ما را نکن افسرده حال ماه مبارک الوداع😔 🌙ما عاشق نام توییم ما تشنه جام توییم😔 🌙مایل به اکرام توییم ماه مبارک الوداع😔 🌙گشتی نهان از هر نظر کو عمر تا سال دگر😔 🌙بینیم رویت چون قمر ماه مبارک الوداع😔 🌙ای مایه امید ما ای شاهد روز جزا😔 🌙درد محبان کن دوا ماه مبارک الوداع😔 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😍👇 🔵 کانال ما در سروش و ایتا سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

#معرفی_امام_به_شیعیان از آنجا که ولادت امام دوازدهم(عج) به صورت پنهانی انجام گرفت، بیم آن بود که شیعیان در شناخت آخرین حجت پروردگار به اشتباه و گمراهی گرفتار آیند. امام عسکری علیه السلام وظیفه داشت فرزند خود را به گروهی از بزرگان شیعه و افراد مورد اعتماد معرفی کند. آنان نیز خبر ولادت او را به دیگر پیروان اهل بیت علیهم السلام می رساندند تا ضمن معرفی آن بزرگوار، تهدیدی متوجه آخرین سفیر حق نگردد. محمد بن عثمان و چند تن دیگر از بزرگان شیعه نقل می کنند: چهل نفر از شیعیان نزد امام یازدهم گرد آمدیم. آن حضرت، فرزندش را به ما نشان داد و فرمود: «پس از من، این امام شما و جانشین من است. از او فرمان برید و بعد از من در دین خود پراکنده نشوید که هلاک خواهید شد و از امروز به بعد او را دیگر نخواهید  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😍👇 🔵 کانال ما در سروش و ایتا سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

#مطلب_تغذیه_سالم 👇👇

#مقدمه بدون شک چگونگی تغذیه در سلامت و تندرستی انسان به گونه‌ای موثر است که هیچکس نمی‌تواند آن را حتی به اندازه ذره‌ای انکار کند. تغذیه‌ای که بر اساس اصول علمی و با در نظر گرفتن تمامی احتیاجات بدن ما تنظیم شده باشد، سلامت انسان را تامین می‌کند و قوای دفاعی بدن را به صورتی بسیار اساسی و قابل ملاحظه افزایش می‌دهد. و اگر خلاف این امر واقع شود اثرات بد این عمل در تمامی اعضاء و دستگاههای بدن منعکس می‌شود و باعث از دست رفتن قوای فعال جسمی و حتی روحی در هر انسانی و تحت هر شرایطی می‌شود.  در حقیقت به عقیده بسیاری از دانشمندان یک برنامه غذایی خوب و متعادل می‌تواند علاوه بر افزودن نشاط و نیروی حیاتی ، عمر انسان را به میزان بسیار قابل ملاحظه‌ای افزایش دهد. در حالی که محروم ماندن از مواد غذایی اساس تندرستی را سست می‌کند و حتی روی نسلهای آینده انسان نیز تاثیر گذار است ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😍👇 🔵 کانال ما در سروش و ایتا سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

#علل_سؤ_تغذیه محرومیت از مواد غذایی همیشه و یا لااقل در اکثر زمانها و مکانها وجود داشته و دارد. محرومیت از مواد غذایی همیشه به معنای نخوردن و یا کم خوردن نیست. ممکن است غذا از لحاظ حجم کافی باشد و حتی معده انسان را پر کند، اما کارآیی لازم را برای بدن در پی نداشته باشد یا اینکه رژیم غذایی نامتعادل باشد، یعنی دسته‌ای از مواد غذایی به اندازه کافی به بدن برسد و از دسته دیگر مواد مورد نیاز به میزان ناچیزی به بدن برسد.گاهی آداب و چرسومی که در اجتماعات گوناگون وجود دارند موجب کاهش چشمگیر مواد غذایی در بدن انسان می‌شود.علل فردی هم به میزان بسیار زیادی در سوء تغذیه موثر هستند. همچنین ناراحتی های آشکار و پنهان ساختار بدن ما و مشکلات درونی هم ممکن است ما را دچار نوع سوء تغذیه کنند. اینها همه نمونه‌هایی از علتهای سوء تغذیه در مورد انسان هستند، در حقیقت دسته‌های گوناگون مواد غذایی لازم برای بدن ما اگر دچار فقدان یا کمبود شوند تاثیرات متفاوتی را نیز در برخواهند داشت، برای نمونه ویتامینها که از جمله نیازهای اساسی بدن ما هستند و در طبیعت بوسیله موجودات زنده ساخته می‌شوند، از لحاظ شیمیایی هیچگونه نزدیکی و شباهتی به هم ندارند و به همین دلیل است که باید از هر یک از آنها به مقدار لازم و کافی مصرف کرد ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😍👇 🔵 کانال ما در سروش و ایتا سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

  #لزوم_تغذیه_سالم نکته بسیار مهم این است که میزان غذای مصرف شده روزانه در مرحله اول باید نیروی لازم را برای اعمال گوناگون و متنوع بدن تامین کند. برای مثال حداقل میزان کالری مورد نیاز برای بدن انسان و برای آنکه قلب و مغز و سایر اعضای بدن بتوانند اعمال خود را به درستی انجام دهند در حدود 1500 کالری است. واضح است که این میزان لازم است، اما به هیچ وجه و تحت هیچ شرایطی کافی نیست، زیرا انرژی مورد نیاز برای کارهای عضلانی روزانه و قرار گرفتن در برار سرما و گرما ، رشد و بسیاری اعمال دیگر نیاز به انرژی بیشتری نسبت به انرژی اولیه احساس می‌شود ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😍👇 🔵 کانال ما در سروش و ایتا سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

#انواع_مواد_غذایی_انرژی‌زا در حقیقت مواد اولیه که به عنوان مواد غذایی نیروزا در بدن انسانها مورد استفاده قرار می‌گیرند همگی جزو مواد آلی هستند که بطور خلاصه می‌توانیم آنها را به سه دسته اساسی و مهم تقسیم کنیم:  دسته اول مواد سفیده‌ای یا موادی که تولید ازت می‌کنند پروتئینها.دسته دوم لیپیدها که همان چربیها هستند.دسته سوم گلیکوژنها که به موادی از قبیل نشاسته و قندها اطلاق می‌شود. ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که ‌آیا می‌توان یکی از این سه دسته مواد را از برنامه غذایی روزانه مورد نیاز حذف کرد و میزان انرژی و نیروی آن را با دو دسته مواد دیگر جایگزین کرد؟! جواب این سوال منفی است، باید هر روز به میزان معینی از هر سه دسته این مواد به بدن ما برسد، زیرا بدن ما احتیاج به مواد پروتئینی دارد چون تنها منبع تولید کننده ازت برای بدن ما هستند و اگر این دسته مواد از برنامه غذایی روزانه ما حذف شود بدن ما هر روز میزان بسیاری زیادی اوره را از دست خواهد داد. علاوه بر این مواد پروتئینی هستند که اسیدهای آمینه را برای بدن ما تامین می‌کنند. به همین ترتیب به میزان حداقلی برای بدن ما چربی لازم است تا بتوانیم اسیدهای چربمورد احتیاج خود را بدست بیاوریم. در حالی که مصرف مواد نشاسته‌ای و قندها نیز لازم و ضروری هستند تا ما بتوانیم نیروی عضلانی و قدرت بدنی لازم را برای تمامی فعالیتها روزانه خود بدست بیاوریم.  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😍👇 🔵 کانال ما در سروش و ایتا سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh