eitaa logo
روزنـہ‌ی آگاهـی
23.3هزار دنبال‌کننده
8.7هزار عکس
11.5هزار ویدیو
55 فایل
اینجا ، یک سنگـرِ رسانه‌ای و ما ، افـسـرانِ جـنـگِ نـرم #ڪپی‌آزاد • ادمین: @Moh774 • تبادل و تبـلیغات : ـ https://eitaa.com/joinchat/309461009C668c903e99 • - همسرداری : @hamsardari74 - سروش: Sapp.ir/rozaneyeagahi
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 حاج آقا شما از کجا مطمئنید ولیّ فقیه از امام زمان(عج) دستور میگیره .... 💎 @rozaneyeagahi
🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺پِری اِستون نویسنده کتاب رهایی شر با موضوع آخر الزمان ببینید در مورد ظهور مهدی موعود بر روی نقشه چه توضیحاتی میدهد ! @rozaneyeagahi
🍯🍎🍋🍊🍌🍑🍐🍯 🍓 @rozaneyeagahi 🍒 🍱🍹🍚🍟☕🍱 💖تغذیه پر_فشاری_خون چندتوصیه در پرفشاری خون 🍇 1 - در صورت داشتن اضافه وزن ، به وزن ایده ال برسید، چون 70% افراد چاق دارای فشار خون بالا هستند. 2 - هر قدر میانگین نمک طعام مصرفی روزانه کمتر باشد به همان نسبت از افزایش فشار خون کاسته می شود. 3 - به جای نمک تصفیه شده بازار از نمک دریا در غذا استفاده کنید یا از چاشنی هایی نظیر فلفل سبز - پیاز -  ابلیمو -  ابغوره بدون نمک یا لیمو ترش تازه استفاده کنید. 4 - استفاده از روغن مایع ( ذرت - افتابگردان ) به جای روغن جامد یا حیوانی. 5 - در فشار خون بسیار بالا ، شیر به میزان کم مصرف شود ( بهتر است به جای شیر ماست مصرف شود ) 6 - برای مصرف پنیر ان را در اب نگهدارید و اب ان را دور بریزید تا از میزان شوری ان کم شود 7 - زرده تخم مرغ در صورت نداشتن چربی خون در هفته حداکثر 2عدد مصرف شود. 8 - مصرف میوه جات فراوان بخصوص ( البالو - انار - انگور - هندوانه - موز - مرکبات - توت فرنگی - تمشک و سبزیجات فراوان ( در موارد فشار خون بسیار بالا در مصرف سبزیحاتی مثل اسفناج - گل کلم - کنگر - برگ چغندر محدودیت باشد) 9 - استفاده از گوجه فرنگی به جای رب گوجه در غذا. 10- عدم مصرف: غذاهای چرب - سرخ کرده  -  انواع شوره جات - غذاهای کنسرو شده مثل کنسرو ماهی - لوبیا - بادمجان - نخود فرنگی و غیره - انواع سس ها - ماهی های یخ زده - میگو - تن ماهی - خاویار و امعاء و احشام حیوان. 11- محدودیت در مصرف انواع شیرینی جات. 12- ورزش به خصوص پیاده روی در هوای ازاد با روحیه شاد باعث کاهش فشار خون می شود. 🍊🍐🍎🍏🍋🍊🍇 ✔️مراقب سیب🍏 سلامتتون باشید😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi
💫💞🍃💞🍃💞🍃💞💫 💖 @rozaneyeagahi💖 ✨💞👒👒💞✨ 🌹حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام در غررالحکم و دررالکلم در این باره می فرماید: "اجملوا فی الخطاب، تسمعوا جمیل الجواب»، 💞«خطاب هایتان را کنید تا پاسخ بشنوید" 💞پس یکی از راههای بنیان خانواده با عبارات عاطفی و دلنشینه. 💞اگر در خانواده ای مرد یا زن با عبارات زیبا و دلپذیر همسرش را صدا بزنه، 💞علاوه بر اینکه با این شیوه به فرزندان چگونه سخن گفتن را یاد میده، 💞 در همسرش هم جایگاه ویژه ای پیدا میکنه. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi
6.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴🎥 ۷۰۰ تیم خارجی بعد از برجام دولت روحانی را تخلیه اطلاعاتی کردند راه های دورزدن تحریم ها رو بستن ضرر اینها به مراتب بیشتر از جمع آوری سانتریفیوژ ها بود! حتماً بفرستید برای طرفداران برجام @rozaneyeagahi
🐳🌱✨🍃✨🌱✨🌱 🍂 @rozaneyeagahi 🍁 🐬✨🍃✨🌱💥 💥🍃✨🌱 📚 فرهنگ و تربیت 🐬 ❗️زن در اسلام مردان! خیلی ها تلاش دارند با تمسک به برخی و یا برش دادن و تفسیر نادرست از احادیث اهل بیت(ع) اینگونه وانمود کنند که زن در اسلام بخاطر فرهنگ عرب جاهلیت صرفا یک وسیله جهت مردان است و جایگاهی ندارد! ✅ اما بیایید این را هم ببینیم در ادیان الهی به اندازه رابطه و عبادت با خدا اهمیت ندارد. اما در پیامبر (ص) میفرمایند: اگر مشغول هستی و پدرت تو را خواند، نماز را نکن، ولی اگر تو را خواند نماز را قطع نما. 📚جامع احادیث الشیعه، ج 21، ص 429-428 این همان جایگاه و اهمیت والا به است که این چنین مورد تاکید قرار گرفته است. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴همه موضوعی در کانال ما☝😃👇 ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi
🌹هر کس در شب جمعه شهدا را یاد کند 🌹 شهدا هم او را نزد اباعبدالله یاد می‌کنند 🌹شادی روح شهدا و همه درگذشتگان صلوات و فاتحه📿✨ شب همگی بخیر🍃 @rozaneyeagahi
🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺
💖 سلام_امام_زمانم 💔دل من تنگ تو شد، ڪاش ڪہ پیدا بشوے ڪہ بیایـے و در این تنگےِ دل جا بشوے @rozaneyeagahi
🍯🍎🍋🍊🍌🍑🍐🍯 🍓 @rozaneyeagahi 🍒 🍱🍹🍚🍟☕🍱 1⃣یبوست یکی از علل ایجاد کننده است. در صورتی که چنین عارضه ای دارید، برای رفع این عارضه که زمینه ساز غلظت خون است، از مواد غذایی و گیاهان دارویی مناسب استفاده فرمایید. از جمله استفاده از چند عدد انجیر خشک خیس خورده در آب به صورت ناشتا صبح ها، استفاده از میوه هایی مانند آلو، گلابی، انبه در صبحانه و بعد از شام توصیه می شود. همچنین مصرف خاکشیر به صورت ناشتا در صبح نیز می تواند موثر باشد.گرمی مزاج بیش از حد، موجب تجزیه مایعات و رطوبت بدن می شود که خود منجر به افزایش غلظت خون می شود. 2⃣برای کمک به پیشگیری از غلظت خون روزی یک لیوان عرق شاه تره میل فرمایید و از مواد غذایی و میوه هایی را که مزاج سرد و تر دارند در رژیم غذایی خود قرار دهید (با توجه به مزاج فرد در صورتی که گرمی مزاج علت غلظت خون بوده است). 3⃣ مصرف روزانه سکنجبین برای کنترل غلظت خون توصیه می شود. 4⃣استفاده از آب میوه هایی از قبیل انار، زرشک، تمشک، زغال اخته و آب آلبالو برای کنترل غلظت خون توصیه می شود 5⃣مصرف سیر و زنجبیل در صورتی که علت گرمی🔥 مزاج برای غلظت خون مطرح نباشد بسیار مناسب خواهند بود. ✔️مراقب سیب🍏 سلامتتون باشید😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi