📸 اصرار «ترامپ» به افزایش ستاره‌های پرچم آمریکا! 👤 ترامپ: 🔺خیلی از کانادایی‌ها می‌خواهند کشورشان پنجاه‌ویکمین ایالت آمریکا شود. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

📸 حکم نهایی «نیکولا سارکوزی» اعلام شد 🔹دادگاهی در فرانسه نیکولا سارکوزی، رئیس‌جمهور اسبق فرانسه را در پرونده فساد به یک سال تحت نظارت از طریق دست‌بند الکترونیکی محکوم کرد. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

‍ وقت‌گذرانی بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی چه بر سر مغز ما می‌آورد؟/ راهکارهایی برای جلوگیری از پوسیدگی مغز 🔹پیمایش مداوم شبکه‌های اجتماعی که محتویات سطحی و نازلی دارند، به‌اصطلاح باعث «پوسیدگی مغز» می‌شود. 🔸این واژه به افول وضعیت ذهنی یا فکری فرد، به‌خصوص در نتیجه تماشای بیش‌ازحد محتوای پیش‌پا‌افتاده یا بی‌چالش اطلاق می‌شود. 🔹برخی کارشناسان معتقدند پیمایش مداوم و بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی و سایر محتواهای آنلاین دقیقا همین کار را انجام می‌دهد و مغزهای ما را به‌اصطلاح دچار پوسیدگی می‌کند. 🔸نیویورک‌‌پست به‌نقل از «کایرا بوبینت»، متخصص علوم اعصاب رفتاری و نویسنده کتاب «مغز توقف‌ناپذیر» می‌نویسد: «امروزه بسیاری از افراد با مشکل تمرکزکردن مواجهند. آن‌ها دچار مه مغزی‌اند و نمی‌توانند کارهای عمیق که نیازمند تمرکز است، انجام دهند. 🔹علاوه بر این، یک همه‌گیری تنهایی نیز به‌طور موازی در حال گسترش است، چراکه ما واقعا نمی‌توانیم روی هیچ‌چیز از جمله ایجاد و تقویت روابط، تمرکز کنیم.» 🔸بنا به گفته بوبینت، بخشی از مرکز مغز به‌نام «هابنولا» باعث می‌شود که در دام این پیمایش بی‌پایان و بالاپایین‌کردن بی‌هدف صفحات مجازی بیفتیم. 🔹هابنولا بخشی از مغز است که در عملکردهای مهم از جمله انگیزه و تصمیم‌گیری نقش دارد، اما وقتی این ناحیه فعال شود، می‌تواند انگیزه ما را برای تلاش‌‌کردن از بین ببرد. 🔸او توضیح داد: «این همان لحظه‌ای است که می‌دانید باید کاری را انجام دهید، اما به‌جای آن کار دیگری می‌کنید مثل مدام بالاپایین‌کردن صفحات و غرق‌‌شدن در محتوای منفی یا ناامیدکننده و بی‌ارزش.» 🔹به گفته بوبینت، اسکرول‌کردن شبکه‌های اجتماعی راهی برای انفصال و استراحت‌دادن به مغز پس‌از یک روز طولانی است. این رفتار در واقع نوعی رفتار اجتنابی است که هابنولا کنترل می‌کند. 🔹او هشدار می‌دهد این‌گونه است که اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی شکل می‌گیرد، زیرا این بخش از مغز می‌تواند توقف اسکرول‌کردن را بسیار دردناک کند. 🔸همچنین می‌تواند به ازدست‌دادن انگیزه منجر شود که آثار خطرناکی دارد، زیرا همه ما برای اینکه زندگی‌مان را پیش ببریم، از خودمان راضی باشیم، اعتمادبه‌نفس داشته باشیم و به خواسته‌هایمان برسیم، به انگیزه نیاز داریم. 🔹بوبینت می‌گوید: «برای جلوگیری از پوسیدگی مغز یک دستورالعمل یا راه‌حل مشخص وجود ندارد. نکته کلیدی این است که به روش شخصی خودتان، مانع آن شوید و این می‌تواند از طریق تنظیم و تغییرات و اصلاحات جزئی و مداوم و به‌مرور زمان حاصل شود.» 🔸او می‌گوید: «انسان موجودی بسیار انعطاف‌پذیر است. وقتی حقیقت بدنمان را بدانیم، می‌توانیم برای تغییر آن اقدامی انجام دهیم.» 🔹«دان گرانت» مشاور ملی مدیریت سالم دستگاه‌های الکترونیکی نیز تاکید می‌کند تولید‌کنندگان محتوا می‌خواهند شما به دستگاه‌هایتان وابسته شوید. 🔸او می‌گوید: «آن‌ها از سازوکارهای مغز که به تحریک احساسات و وابستگی‌های هیجانی مرتبطند، بهره می‌برند تا افراد را به استفاده بیشتر از این دستگاه‌ها و محتواهایشان ترغیب کنند. 🔹من نگران مرگ بسیاری از چیزها هستم، از جمله قدرت تخیل. انگار دیگر لازم نیست چیزی را تصور کنیم، من برای حافظه و آموزش نگرانم. اغلب از کودکان می‌شنوم که هشت ساعت مشغول ویدئودیدن و وقت‌گذرانی و پرسه‌‌زدن در فضای آنلاین بوده‌اند. این بهداشت خواب را مختل می‌کند. 🔸من از آن‌ها می‌پرسم آیا می‌توانید یکی از آن ویدئو‌ها را به یاد بیاورید؟ اما هیچ کودکی نبود که واقعا بتواند چیزی را که دیده است، به یاد بیاورد. 🔹عملکرد مغزی ما در حال تحلیل است، حافظه در حال کاهش است، مدت‌زمان تمرکز در حال کاهش است.» 🔸این متخصص برای جلوگیری از گرفتارشدن در دام پیمایش بی‌پایان و بی‌هدف صفحات مجازی و محتواهای تهی از ارزش، به‌ویژه برای کودکان، پیشنهاد می‌دهد برای کاهش این زمان، گاه به دوستانتان تلفنی بزنید یا با خانواده‌تان تماس تصویری بگیرید. 🔹او همچنین تاکید دارد باید زمان حضور در فضای مجازی را به‌طور راهبردی تقسیم کرد، به‌ طوری‌ که بیشتر وقت صرف محتوای مفید و معنادار شود و بخشی هم برای سرگرمی باقی بماند. 🔸او برای بهبود بهداشت دیجیتال، پیشنهاد می‌کند برای دسترسی به فناوری محدودیت‌هایی تعیین کنید و در خانه زمان‌های بدون گوشی را مشخص کنید. 🔹فعالیت‌های بدنی داشته باشید و بازی‌های آموزشی یا چالش‌برانگیز برای حافظه انجام دهید. 🔸در آخر اینکه بعداز وقت‌گذرانی آنلاین، از خود بپرسید آیا از اینکه وقتم را چنین ‌گذراندم، راضی‌ام؟ ‎‌‌‌🆔 @Masaf

بلاگر گیاه‌خوار مُرد 🔹بلاگری که مردم رو به گیاه‌خواری تشویق می‌کرد بعداز ۱۰ سال خوردن سبزیجات بر اثر سوءتغذیه مرد. ✍ mohammad ‎‌‌‌🆔 @Masaf

🎥 واقعیت فیلم منتشرشده درباره کتک‌زدن دانش‌آموز توسط راننده سرویس مدرسه 🔹فیلمی که اخیراً در رسانه‌ها و کانال‌های خبری در حال انتشار است و ادعا می‌شود که در آن یک راننده سرویس مدرسه اقدام به کتک‌زدن دانش‌آموزی کرده، نادرست و بی‌اساس است. 🔹این فیلم مربوط به ماه‌های گذشته است و به‌عنوان یک کلیپ تبلیغاتی برای یک صفحه اینستاگرامی ساخته شده بود. 🔹هدف از انتشار این فیلم، جلب توجه به صفحه مذکور و جذب فالوور بوده است. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

🎥 زمین سوخته‌ای که شهید رئیسی از دولت روحانی تحویل گرفت 👤 جهانگیری: 🔺منابع کشور ته کشیده. 👤 نهاوندیان: 🔺درمورد ارز ۴۲۰۰ باید تجدیدنظر شود. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

🎥 عارف: راهی جز گریه‌کردن به حال منابع طبیعی و آینده کشورمان نداریم 👤 معاون اول رئیس‌جمهور در بیست‌ودومین نمایشگاه بین‌المللی محیط‌زیست: 🔺۱۱درصد از کشور ما در معرض فرونشست است، یعنی یک بحران ملی. 🔺اگر ۲۰ سال پیش مناطقی از کشور را فرونشست تهدید می‌کرد امروز شاید بخش‌های محدودی از کشور با این بحران روبه‌رو نیستند. 🔺۵میلیون هکتار از تالاب‌های کشور یعنی ۴۳درصد ظرفشان به کانون‌های گردوغبار تبدیل می‌شوند، چون حداقل حقابه تالاب‌ها را ندادیم. 🔺اخیراً دوستی درمورد تالاب انزلی و وضعیت وحشتناک و نگران‌کننده‌ آن صحبت می‌کرد. 🔺خداوکیلی راهی جز گریه‌کردن به حال منابع طبیعی و آینده کشورمان نداریم. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

‍ 🎥 تجرد رئیس‌جمهور، افتخار ندارد و روا نیست تبلیغ شود!/ حتی امام علی (علیه‌السلام) بعداز شهادت حضرت فاطمه (سلام‌الله علیها) ازدواج کردند ✍ اصلاً همه‌ زنان هیئت‌دولت به‌فدای وفای بی‌صفای آقای «مسعود پزشکیان»؛ از خانم «فاطمه مهاجرانی» تا خانم «زهرا بهروزآذر»! 🔹اصلاً همگی بنشینند دور هم آه بکشند، بغض کنند و ابری و خیس شوند، ولی حتی اسوه‌ مردانگی و نماد وفاداری، امام علی -که آقای پزشکیان، به تأسی از ایشان تظاهر می‌کند- بعداز شهادت حضرت فاطمه، با حضرت ام‌البنین ازدواج کردند که یکی از فرزندانشان، حضرت ابوالفضل العباس بودند. 🔸تکثیر الگوی «وفادارم، پس مجرد می‌مانم»، بر اساس قاعده‌ «لا رهبانیّة فی الاسلام»، ابداً قابل دفاع و توصیه نبوده و اکیداً، ناپسند و مردود به شمار می‌رود. 🔹اینکه آقای پزشکیان در حریم زندگی خصوصی و احوال شخصیه‌اش، تصمیم گرفته بعداز فوت جان‌سوز همسر مرحومه‌اش دیگر ازدواج نکند، به خودش مربوط است اما به‌عنوان نماد جمهوریت ایران اسلامی، ایشان و اطرافیانش اجازه ندارند مدام این انتخاب در زندگی خصوصی وی را، به‌مثابه یک روش ستودنی و یک شبه‌الگوی زیست ایرانی‌اسلامی به جامعه و مردم حقنه کنند. 🔸وفاداری، در تجرد بعد فقدان همسر تعریف نمی‌شود وگرنه معاذالله، زبان متوهمان، تحریف‌گران و بدعت‌گذاران، لال، مطابق چنین توهمی، ائمه و معصومین (علیهم‌السلام) بعضاً از امثال پزشکیان، آیا یعنی وفاداری کم‌تری داشته‌اند؟! 🔹رئیس‌جمهور نیاز است بداند که رفتار و سبک زندگی‌اش، ناخواسته، میان نوجوانان، جوانان و خانواده‌ها تشدید، تغلیظ و تکثیر خواهد شد و رئیس‌جمهوری که شدیداً از کم‌توانی مدیریتی و نامسلط‌بودن بر حکمرانی ملی رنج می‌برد، با پنهان‌شدن پشت رفتارهایی جوزده (سنتیمنتالیستی) بی‌ربط و اطوارهای حسی و عاطفی (رمنتیک) کم‌اهمیت هم‌چون «ازدواج‌نکردن بعد فوت همسر»، نه‌تنها موجب وهن دین شده و اقدامش علیه منظومه‌ اندیشه‌ای-ارزشی-هنجاری جمهوری اسلامی است، بلکه گویا بعضی مقامات دولت، مقدس‌سازی از چنین تصمیم سرکوب‌گرایانه و ضد فطری -که همانا، «امر به منکر و نهی از معروف» است- را تحسین‌برانگیز دانسته و اصلاً مذموم نمی‌دانند، آن هم در رویدادی تحت عنوان «اجلاس خانواده، آینده و پیوندهای پایدار» که توسط «معاونت امور زنان و خانواده‌ ریاست‌جمهوری» برگزار می‌شود! 💬 احسان رستگار ‎‌‌‌🆔 @Masaf

🎥 پرت‌کردن پک همایش خانواده توسط پزشکیان 🔹جناب پزشکیان، این رفتارها دون شان یک شهروند عادی است، چه رسد به یک رئیس‌جمهور! 🔹ای کاش یک دستیار رسانه‌ای کارآمد و باسواد داشتید تا آداب ساده شرکت در چنین جلساتی را برایتان بگوید! ‎‌‌‌🆔 @Masaf

📸 فدوی: وعده صادق ۳ ‌حتماً اجرایی خواهد شد 👤 ‌جانشین فرمانده کل سپاه: 🔺مردم در زمینه تحقق وعده صادق ۳ سوالاتی دارند که باید عنوان کرد سپاه پاسداران انقلاب اسلامی از زمان تأسیس خود تاکنون همواره به وعده‌هایش جامه عمل پوشانده است. 🔺امروز نیز همگان بدانند که عملیات وعده صادق ۳ در زمان مشخص و موقعیت مناسب حتماً اجرایی خواهد شد. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

‍ 📌توضیحات رهبر انقلاب پیرامون مسئله نفوذ 🔹️به نظر ما سلاح اصلی آمریکا هم در این منطقه که ما در جمهوری اسلامی مراقب این معانی هستیم، نفوذ است - نفوذ در مراکز حسّاس و تصمیم‌گیر‌ - ایجاد تفرقه است، ایجاد تزلزل در عزم ملّی ملّت‌ها است، ایجاد بی‌اعتمادی میان ملّت‌ها، میان ملّت‌ها و دولت‌ها، دستکاری در محاسبات تصمیم‌گیران و وانمود کردن اینکه حلّال مشکلات این است که زیر پرچم آمریکا بروید و تسلیم آمریکا بشوید و حرف آمریکا را قبول بکنید، هر چه او گفت عمل کنید و گوش کنید، این حلّال مشکلات است؛ این را در ذهنیّت تصمیم‌گیران ملّت‌های اسلامی و کشورهای اسلامی می‌خواهند وارد کنند؛ سلاح‌های آن‌ها، اینها است که از سلاح‌های سخت و سلاح‌های نظامی خطرناک‌تر است. 👇ادامه