#رشد_فردی پنج گام به سوى یک #باور ذهنى مثبت از خود: 1 - #حذف : هروقت دچار #افکار _منفى شدید، بلند بگویید حذف! 2 - #جایگزینى : سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید. 3 - #تأکید : حالا نوبت تقویت #باور جدید است، مثلاً آن را روى کارت‌هایى نوشته و در محل دید قرار دهید. 4 - #تجسّم : تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید. 5 - #ممارست : آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود. @Roznegaar

💠 #پیامبراکرم (ص) : خانه‌ای که در آن #دختر باشد، هر روز #برکت و #رحمت_خدا بر آن نازل می‌شود، و محل دیدار #فرشتگان است. @Roznegaar

#رشد_فردی 🏃‍♂ پیوسته در #حرکت باشید. 💐 مسئله اصلی آغاز نمودن #کار است. زمانی که شروع کردید، آن وقت می‌توانید با سرعت دلخواه به جلو پیش بروید؛ درست مثل هُل دادن ماشین، در ابتدا باید نیروی زیادی به آن وارد کنید تا راه بیفتد، اما وقتی راه افتاد، نیاز به انرژی کمتری دارد. ⚡️ همیشه در حال بهبود #زندگی خود باشید. سعی کنید هر روزتان بهتر از دیروز باشد تا #تغییر و #تحول نباشد، خبری از #رشد و پیشرفت هم نخواهد بود. @Roznegaar

#ارتباط_با_فرزند 💢 #والدین عزیز : 🔹 از #تشویق_کردن کار خوب فرزندتان نترسید؛ 🔸 از #احترام_گذاشتن به فرزندتان نترسید؛ 🔹 از #بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید؛ 🔸 از بی‌اعتنایی به #کار_بد ، اما بی‌خطر فرزندتان نترسید؛ 🔹 از #اشتباهات فرزندتان نترسید؛ 🔸 از بهانه‌گیری‌های گاه و بیگاه فرزندتان نترسید؛ 🔹 از دادن #عشق بی‌قید و شرط به فرزندتان نترسید؛ 🔸 از #آزادی_دادن به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان #لوس نخواهد شد. 💝 اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران #صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، #محبت ، #بخشش ، #گذشت و #تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد، بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و #اعتماد_به_نفس در او نهادینه خواهد شد. 🌼 بی‌قید و شرط به فرزندتان عشق بورزید. @Roznegaar

بازگشایی ۲۴ ساعته حرم مطهر رضوی : 🔸پس از جلسه وزیر بهداشت و اعضای ستاد مبارزه با کرونای خراسان رضوی، با دستور تولیت #آستان_قدس_رضوی از امشب درب‌های #حرم_مطهر_رضوی به صورت ۲۴ ساعته باز میشه. @Roznegaar

🍉 خواص #هندوانه در #طب_سنتی و مدرن 👆میدونین در چه شرایطی خوردن هندونه مضره؟ @Roznegaar

امیرالمؤمنین #امام_علی علیه‌السلام : هيچ ثروتى چون #عقل نیست، و هيچ فقرى چون #نادانى نيست. هيچ ارثى چون #ادب و هيچ پشتيبانى چون #مشورت نيست. @Roznegaar

#انگیزشی ❌ پرهیز از #وعده امروز و فردا کردن. یکی از بزرگترین مسائل ما همین است که هر زمان می‌خواهیم #تغییر در زندگی و اجرای برنامه‌هایمان را آغاز کنیم، معمولاً چنین جملاتی به کار می‌بریم: "از فردا شروع می‌کنم." " الان حوصله‌شو ندارم" " از ماه بعد آدم جدیدی می‌شم" 💎 دلیل اصلی به کار بردن چنین جملاتی این است که یا تشنه‌ی #تحول و تغییر نیستیم و یا آن‌قدر افق‌هایمان دور و دست نیافتنی و آرمانی است، که #ذهن ما نمی‌تواند برای آن #برنامه‌_ریزی کند. 💭 ما به عنوان کسی که می‌خواهد تغییر در #زندگی خود به وجود آورد باید از تغییرات کوچک و جزئی شروع کرده و خود را پایبند به آن‌ها کنیم‌، تا مجموع این تغییرات کوچک، عادات و رفتارهای ما را تغییر داده و منجر به تحولات بزرگ در زندگی مان شود. @Roznegaar

#در_مسیر_بندگی ۹۷۰ زندگی، سبزترین آیه، در اندیشه برگ زندگی، خاطر دریایی یک قطره، در آرامش رود زندگی، حس شکوفایی یک مزرعه، در باور بذر زندگی، باور دریاست در اندیشه ماهی، در تنگ #پیامبراكرم صلى الله عليه و آله : خَيرُكُم خَيرُكُم لأَهلِهِ و َأَنَا خَيرُكُم لأَهلى ما أَكرَمَ النِّساءَ إلاّ كَريمٌ و َلا أَهانَهُنَّ إلاّ لَئيمٌ بهترين شما كسى است كه براى #خانواده اش بهتر باشد، و من از همه شما براى خانواده‌ام بهترم، #زنان را گرامى نمى‌دارد، مگر انسان بزرگوار و به آنان اهانت نمى‌كند مگر شخص پَست و بى مقدار. نهج الفصاحه ص۴۷۲ ح۱۵۲۰ شاعر: #سهراب_سپهری @Roznegaar

#در_مسیر_بندگی ۹۷۰ #زندگی_متاهل #تعهد_به_جمع #احساس_مسئولیت #سلوک_متاهل استاد #مسعودعالی @Roznegaar

💌 #رهبرانقلاب : #جوانی بر اثر #جهالت از خانه‌ی پدر و مادر می‌گریزد و فرار می‌کند، بعد به آغوش پدر و مادر برمی‌گردد و با #محبت آنها، با مهر آنها، با نوازش آنها مواجه می‌شود. این #توبه است. 📆 ۲۹شهریور۱۳۸۸ ه.ش @Roznegaar