چرا با اینکه خستهاید خوابتان نمیبرد؟
🔸احتمالا شما هم این تجربه رو داشتید که وقتهایی رو که با وجود #خستگی زیاد همچنان با #بیخوابی کلنجار میرفتید.
🔸اتفاقی که میتونه دلایل مختلفی مثل #اضطراب ، #نوسانات_هورمونی یا مصرف زیاد #کافئین رو داشته باشه.
@Roznegaar