راهنمای #خواب_خوب
😴 حتما شنیدین که میگن ۸ ساعت #خواب برای هر آدمی ضروریه و برای #زندگی_سالم حتما باید ۸ ساعت بخوابید؟ تصاویر رو ورق بزنید و ببینید این مطلب صحت داره یا نه!
@Roznegaar
📸 اهمیت یه #خواب_خوب
🔸همیشه #راز_موفقیت به کار کردن بیش از اندازه نیست. گاهی باید برای ادامه دادن به ذهنت استراحت بدی و روال عادی زندگی رو طی بکنی یکی از اون کارها داشتن یه #خواب خوبه.
@Roznegaar