#فرزندپروری هرگز براي ختم #دعوا هيچ‌كدام از فرزندانتان را قربانی نكنيد؛ ⛔️ "تو بزرگتری كوتاه بيا" "تو كوچيكتری خجالت بكش" "اون بچه‌ست، تو بزرگ شدی" @Roznegaar

#همسرداری #نحوه_برخورد_با_خطای_همسر 💠 زمانی که #شریک زندگی‌تان #اشتباهی مرتکب می‌شود، نباید آن را تبدیل به #کینه یا #دعوا کنید. 💠 گاه کلماتی که در این شرایط به زبان می‌آورید، تاثیری #همیشگی دارند. 💠 به عنوان مثال بگویید: «تو در هر شرایطی برای من #عزیزی» 💠 با این جملات در واقع به او ثابت کنید که «با وجود تمام #اشتباهاتی که کرده‌ای، من هنوز هم #دوستت_دارم !» @Roznegaar

#همسرداری برای اینکه در روابطمان مسئله #قهر سریعتر تمام شود : 🔺به #خوبی هایش فکر کنید 🔺بدانید در هر بحث دوطرف #مقصر هستند 🔺شما #پیشقدم بشوید 🔺جزئیات #بحث و #دعوا را مرور نکنید 🔺 #لبخند بزنید @Roznegaar

#خانواده #همسرداری ❤️ از همسرمان چگونه باید #عذرخواهی کنیم؟ 🔐 درست است که دعوا نمک زندگیست اما باید هر چه زودتر جلوی #دعوا را گرفت تا اتفاقات بدتری روی ندهد، اگر یکی از دو نفر کوتاه بیاید همه چیز به سرعت حل می‌شود ، در #زندگی_زناشویی باید قانون عذرخواهی را یاد گرفت. 👥 در درجه اول پی ببرید چه چیزی #همسرتان را ناراحت کرده، در صدد رفع آن بر بیایید عذرخواهی کنید و سعی کنید دیگر آن کار را تکرار نکنید. 🗣 برای عذرخواهی کمی #غرور خود را بشکنید و کلمات زیبا به کار ببرید. 👬 جلوی #فرزندانتان محترمانه از همسرتان عذرخواهی کنید تا آنها هم، عذرخواهی از شما را بیاموزند 👨🏻 آقایان برعکس خانم ها بیشتر از اینکه متکی به کلام باشند متکی به عملند. یعنی سعی کنید کارهایی که دوست دارد یا از شما می خواهد را انجام دهید . 💕 در عذرخواهی کلامی حتماً ذکر کنید که اشتباه کرده‌اید و حق با او بوده است @Roznegaar

🔹هشدارهای تکان دهنده #امام_خمینی (ره) به #مسئولان : 🔺 #دعوا های ما دعوایی نیست که #برای_خدا باشد، چیزی که در مغز #هیتلر بود در مغز همۀ شما هست! @Roznegaar

#فرزندداری والدینی که کودکشان را از راه به دَر می‌کنند 1⃣ #بحث و #دعوا محققان میگن کودکانی که در خانواده‌ای با #مشکلات_خانوادگی خفیف تا متوسط رشد کردن، نسبت به سایر بچه‌ها مخچه کوچک‌تری دارن. 2⃣ #رفتارهای_جنسی متأسفانه برخی از #والدین با این توجیهات که «بچه متوجه نمیشه یا این‌ رفتارها باعث میشه بچه #عشق و #محبت به دیگران رو یاد بگیره و...» در مقابل کودک شروع به #عشق‌بازی می‌کنن، اما یکی از دلایل #بلوغ_زودرس در کودکان، قرار گرفتن در معرض صحنه‌های جنسی از طریق والدین، فیلم، موسیقی، اینترنت و... هست. 3⃣ استفاده طولانی‌مدت از #موبایل والدین باید در مقابل #کودکان تا حد امکان تلفن همراه یا لب تاپشون رو کنار بگذارن و وقت بیشتری رو به کتاب خوندن و #بازی_کردن با کودک اختصاص بدن. 4⃣ #بددهانی یا #بدرفتاری با دیگران ممکنه ما به کودک بگیم #فحش_دادن زشته اما اون نگاه می‌کنه تا ببینه والدین چه‌کاری انجام میدن. 5⃣ #سیگار_کشیدن والدین باید از #سیگار کشیدن در مقابل بچه‌ها خودداری کنن. 6⃣ #دروغ_گفتن والدین باید توجه کنن که به‌هیچ‌ عنوان در مقابل کودکان دروغ نگن یا بچه‌ها رو در دروغشون شریک نکنن. @Roznegaar

علائمی که نشون میده درونتون پر از #خشم هست 1⃣ مدام از دیگران #انتقاد می‌کنید 2⃣ خیلی زود #ناراحت میشین 3⃣ سر هر موضوعی #دعوا می‌کنید 4⃣ بد می‌خوابین 😤هرکسی امکان داره توی زندگیش در مواقعی #عصبی بشه،ولی همه بلد نیستند چطور عصبانیتشون روازبین ببرند. 😡وقتی هم که نتونید این خشم رو ازدرونتون خارج کنید،سلامتی و روانتون روبه خطر میندازه. 🤯 خب برای جلوگیری از آسیب بهتره که اول ازهمه متوجه بروز خشمتون بشید وبعد برای درمانش اقدام کنید. 🤓 برای درمان و خروج ازحالت خشم، این کارها روانجام بدین: 1️⃣ دلیل عصبانیتتون رو بنویسید بنویسید ازچه کسی وبه چه علت ناراحت و عصبی هستین.وقتی فکرتون رو روی کاغذ بیارید مثل این میمونه که سوپاپ فشار باز شده وکل اون هیجان وفشار خالی شده و درنتیجه آروم میشین. 2️⃣تمرین تنفس روانجام بدین با بینی نفستون روبیرون بدین،با ۴ شماره ازطریق بینی نفس بکشید،تا ۷ شماره نفستون رونگه دارید،با ۸ شماره نفستون رواز بینی خارج کنید. 3️⃣ تمرین تصویرسازی انجام بدین دریک جای آرام و خلوت دراز بکشین،از نوک پا شروع کنیدبه تجسم کردن همه بافت‌های بدن،بعد تصورکنید که همه اون استرس ازبدنتون خارج شده. @Roznegaar

#همسران ۷ راهکار برای مدیریت #دعوای_زن_و_شوهری 🔸وقتی قرار باشه دو جنس مخالف، با دو فرهنگ و تربیت جداگانه زیر یک سقف مشترک زندگی کنند، #دعوا تا حدودی طبیعی و اجتناب ناپذیر هست. اما وقتی دعوا سریالی و ادامه‌دار می‌شه، چه کنیم؟ @Roznegaar

#دعوای_بین_بچه‌ها رو چطور مدیریت کنیم؟ 🔸با اینکه دعواهای خواهر و برادری مرحله‌ای از #فرآیند_رشد هست، اما خیلی از والدین با این سوال اساسی رو‌به‌رو هستند که برای پیشگیری از #دعوا چه کنیم و چه برخوردی داشته باشیم؟ @Roznegaar

#یک_دقیقه_کتاب راه فرار از #افکار_شیطانی 🔹 #وحی یعنی یک ارتباط سریع و پنهانی، ارتباطی که یک لحظه به دلتان می‌افتد یا فکری که به ذهنتان می‌رسد. اگر خودشناس باشید، می‌گویید: «این حرف مال من نیست.» 🔸مثلاً اگر خانۀ دوستتان رفتید و به ذهنتان رسید به ناموسش نگاه چپ کنید، در حالیکه قبول دارید این حرف برای شما نیست، همان جا تشخیص دهید که این فکر از طرف #شیطان است، در نتیجه رادیو را سریع خاموش کنید و بدانید که موجتان اتومات بوده، چرخیده و سمت #ابلیس رفته است. سریعاً به خدا پناه ببرید. قرآن می‌فرماید: «فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ» سریع یک ذکر مانند: «لا حَوْلَ وَلا قُوَّهَ اِلا بِالله اَلعَلِیِّ العَظیمِ» بگویید یا صلوات بفرستید. اینها واقعاً تأثیرگذار است. قدیم‌ها همین که دعوا می‌شد «لااله‌الاالله» و «اَستَغفِرالله» می‌گفتند و همین ذکر جلوی #دعوا را می‌گرفت. 📗برشی از #کتاب_دیجیتال چگونه گناه نکنیم؟ @Roznegaar