#سالم_خوری
« #شیر_زنجبیل » نوشیدنی مخصوص این روزها
🔸 #زنجبیل خواص گرمازایی داره، پس اضافه کردنش به هر نوشیدنی کمک می‌کنه بدنتون از درون گرم بمونه،
خواص ضدویروسی زنجبیل هم جلوی بیماری‌های فصلی رو می‌گیره و به رفع گرفتگی‌ها کمک می‌کنه. راستی زنجبیل خواص ضد نفخ هم داره که به گوارش بهتر و متابولیسم کمک می‌کنه.
🔸خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی زنجبیل، در کنار بقیه ویژگی‌ها، سیستم ایمنی رو تقویت می‌کنه. پس شیر زنجبیل این نوشیدنی فوق‌العاده رو این روزها میل کنید.
مواد لازم و طرز تهیه
🥛 یک فنجان شیر و با یک قاشق مرباخوری زنجبیل ریزشده یا پودرش رو با مقدار خیلی کم فلفل سیاه و کمی دارچین و کمی شکر یا عسل موادی هست که برای این نوشیدنی لازم داریم.
🥛شیر رو با زنجبیل ۴ تا ۵ دقیقه بجوشونید، فلفل سیاه و دارچین رو هم اضافه کنین و شعله رو خاموش کنید. یک دقیقه اجازه بدید خنک بشه و عسل یا شکر رو اضافه و ترکیب کنید. می‌تونید چند پر زعفران هم برای بهتر شدن طعم و ترکیب شیر زنجبیل‌تون بهش اضافه کنید.
@Roznegaar
832 دنبال‌کننده
58.7هزار عکس
25هزار ویدیو
1.3هزار فایل
مجله روزنگار ، حاوی مطالب مفید در موضوعات مختلف مرتبط با حال و هوای روز و کاربردی است. قدمت چندین ساله این کانال آنرا به مرجعی قابل جستجو تبدیل کرده است.
مشاهده در ایتا