خودتون رو با دیگران #مقایسه_نکنید
🔸این روزا، جو حاکم بر شبکه‌های اجتماعی خیلی از ما رو تحت فشار قرار میده تا بهترین لحظات زندگی‌مون رو با دیگران به اشتراک بذاریم.
🔸همین امر باعث می‌شه دائما خودمون رو با دیگران مقایسه کنیم؛ دیگرانی که گویا زندگی کاملی دارن و خوشبختن.
🔸در زندگی واقعی هم همه تلاش ما اینه که جنبه‌های مثبت زندگی‌مون رو به دیگران نشون بدیم و از ترس قضاوت یا طرد شدن، جنبه‌های منفی و آسیب‌پذیر زندگی‌مون رو پنهان می‌کنیم.
🔸واقعیت اینه که همه ما آسیب‌پذیریم و نکات و جنبه‌های منفی در زندگی‌مون داریم. زندگی هیچ یک از ما کامل نیست.
🤔 فکر کردن به اینکه دیگران زندگی کامل و بی‌نقصی دارن، اتلاف وقته و نباید ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خودمون مقایسه کنیم.
@Roznegaar
۷ نکته مهم برای رسیدن به #آرامش
1️⃣ با گذشته‌تون کنار بیاید تا حالتون رو خراب نکنه.
2️⃣ آنچه دیگران در مورد شما فکر می‌کنند به شما ارتباطی نداره.
3️⃣ گذشت زمان تقریبا داروی هر دردیه، به زمان کمی فرصت بدید.
4️⃣ کسی دلیل و مسئول #خوشبختی شما نیست بلکه خودتون مسئولید.
5️⃣ زندگی‌‌تون رو با دیگران #مقایسه_نکنید ، ما هیچ خبر نداریم که زندگی اونا چجوریه.
6️⃣ زیاد فکر نکنید، اشکالی نداره که جواب بعضی چیز‌ها رو ندونیم.
7️⃣ لبخند بزنید، شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.
@Roznegaar