eitaa logo
روزنگار
847 دنبال‌کننده
73.2هزار عکس
43.2هزار ویدیو
1.7هزار فایل
مجله روزنگار ، حاوی مطالب مفید در موضوعات مختلف مرتبط با حال و هوای روز و کاربردی است. قدمت چندین ساله این کانال آنرا به مرجعی قابل جستجو تبدیل کرده است.
مشاهده در ایتا
دانلود
💢 جایگزین در ؛ 🔸مصرف قبل و بعد از غذا (واکسن 72 گانه) 🔸 هر ساله 🔸مصرف و هفت عدد در پیشگیری بیماری های نقش به سزایی دارند 🔸زمانیکه متولد می شود، اندازه یک عدس از را با حل کرده ودو قطره در بینی راست ویک قطره در بینی چپ بریزند . 🔸 علیه السلام به مدت سه ماه (هر ده روز) یک مختصر در دهان بچه ریخته شود (طبق تجربه های انجام شده، این دستور بسیار در تقویت موثر می باشد ) 🔸مداومت بر خوردن 🔸مصرف در غذا 🔸مصرف زیاد (یک قوی می باشد) 🔸خوردن هر هفته بصورت پخته یا خام (خاصیت قوی دارد) 🔸قرائت هر روز و همراه داشتن 🔸استشمام و بصورت هفتگی 🔸دادن و غذاهای سالم و تقویتی به ( و و برای مناسب می باشد) 🔸پرهیز از خوراکی های صنعتی ( و و...) ومصرف مواد 🔸حتی الامکان پرهیز از ، 🔸همراه داشتن انگشتر @Roznegaar
💢 #موادغذایی که #هوش را کم می‌کنند: 🔸 #شیرینی 🔸 #نمک ، #شکر 🔸 #چیپس ، #پفک 🔸 #سوسیس ، #کالباس 🔸 #سیب_زمینی_سرخکرده 🔸 #آدامس (به عقیده برخی محققان) 🔸 #پنیر در صورتی که بدون #گردو خورده شود. @Roznegaar
🥡 خواص زیادی برای سلامتی داره و چغندر جایگزین خوبی برای چیپس‌های سیب زمینی تجاری هست. 🥡 برای تهیه چیپس چغندر اول چغندر رو بشورین و نازک برش بدین، بعد خشکش کنین و بهش روغن، نمک و ادویه‌های دلخواهتون رو اضافه کنید. 🥡 بعد اونا رو تو دمای ۳۲۵ درجه فارنهایت (۱۶۲ درجه سانتی‌گراد) به‌مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بپزین تا ترد بشن، بعد از خنک‌شدن هم می‌تونید افزودنی‌های دلخواه‌تون رو به چیپس سالم خونگی‌تون اضافه کنید. 😋 تو این فصل که چغندر زیاده حتما درستش کنید، خوشمزه هست. @Roznegaar
🍟 یکی از پرطرفدارترین خوراکی‌های دنیاست. احتمالا شما هم دوستش دارین. اگر می‌خواین که مراقب سلامتی و تناسب اندامتون باشین، حتما میدونین که باید چیپس رو خیلی کمتر از قبل تو برنامه غذایی‌تون داشته باشین. حالا ما یک خبر خوب براتون داریم. 🍟 چیپس کدو میتونه پیشنهاد خیلی خوب و البته سالم‌تری باشه. پس حتی اگر اسمش هم به نظرتون عجیب میاد یک بار امتحانش کنین. کی میدونه؟ شاید طرفدار پر و پا قرصش شدین.😋 @Roznegaar
و چه بلایی سر بدن می‌آورند؟ @Roznegaar