📸 حکم نهایی «نیکولا سارکوزی» اعلام شد 🔹دادگاهی در فرانسه نیکولا سارکوزی، رئیس‌جمهور اسبق فرانسه را در پرونده فساد به یک سال تحت نظارت از طریق دست‌بند الکترونیکی محکوم کرد. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

‍ وقت‌گذرانی بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی چه بر سر مغز ما می‌آورد؟/ راهکارهایی برای جلوگیری از پوسیدگی مغز 🔹پیمایش مداوم شبکه‌های اجتماعی که محتویات سطحی و نازلی دارند، به‌اصطلاح باعث «پوسیدگی مغز» می‌شود. 🔸این واژه به افول وضعیت ذهنی یا فکری فرد، به‌خصوص در نتیجه تماشای بیش‌ازحد محتوای پیش‌پا‌افتاده یا بی‌چالش اطلاق می‌شود. 🔹برخی کارشناسان معتقدند پیمایش مداوم و بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی و سایر محتواهای آنلاین دقیقا همین کار را انجام می‌دهد و مغزهای ما را به‌اصطلاح دچار پوسیدگی می‌کند. 🔸نیویورک‌‌پست به‌نقل از «کایرا بوبینت»، متخصص علوم اعصاب رفتاری و نویسنده کتاب «مغز توقف‌ناپذیر» می‌نویسد: «امروزه بسیاری از افراد با مشکل تمرکزکردن مواجهند. آن‌ها دچار مه مغزی‌اند و نمی‌توانند کارهای عمیق که نیازمند تمرکز است، انجام دهند. 🔹علاوه بر این، یک همه‌گیری تنهایی نیز به‌طور موازی در حال گسترش است، چراکه ما واقعا نمی‌توانیم روی هیچ‌چیز از جمله ایجاد و تقویت روابط، تمرکز کنیم.» 🔸بنا به گفته بوبینت، بخشی از مرکز مغز به‌نام «هابنولا» باعث می‌شود که در دام این پیمایش بی‌پایان و بالاپایین‌کردن بی‌هدف صفحات مجازی بیفتیم. 🔹هابنولا بخشی از مغز است که در عملکردهای مهم از جمله انگیزه و تصمیم‌گیری نقش دارد، اما وقتی این ناحیه فعال شود، می‌تواند انگیزه ما را برای تلاش‌‌کردن از بین ببرد. 🔸او توضیح داد: «این همان لحظه‌ای است که می‌دانید باید کاری را انجام دهید، اما به‌جای آن کار دیگری می‌کنید مثل مدام بالاپایین‌کردن صفحات و غرق‌‌شدن در محتوای منفی یا ناامیدکننده و بی‌ارزش.» 🔹به گفته بوبینت، اسکرول‌کردن شبکه‌های اجتماعی راهی برای انفصال و استراحت‌دادن به مغز پس‌از یک روز طولانی است. این رفتار در واقع نوعی رفتار اجتنابی است که هابنولا کنترل می‌کند. 🔹او هشدار می‌دهد این‌گونه است که اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی شکل می‌گیرد، زیرا این بخش از مغز می‌تواند توقف اسکرول‌کردن را بسیار دردناک کند. 🔸همچنین می‌تواند به ازدست‌دادن انگیزه منجر شود که آثار خطرناکی دارد، زیرا همه ما برای اینکه زندگی‌مان را پیش ببریم، از خودمان راضی باشیم، اعتمادبه‌نفس داشته باشیم و به خواسته‌هایمان برسیم، به انگیزه نیاز داریم. 🔹بوبینت می‌گوید: «برای جلوگیری از پوسیدگی مغز یک دستورالعمل یا راه‌حل مشخص وجود ندارد. نکته کلیدی این است که به روش شخصی خودتان، مانع آن شوید و این می‌تواند از طریق تنظیم و تغییرات و اصلاحات جزئی و مداوم و به‌مرور زمان حاصل شود.» 🔸او می‌گوید: «انسان موجودی بسیار انعطاف‌پذیر است. وقتی حقیقت بدنمان را بدانیم، می‌توانیم برای تغییر آن اقدامی انجام دهیم.» 🔹«دان گرانت» مشاور ملی مدیریت سالم دستگاه‌های الکترونیکی نیز تاکید می‌کند تولید‌کنندگان محتوا می‌خواهند شما به دستگاه‌هایتان وابسته شوید. 🔸او می‌گوید: «آن‌ها از سازوکارهای مغز که به تحریک احساسات و وابستگی‌های هیجانی مرتبطند، بهره می‌برند تا افراد را به استفاده بیشتر از این دستگاه‌ها و محتواهایشان ترغیب کنند. 🔹من نگران مرگ بسیاری از چیزها هستم، از جمله قدرت تخیل. انگار دیگر لازم نیست چیزی را تصور کنیم، من برای حافظه و آموزش نگرانم. اغلب از کودکان می‌شنوم که هشت ساعت مشغول ویدئودیدن و وقت‌گذرانی و پرسه‌‌زدن در فضای آنلاین بوده‌اند. این بهداشت خواب را مختل می‌کند. 🔸من از آن‌ها می‌پرسم آیا می‌توانید یکی از آن ویدئو‌ها را به یاد بیاورید؟ اما هیچ کودکی نبود که واقعا بتواند چیزی را که دیده است، به یاد بیاورد. 🔹عملکرد مغزی ما در حال تحلیل است، حافظه در حال کاهش است، مدت‌زمان تمرکز در حال کاهش است.» 🔸این متخصص برای جلوگیری از گرفتارشدن در دام پیمایش بی‌پایان و بی‌هدف صفحات مجازی و محتواهای تهی از ارزش، به‌ویژه برای کودکان، پیشنهاد می‌دهد برای کاهش این زمان، گاه به دوستانتان تلفنی بزنید یا با خانواده‌تان تماس تصویری بگیرید. 🔹او همچنین تاکید دارد باید زمان حضور در فضای مجازی را به‌طور راهبردی تقسیم کرد، به‌ طوری‌ که بیشتر وقت صرف محتوای مفید و معنادار شود و بخشی هم برای سرگرمی باقی بماند. 🔸او برای بهبود بهداشت دیجیتال، پیشنهاد می‌کند برای دسترسی به فناوری محدودیت‌هایی تعیین کنید و در خانه زمان‌های بدون گوشی را مشخص کنید. 🔹فعالیت‌های بدنی داشته باشید و بازی‌های آموزشی یا چالش‌برانگیز برای حافظه انجام دهید. 🔸در آخر اینکه بعداز وقت‌گذرانی آنلاین، از خود بپرسید آیا از اینکه وقتم را چنین ‌گذراندم، راضی‌ام؟ ‎‌‌‌🆔 @Masaf

بلاگر گیاه‌خوار مُرد 🔹بلاگری که مردم رو به گیاه‌خواری تشویق می‌کرد بعداز ۱۰ سال خوردن سبزیجات بر اثر سوءتغذیه مرد. ✍ mohammad ‎‌‌‌🆔 @Masaf

🎥 واقعیت فیلم منتشرشده درباره کتک‌زدن دانش‌آموز توسط راننده سرویس مدرسه 🔹فیلمی که اخیراً در رسانه‌ها و کانال‌های خبری در حال انتشار است و ادعا می‌شود که در آن یک راننده سرویس مدرسه اقدام به کتک‌زدن دانش‌آموزی کرده، نادرست و بی‌اساس است. 🔹این فیلم مربوط به ماه‌های گذشته است و به‌عنوان یک کلیپ تبلیغاتی برای یک صفحه اینستاگرامی ساخته شده بود. 🔹هدف از انتشار این فیلم، جلب توجه به صفحه مذکور و جذب فالوور بوده است. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

🎥 زمین سوخته‌ای که شهید رئیسی از دولت روحانی تحویل گرفت 👤 جهانگیری: 🔺منابع کشور ته کشیده. 👤 نهاوندیان: 🔺درمورد ارز ۴۲۰۰ باید تجدیدنظر شود. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

🎥 عارف: راهی جز گریه‌کردن به حال منابع طبیعی و آینده کشورمان نداریم 👤 معاون اول رئیس‌جمهور در بیست‌ودومین نمایشگاه بین‌المللی محیط‌زیست: 🔺۱۱درصد از کشور ما در معرض فرونشست است، یعنی یک بحران ملی. 🔺اگر ۲۰ سال پیش مناطقی از کشور را فرونشست تهدید می‌کرد امروز شاید بخش‌های محدودی از کشور با این بحران روبه‌رو نیستند. 🔺۵میلیون هکتار از تالاب‌های کشور یعنی ۴۳درصد ظرفشان به کانون‌های گردوغبار تبدیل می‌شوند، چون حداقل حقابه تالاب‌ها را ندادیم. 🔺اخیراً دوستی درمورد تالاب انزلی و وضعیت وحشتناک و نگران‌کننده‌ آن صحبت می‌کرد. 🔺خداوکیلی راهی جز گریه‌کردن به حال منابع طبیعی و آینده کشورمان نداریم. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

‍ 🎥 تجرد رئیس‌جمهور، افتخار ندارد و روا نیست تبلیغ شود!/ حتی امام علی (علیه‌السلام) بعداز شهادت حضرت فاطمه (سلام‌الله علیها) ازدواج کردند ✍ اصلاً همه‌ زنان هیئت‌دولت به‌فدای وفای بی‌صفای آقای «مسعود پزشکیان»؛ از خانم «فاطمه مهاجرانی» تا خانم «زهرا بهروزآذر»! 🔹اصلاً همگی بنشینند دور هم آه بکشند، بغض کنند و ابری و خیس شوند، ولی حتی اسوه‌ مردانگی و نماد وفاداری، امام علی -که آقای پزشکیان، به تأسی از ایشان تظاهر می‌کند- بعداز شهادت حضرت فاطمه، با حضرت ام‌البنین ازدواج کردند که یکی از فرزندانشان، حضرت ابوالفضل العباس بودند. 🔸تکثیر الگوی «وفادارم، پس مجرد می‌مانم»، بر اساس قاعده‌ «لا رهبانیّة فی الاسلام»، ابداً قابل دفاع و توصیه نبوده و اکیداً، ناپسند و مردود به شمار می‌رود. 🔹اینکه آقای پزشکیان در حریم زندگی خصوصی و احوال شخصیه‌اش، تصمیم گرفته بعداز فوت جان‌سوز همسر مرحومه‌اش دیگر ازدواج نکند، به خودش مربوط است اما به‌عنوان نماد جمهوریت ایران اسلامی، ایشان و اطرافیانش اجازه ندارند مدام این انتخاب در زندگی خصوصی وی را، به‌مثابه یک روش ستودنی و یک شبه‌الگوی زیست ایرانی‌اسلامی به جامعه و مردم حقنه کنند. 🔸وفاداری، در تجرد بعد فقدان همسر تعریف نمی‌شود وگرنه معاذالله، زبان متوهمان، تحریف‌گران و بدعت‌گذاران، لال، مطابق چنین توهمی، ائمه و معصومین (علیهم‌السلام) بعضاً از امثال پزشکیان، آیا یعنی وفاداری کم‌تری داشته‌اند؟! 🔹رئیس‌جمهور نیاز است بداند که رفتار و سبک زندگی‌اش، ناخواسته، میان نوجوانان، جوانان و خانواده‌ها تشدید، تغلیظ و تکثیر خواهد شد و رئیس‌جمهوری که شدیداً از کم‌توانی مدیریتی و نامسلط‌بودن بر حکمرانی ملی رنج می‌برد، با پنهان‌شدن پشت رفتارهایی جوزده (سنتیمنتالیستی) بی‌ربط و اطوارهای حسی و عاطفی (رمنتیک) کم‌اهمیت هم‌چون «ازدواج‌نکردن بعد فوت همسر»، نه‌تنها موجب وهن دین شده و اقدامش علیه منظومه‌ اندیشه‌ای-ارزشی-هنجاری جمهوری اسلامی است، بلکه گویا بعضی مقامات دولت، مقدس‌سازی از چنین تصمیم سرکوب‌گرایانه و ضد فطری -که همانا، «امر به منکر و نهی از معروف» است- را تحسین‌برانگیز دانسته و اصلاً مذموم نمی‌دانند، آن هم در رویدادی تحت عنوان «اجلاس خانواده، آینده و پیوندهای پایدار» که توسط «معاونت امور زنان و خانواده‌ ریاست‌جمهوری» برگزار می‌شود! 💬 احسان رستگار ‎‌‌‌🆔 @Masaf

🎥 پرت‌کردن پک همایش خانواده توسط پزشکیان 🔹جناب پزشکیان، این رفتارها دون شان یک شهروند عادی است، چه رسد به یک رئیس‌جمهور! 🔹ای کاش یک دستیار رسانه‌ای کارآمد و باسواد داشتید تا آداب ساده شرکت در چنین جلساتی را برایتان بگوید! ‎‌‌‌🆔 @Masaf

📸 فدوی: وعده صادق ۳ ‌حتماً اجرایی خواهد شد 👤 ‌جانشین فرمانده کل سپاه: 🔺مردم در زمینه تحقق وعده صادق ۳ سوالاتی دارند که باید عنوان کرد سپاه پاسداران انقلاب اسلامی از زمان تأسیس خود تاکنون همواره به وعده‌هایش جامه عمل پوشانده است. 🔺امروز نیز همگان بدانند که عملیات وعده صادق ۳ در زمان مشخص و موقعیت مناسب حتماً اجرایی خواهد شد. ‎‌‌‌🆔 @Masaf

‍ 📌توضیحات رهبر انقلاب پیرامون مسئله نفوذ 🔹️به نظر ما سلاح اصلی آمریکا هم در این منطقه که ما در جمهوری اسلامی مراقب این معانی هستیم، نفوذ است - نفوذ در مراکز حسّاس و تصمیم‌گیر‌ - ایجاد تفرقه است، ایجاد تزلزل در عزم ملّی ملّت‌ها است، ایجاد بی‌اعتمادی میان ملّت‌ها، میان ملّت‌ها و دولت‌ها، دستکاری در محاسبات تصمیم‌گیران و وانمود کردن اینکه حلّال مشکلات این است که زیر پرچم آمریکا بروید و تسلیم آمریکا بشوید و حرف آمریکا را قبول بکنید، هر چه او گفت عمل کنید و گوش کنید، این حلّال مشکلات است؛ این را در ذهنیّت تصمیم‌گیران ملّت‌های اسلامی و کشورهای اسلامی می‌خواهند وارد کنند؛ سلاح‌های آن‌ها، اینها است که از سلاح‌های سخت و سلاح‌های نظامی خطرناک‌تر است. 👇ادامه

🔹️حقیقتاً آنچه انسان مشاهده می‌کند در کار این‌ها، همان نفاقی است که در قرآن کریم [فرموده:] کَیفَ وَ اِن یَظهَروا عَلَیکُم لا یَرقُبوا فیکُم اِلًّا وَ لاذِمَّةً یُرضونَکُم بِاَفواهِهِم وَتَأبی قُلوبُهُم؛ این جوری‌ هستند؛ خداوند متعال توصیف کرده این‌ها را. 🔹️نکته‌ی بعدی این است که علاج این دشمنی هم یک چیز بیشتر نیست و آن «فَاستَقِم کـَما اُمِرتَ»؛ ایستادگی [است]. خداوند متعال به پیغمبرش در مقابل این مشکلات فرمود:  فَاستَقِم کـَما اُمِرتَ وَ مَن تابَ مَعَک؛ استقامت، ایستادن. البتّه ایستادگی سختی‌هایی هم دارد، نه اینکه کار آسانی است؛ لکن تسلیم شدن، سختی‌های بیشتری دارد؛ فرقش هم این است که شما در راه استقامت و مقاومت هر سختی که متحمّل شوید، خدای متعال به شما اجر خواهد داد: ذٰلِکَ بِاَنَّهُم لا یُصیبُهُم ظَمَاٌ وَ لا نَصَبٌ وَلا مَخمَصَةٌ فی سَبیلِ ‌اللهِ‌ وَلایَطَئونَ مَوطِئًا یَغیظُ الکُفّارَ وَ لا یَنالونَ مِن عَدُوٍّ نَیلًا اِلّا کُتِبَ لَهُم بِه عَمَلٌ صٰلِح. هر سختی‌ که شما تحمّل بکنید، یک عمل صالح است؛ در حالی که اگر تسلیم دشمن بشوید، سختی‌هایتان هیچ اجری هم پیش خدای متعال ندارد، بلکه تن به ظلم دادن مجازات هم دارد. قرآن این جوری دستور می‌دهد: نه ظلم کنید، نه زیر بار ظلم بروید. ۱۳۹۸/۰۸/۲۴ 💠@masaf_najva

🔅هدیه به خانواده‌های نیازمند به نیابت از امام زمان 📌برای مشارکت در تهیه بسته‌های یلدای مهدوی ۱۴سهم ۱۴هزارتومانی هدیه کردم تا به دست عزیزانی برسد که منتظر کمک‌های یاوران امام زمان هستند. 📲شما عزیزان نیز می‌توانید تصاویر مهرورزی خود را از طریق آی‌دی زیر برای ما ارسال کنید: 🆔 @ad_mehremahdavi 💌 بدون‌ نام 🌐پویش بزرگ مردمی #مهر_مهدوی @mehremahdavi

💌گالری لباس عروس عطیه؛ اجاره لباس عروس با پایین ترین هزینه ممکن در راستای ترویج فرهنگ ازدواج آسان جوانان عزیز 📌سایت با لباس های جدید بروز شد #مهر_مهدوی اطلاعات بیشتر در کانال و سایت زیر : ✅ @atiyegallery_ir 🖥 atiyegallery.ir 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

هیئت «مع امام منصور» برگزار می‌کند 📖 سلسله‌جلسات مراسم دعای ندبه 🎤 قرائت دعا : حاج حمید رمضانپور 🎤 سخنرانی: حجت الاسلام محمدسجاد باقی 🗓 زمان: جمعه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳ ساعت ۷ صبح 📝 آدرس محل برگزاری: خیابان ولیعصر عجل الله، جنب سالن تئاتر شهر، کوچه شیرزاد مسجد جامع ولیعصر عجل الله تعالی فرجه الشریف 📍لوکیشن ❇️ مراسم به‌صورت زنده از صفحه آپارات موکب مصاف پخش می‌شود. 🌐 aparat.com/masafmokeb/live ✅ کانال هیئت و موکب مع امام منصور ☑️ @MasafMokeb

📣 اطلاعیه جشن میلاد حضرت فاطمه زهرا (سلام‌الله علیها) 👤 سخنران: استاد علی‌اکبر #رائفی_پور 👤 شاعر: کربلایی‌احمد ایرانی‌نسب 🔰 همراه با اجرای گروه سرود دختران آوای منتظران ظهور 📆 زمان: شنبه ۱ دی‌ماه، ساعت ۱۸ 🔳 مکان: ساری، بلوار شمشیربند، تالار شهر 🆔 @Masaf

🎙 #سخنرانی استاد #رائفی_‌‌‌‌‌‌پور 📑 «ایران هاب غله دنیا» ✅ لینک فایل تصویری در آپارات 📆 ۱۹ آذرماه ۱۴۰۳ - دانشکده کشاورزی (ابوریحان) دانشگاه تهران، پاکدشت 🎧 کیفیت 64kbps 🆔 @Masaf

👤 توییت استاد #رائفی_پور ✍ سازمان رادیو و تلویزیون دولتی ترکیه “TRT” در مراسمی با حضور مسئولان و مقامات ارشد ترکیه فعالیت رسمی بخش فارسی خود را آغاز کرد. 🔹برای اینکه بدانید قرار است پس‌از موج سریال‌های فاجعه‌بار ترکیه‌ای با چه مواجه شویم، توییت چند ماه پیش خودم را که کوت کرده‌ام، بخوانید. 🔸این اظهارنظر رسمی و‌ علنی یک مسئول رسمی ترکیه‌ای است. 🔹طبعا آنچه در دل‌های خود پنهان می‌کنند به‌مراتب بیشتر از آنی است که آشکار می‌کنند. 🔸هیهات از این همه تعلل. 🆔 @Masaf

👤 توییت استاد #رائفی_پور ✍ The truths they don’t want you to know about Ashkenazi Jews. ✅ ترجمه: حقایقی که نمی‌خواهند درباره یهودیان اشکنازی بدانید. 🆔 @Masaf

ما هم به پویش دو درجه کمتر پیوستیم🇮🇷 #پویش 🕗«به افق فلسطین»؛ هر روز ساعت 20 از شبکه افق 🛜🇮🇷@beofogh_felestin

تشکر ویژه معاون ستاد ملی جمعیت از پرداختن صدا و سیما به مسئله سقط جنین ▪️دکتر انسیه کتابچی معاون نظارت و پایش ستاد ملی جمعیت: باید از صدا و سیما تشکر کرد که طی این مدت، اتفاق خوبی را رقم زده و به موضوع سقط جنین پرداخته است چون تا مدت‌ها با خلأ رسانه‌ای در این زمینه مواجه بودیم؛ البته این مسئله باید وارد سریال‌سازی‌ها و داستان‌گویی‌ها هم بشود. ⏰ «جهان آرا»؛ شنبه و دوشنبه، ساعت ٢٢ از شبکه افق 🆔 @JahanaraOfoghtv

خنجر فرو رفته 🗣دکتر غلامرضا منتظمی-کارشناس مسائل صهیونیسم: یکی از معارضین سوری می گفت؛ من دنبال این بودم که با اسرائیل رابطه برقرار کنیم و پرچم اسرائیل را جای پرچم ایران در سفارت ایران بگذاریم و حالا می بینیم از پشت به ما خنجر خورد و تمام امکانات دفاعی سوریه از بین رفت. 🕗«به افق فلسطین»؛ هر روز ساعت 20 از شبکه افق 🛜🇮🇷@beofogh_felestin

جنایتکاران تاریخ 🗣دکتر غلامرضا منتظمی-کارشناس مسائل صهیونیسم: ایران و جبهه مقاومت تنها نیستند و برخوردار از یک ظرفیتی می باشد که می بایست روی آن حساب باز کند و در برنامه ریزی هایش ادامه بدهد. اسرائیل و صهیونیست همیشه در طول تاریخ مظلوم نمایی می کردند و حالا به عنوان جنایتکار تاریخ شناخته می شوند. 🕗«به افق فلسطین»؛ هر روز ساعت 20 از شبکه افق 🛜🇮🇷@beofogh_felestin

🎥 کره گیاهی سم سرطان زا !!! ✅ در این ویدیو دکتر رستگار پناه در مورد اینکه روغن و کره گیاهی مارگارین باعث ایجاد التهاب و رشد سلول های سرطانی در بدن خواهد شد صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۹/۲۷ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/page/anarestan صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes