آشوبم💔 🌱 [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر 🌱

📚 خلاصه کتاب سم‌زدایی دوپامین (قسمت اول): دوپامین یه پیامرسان عصبیه که ما رو برای رسیدن به پاداشهای هیجان‌انگیز و لذتبخش، تشویق به انجام کاری می‌کنه. البته #دوپامین یه ماده شیمایی لذتبخش نیست و صرفا اگه یه اتفاق باعث ترشحش بشه، به این معنی نیست که برامون لذتبخش بوده! ما ذاتا همیشه بیشتر از قبل می‌خوایم و به چیزی که داریم راضی نمی‌شیم. در مورد دوپامین هم به همین شکله و وقتی کاری رو انجام دادیم و به پاداش لذتبخش اون رسیدیم، ممکنه حس پوچی داشته باشیم و باز دنبال یه کار دیگه هستیم تا دوباره دوپامین در بدنمون ترشح بشه. ادامه دادن این کار و اینکه مثل یه معتاد دنبال دوز بعدی دوپامین باشیم باعث میشه نتونیم کارهایی که نیاز به تمرکز داره رو انجام بدیم یا انجامش برامون سخت میشه! در نتیجه اغلب کارهایی که نیاز به تمرکز دارن رو به تعویق میندازیم. نیاز به دوپامین بیشتر در اعتیاد به مواد وجود داره و فرد معتاد با استفاده از مواد مختلف باعث ترشح بیشتر دوپامین در بدنش میشه، در نتیجه به مرور زمان به مواد بیشتری برای تجربه‌ی همون حسِ لذت قبلی نیاز داره. فعالیتهایی مثل قمار، خرید کردن، نشخوارفکری، بازی ویدئویی، ورزش، کار می‌تونن اعتیادآور بشن. اگه نمی‌تونید یک روز رو بدون انجام فعالیت خاصی بگذرونید احتمالا به اون معتاد شدید! شرکتهایی مثل فیسبوک علاقه دارن ما بیشتر در پلتفرماشون وقت بگذرونیم تا اونا از طریق تبلیغات درآمد بیشتری داشته باشن. یکی از راهاشون استفاده از نوتیفیکیشنه تا ما رو در زمانهای مختلف در طول روز به اون پلتفرم‌ها ببره. یک راه دیگه الگوریتم پیشنهاد این شرکتهاست(اکسپلور) که متناسب با علاقه، سلیقه و جستجوهامون به ما محصولات و پستهای سفارشی شده‌ی بیشتری پیشنهاد میده. امروزه به جای اینکه ما از اینترنت استفاده کنیم، اینترنت از ما استفاده میکنه و با ربودن #تمرکز ما باعث میشه ما غیرمولد و بیقرار بشیم. برای مثال با دیدن نوتیفیکیشن هر اپلیکیشن، دوپامین برای پیشبینی پاداشِ دیدنش ترشح میشه. ما اغلب کارهایی مثل چک کردن ایمیل و شبکه‌های اجتماعی و میزان سود سرمایه گذاری، یوتیوب‌گردی و... رو با انتظار دریافت یک پاداش انجام می‌دیم. در زمان باستان گرسنگی و دریافت غذا محرک انسان برای شکار بوده. امروزه ثابت شده که ترکیب قند و چربی در تحریک سامانه پاداش مغز بسیار موثره. بازاریابان غذا تلاش می‌کنن ما رو به خرید محصولاتشون تشویق کنن. اونا با افزودن قند به خوراکی‌ها باعث میشن ما ولع بیشتری براشون داشته باشیم! [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر 🌱

﷽🌱

📚 تلاوت قرآن کریم 🎙صفحه ۱۹۷ #به‌همراه‌معنی #آیات‌الهی 🔸قرآن، کتاب‌اهل‌ایمان🔸 [ @ruzefekr ±∞ ]

دل‌های کوفیان با حسین بود و شمشیرهایشان با یزید و عده‌ای هنوز معتقدند که دل باید پاک باشد و دل مهمتر از عمل است.. «عکس از کانال مهدا» [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر 🌱

افسرده بود: خیلی حالم بده، خیلی اذیت شدم، خیلی بلا سرم اومده.. بریدم دیگه.. خسته شدم.. طرف جوابشو داد: مگه اهل روضه نیستی؟ اهل حسین اینو میدونن که هر چی اذیت بشی، به قدر اباعبدالله زجر نکشیدی.. هر چی سرت بیاد تازه یک صدم مصائب اباعبدالله هم نیست.. پس چرا بریدی وقتی اربابت نبرید؟! [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر 🌱

منو به اسم دعا میکنید، این شبا؟💔

عشاق شبیه معشوق میشوند اگر راست بگویند که عاشقند🌱

فرض کن کربلا بودی ولی نه مهارت جنگ داشتی نه شمشیر بلد بودی، نه تیراندازی نه اسب سواری، نه زره بستن.. هیچ هیچ هیچ.. چقدر دلت می‌سوخت؟ خب الآنم کربلاست و جنگ، جنگ عقیده‌ها.. چقدر مهارت داری؟ چقدر میانه میدانی؟ بعد مرگ دلمون میسوزه که در کربلای عقیده‌ها حسین تنها بود و ما بودیم ولی بلد نبودیم و ای کاش یاد میگرفتیم و سپر دفاع نماز حسین میشدیم در این عاشورای جنگ روانی.. [ @sadriion_ir ☫ 𝑨𝒍𝒊 𝑺𝒂𝒅𝒓 ]

آنکس که از شکست افسرده است کربلا را باور ندارد.. کربلا هم یک شکست مقطعی بود که پیروزی مستمری در آینده پیدا کرد.. 💔 تنها ناامیدان، کربلا را شکست دیدند..

پرچم اسلام رو بلند کردی، یه پرچم در خونه‌م بزنم که چیزی نیست.. حسین‌جان💔

دوستانی که آزمون دانشگاه رضوی دادند و الآن قبول شدند و آماده میشن برای مصاحبه، اگر دوست دارن من چون فارغ‌التحصیل اونجام، میتونم مشاوره بدم به دوستان ساعت ۲۳ امشب در گروه زیر بصورت صوتی: https://rubika.ir/joing/EFIBHECC0TFSRCZDHXCTRLUNGVKPKVRD

محتاج قصه نیست، گرت قصد خون ماست.. 💔 [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر 🌱

محمد معتمدی (خواننده): من خودم را یک بچه هیئتی می‌دانم. [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر 🌱

﷽🌱

خیرمقدم خدمت دوستانی که تازه به جمع ما پیوستند.. اینجا محفلی هست برای شنیدن حرفایی که محصول فکره.. آدما به فکر میندازه.. گاهاً سنگینه و ممکنه اشک هم بیاره.. برا همین بهش میگم روضه فکر🌱

درتکیه اوتکیه به اغیارنکردیم دلگرمی ما، تکیه به دیوارحسین است... ❤️ #روضه_فکر #محرم [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر

طرفدار خارج نشین غذای نذری پویانفر: ما یک فامیل داریم از خارج می‌گوید غذای نذری امام حسین ع را برای من پست کنید. [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر 🌱

امام‌باقر(علیه‌السلام): یَأْمُرُ مَنْ فِی دَارِهِ بِالْبُکَاءِ عَلَیْهِ در خانه‌هایتان بر حسین(ع) گریه کنید🍃 #روضه‌خانگی [ @ruzefekr ±∞ ]

یکی از زندگیش زد! از خوشی و خواب گرم و نرم زد!! افتاد تو صحرا و بیابون!! از خانواده خودشو محروم کرد!! سرما و گرما رو به جون خرید تا حرف ولی‌زمان خودش رو در منطقه قدرتمند کنه!! تمام برنامه‌های دشمن رو ریخت به هم و در نهایت قطعه‌قطعه شد در آغوش اباعبدالله(ع)❤🍃 شهید‌قاسم‌سلیمانی... | @ruzefekr روضۀ‌فکر‌حسین(ع) |

این دستگاهه که به همت شما خریده شد، هنوز داره کار میکنه برای اباعبدالله🌱

📚 تلاوت قرآن کریم 🎙صفحه ۱۹۸ #به‌همراه‌معنی #آیات‌الهی 🔸قرآن، کتاب‌اهل‌ایمان🔸 [ @ruzefekr ±∞ ]

﷽🌱

بنظرم خیلیا با ساعت مچی رستگار میشن ینی کساییکه مدام زندگی‌شون برنامه داره و طبق ساعت میرن جلو، رستگار میشن

کربلا درسی که میگوید: آیا حاضرید برای خدا از طفل سه ساله خود نیز بگذرید و در این راه فدا کنید؟ [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر 🌱

ماجرای فرار از سربازی استاد سازگار در زمان پهلوی استاد سازگار: در قم سر هر چهارراه سرباز می‌گرفتند و به سربازی می‌بردند، برای همین من از قم به تهران آمدم. دو روز در تهران گرسنه بودم و شب‌ها در خرابه‌های شوش می‌خوابیدم و امام حسین علیه السلام دستم را گرفت و به اینجا رساند.

﷽🌱

امروز صبح میتونست از خونه ما صدای جیغ و شیون و ناله بلند باشه ولی هنوز ما زنده‌ایم و یک فرصت دیگه.. #خداروشکر [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر 🌱

اگر کسانی برای حفظ جانشان، راه خدا را ترک کنند و آن‌جا که باید حق بگویند، نگویند، چون جانشان به خطر میافتد، یا برای مقامشان یا برای شغلشان یا برای پولشان یا محبّت به اولاد، خانواده و نزدیکان و دوستانشان، راه خدا را رها کنند، آن وقت حسین‌بن‌علیها به مسلخ کربلا خواهند رفت و به قتلگاه کشیده خواهند شد. ۱۳۷۵/۰۳/۲۰ حضرت‌آقا [ @ruzefekr ±∞ ] روضه‌فکر 🌱

آفت حزب‌الهی‌ها: تکبر، عجب، حسادت