#ماست ✍مصرف ماست همراه با غذا از دیدگاه طب سنتی 💠 مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می شود. ماست را در وعده های جداگانه یا همراه مصلحات (نعناع، آویشن، پونه، زنیان) میل کنید. 💠 سالاد، میوه و ماست خودشان غذا هستند و خوب است که ما آنها را به عنوان میان وعده مصرف کنیم نه همراه غذا، چرا که این مواد غذایی باعث تأخیر در هضم غذا می شوند. 💠 خوردن ماست در کنار هرگونه غذای دارای گوشت قرمز یا سفید ممنوع است، چرا که گوشت، ماست را فاسد و روده ها را هلاک می کند. #ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛