.
چرا بدن ما به صبحانه فیبردار احتیاج دارد؟🤔
⚜حفظ سلامت سیستم گوارش
⚜کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
⚜افزایش احساس سیری وکمک به کاهش وزن
⚜جلوگیری از یبوست
⚜مدیریت قند خون
⚜کاهش کلسترول خون
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛