✨🌸✨🌸✨
🌸
✨
🌺 نکاتی درباره #سحری 5⃣
⛔️ به هیچ عنوان در بین الطلوعین نخوابید
که مضرات بسیاری دارد
و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید
👈 ابتدا در حد چند دقیقه به پهلوی راست دراز کشیده
👈 سپس به پهلوی چپ شده و بخوابید 🛌
و موقع بیدار شدن از پهلوی راست برخیزید ✅
طعم خوش روزه داری
که یک رژیم محدود کننده غذایی است
و فوق العاده در "تنظیم اخلاط بدن"
و "اصلاح مزاج"، کمک کننده است ✨
را با خمیر‌دندان‌های سرطان زا به کام بدن تلخ نکنید 🚫
⚜ برای تمیز کردن دهان
از خلال و نخ دندان، چوب مسواک
و نمک استفاده کنید 🌿
🌱 ادامه دارد...
@Tebvatarbiyat