♻️ مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه ▫️اسفناج ▪️قهوه ▫️غلاتی مانند سویا،لوبیا،نخودفرنگی و عدس ▪️میوه و سبزیجات ▫️تخم مرغ ▪️ماست ▫️انبه ▪️سیب زمینی ▫️ماهی ▪️شکلات تلخ 🆔 @Javadpanahi 🌺