۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو! ◽️یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند. مانند👇 ◽️بیوتین (ویتامین B۷) ◽️نیاسین (ویتامین B۳) ◽️کوبالامین (ویتامین B۱۲) ◽️اسید فولیک (ویتامین B۹) ◽️ویتامین A ◽️ویتامین C ◽️ویتامین E  🆔 @Javadpanahi 🌺