خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن! ◽️جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود. ◽️اسفناج‌: اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. ◽️میوه ‌های خشک: میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق ◽️روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب رگها می‌شود. 🆔 @Javadpanahi 🌺